Anna Eberhard
Since 7 years I´m addicted to acro yoga and movement. I enjoy teaching, expecially the fundamentals and flows with a focus on technique, safety and trustbuilding.
Sessions
08-13
11:00
90min
Acro FUNDdamentals
Anna Eberhard, Ciara
Der Workshop ist für Menschen, die sich das erst mal an Acro Yoga herantrauen oder die Grundlagen vertiefen wollen. Wir vermitteln die Grundprinzipien von Acro Yoga, wie Vertrauensaufbau und sich gegenseitig spüren.
Es gibt keine Prerequs
1 acrobatics: beginner / open level
Outlands
08-13
16:30
90min
Flow: Rollender Rollenwechsel
Anna Eberhard, Ciara
Prereqs: stable Reverse Star, Shoulderstand, Bizepsstand
Flow mit Flyer/Base Wechsel
2 acrobatics: intermediate
Black Forest
08-16
11:00
90min
F2H Basics
Anna Eberhard, Ciara
Prereqs: Reverse Bird, shoulderstand, 30s Plank
Wir vermitteln euch die Basics zum erfolgreichen Stehen in den Händen der Base. Dabei legen wir den Fokus auf die richtige Technik und Sicherheit.
1 acrobatics: beginner / open level
Black Forest