Budokon Yoga ist ein Konzept des Mixed Movement Arts, entwickelt von Cameron Shayne und dessen Frau Melayne, welches Yoga, Mobility, Martial Arts und Calisthenics zu einem Flow verbindet. Anders als in klassischen Yoga Stilen, liegt der Fokus im Budokon nicht auf dem Innehalten in einzelnen Asanas, sondern vielmehr auf den Transitions zwischen Positionen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.