Frieda M. Davey
Frieda is often to be found balancing herself up-side down, wrapped around a poledancing pole or just cart-wheeling outdoors. She discovered acroyoga in 2017 and with it the joy of movement, which recently led her to dramatically rethink her professional career and start Physiotherapy studies. She has been organizing Acroyoga Jams and events in Mannheim and offering workshops at various different acro festivals.
Sessions
Diverse Eingänge und Übungen und Ausgänge zum Foot-to-Foot.
Bei uns wird gedreht und wendet bis zum abwinken.
Wir schmieren unsere Gelenke, wärmen die (verkaterte) Muskeln auf, aktivieren uns und machen uns fit für den Acro-Tag!
Wir wollen euch ermutigen mal die Perspektive zu wechseln und zeigen euch dafür einen Flow mit mehreren Flyer-Base-Wechseln sowie L-und S-Base-Wechsel.
Einatmen -> freien Fall genießen -> Pike for Life -> hinsetzen
In dieser Einführung in die Kunst des Schwungvollen Poppens lernt ihr die Technik und das Timing verschiedener Whip-pops aus Sicht der Base, Flieger und Spotter.
Prerequisite ist dabei ein stabiler Tarzan (Whiping down and up).
Wir schmieren unsere Gelenke, wärmen die (verkaterte) Muskeln auf, aktivieren uns und machen uns fit für den Acro-Tag!