Der Workshop ist für Menschen, die sich das erst mal an Acro Yoga herantrauen oder die Grundlagen vertiefen wollen. Wir vermitteln die Grundprinzipien von Acro Yoga, wie Vertrauensaufbau und sich gegenseitig spüren.
Es gibt keine Prerequs

Prereqs: stable Reverse Star, Shoulderstand, Bizepsstand
Flow mit Flyer/Base Wechsel

Prereqs: Reverse Bird, shoulderstand, 30s Plank
Wir vermitteln euch die Basics zum erfolgreichen Stehen in den Händen der Base. Dabei legen wir den Fokus auf die richtige Technik und Sicherheit.