Language: Deutsch
- 08-12, 08:30–09:30, Grand Cloud
- 08-15, 08:00–09:00, Grassland
All times in Europe/Berlin
Ein sanfter Start in den Tag mit Sonnengrüßen, Asanas, die die Muskeln wachkitzeln und einer ca. 15-minütigen Meditation, die den Geist zentriert.
Bringe dir bitte eine Yogamatte, eine Kuscheldecke, warme Socken und ggf. ein (Meditations-)Kissen mit.
Seit mehr als 10 Jahren ist Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich unterrichte aktuell sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra.
AcroYoga ist eine meiner Lieblings-Freizeitbeschäftigungen und ich liebe es zu fliegen und mich durch die Luft werfen zu lassen :)
Eine Reise nach Indien hat mir nicht nur verschiedene Yogastile, das Mantrasingen und das Reiki-Healing nähergebracht, sondern mich auch das Geheimnis von Rohkakao erfahren lassen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Kakaozeremonien anzuleiten und verschiedenste Gruppen in den heilsamen Raum von ‚Mama Cacao‘ mitzunehmen.