Anna Linares Cuba
Ich heiße Anna und komme aus dem Rhein Main Gebiet. Acro Yoga mache ich seit 2016, hauptsächlich als L-Base Flyerin, versuche mich aber auch immer mal wieder an stehender Akrobatik. In letzter Zeit übe ich häufiger Icarians.
Seit 2018 bin ich Yoga Lehrerin und unterrichte am liebsten entspannte Hatha oder Yin Yoga Stunden oder Yoga Nidra. Ansonsten findet man mich häufig in der Natur mit meiner Hündin Wilma.
Sessions
Espresso shot is a dynamic flow including different Whips. We will go through the different moves like tarzan whip, handbird, backwhip and combine them to a flow.
Prerequisite:
Some experience with tarzan whips.
Beginner Workshop on how to do a Star. We are going to look at different progressions and variations, do falling exercises. Depending on participant progress we might look at mono-limb-Star and or needle