Lea
Ich bin Lea und habe mich 2020 so richtig in AcroYoga verliebt. Meistens fliege ich, liebe es aber auch zu basen. Ich schätze vor allem das Miteinander am AcroYoga und die Magie die entsteht, wenn wir flowen. Ich lege dabei viel Wert auf ein achtsames Miteinander und Consent.
Ich unterrichte außerdem seit 2019 Yoga. Und habe zwei tolle Yoga Ausbildungen machen dürfen. Bei der Traditionslinie, die ich unterrichte steht der Atem im Mittelpunkt und der Fokus liegt auf bewussten und langsamen Bewegungen, die die Muskulatur entspannen und stärken.
Sessions
In dieser Yoga-Einheit lade ich dich ein deine Bewegungen mit deinem Atem zu verbinden. In der Traditionslinie von Desikachar massieren und stärken wir die Muskulatur über bewusste und sanfte Bewegungsabläufe. Der Körper wird aufgerichtet und entspannt. Diese Yoga-Einheit eignet sich perfekt, um den Körper und den Geist nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und die Muskulatur zu lockern.
In dieser Yoga-Einheit lade ich dich ein deine Bewegungen mit deinem Atem zu verbinden. In der Traditionslinie von Desikachar massieren und stärken wir die Muskulatur über bewusste und sanfte Bewegungsabläufe. Der Körper wird aufgerichtet und entspannt. Diese Yoga-Einheit eignet sich perfekt, um den Körper und den Geist nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und die Muskulatur zu lockern.
In dieser Yoga-Einheit lade ich dich ein deine Bewegungen mit deinem Atem zu verbinden. In der Traditionslinie von Desikachar massieren und stärken wir die Muskulatur über bewusste und sanfte Bewegungsabläufe. Der Körper wird aufgerichtet und entspannt. Diese Yoga-Einheit eignet sich perfekt, um den Körper und den Geist nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und die Muskulatur zu lockern.
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In dieser Yoga-Einheit lade ich dich ein deine Bewegungen mit deinem Atem zu verbinden. In der Traditionslinie von Desikachar massieren und stärken wir die Muskulatur über bewusste und sanfte Bewegungsabläufe. Der Körper wird aufgerichtet und entspannt. Diese Yoga-Einheit eignet sich perfekt, um den Körper und den Geist nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und die Muskulatur zu lockern.