Hier schenken wir Körper und Seele eine Stunde freies Tanzen. Der Workshop ist ein Freiraum, in dem du dich hingeben, mit Gesicht und Stimme "entgleisen", verrücken, nachspüren, forschen, wahrnehmen, Ausdruck verleihen, verarbeiten, verändern kannst.
Wenn du magst, kannst du dich dabei an den 5-Rythmen (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical & Stillness) von Gabrielle Roth orientieren (hierzu gibt es eine kleine Einführung), genauso kannst du aber auch deinen ganz eigenen Rythmen folgen.

Lachyoga – Lachen ohne Grund:
Liebe Kichererbsen und Grinsekatzenkater, liebe Miesepeterpetra und Trauerklöße, Lachen tut gut und nicht weh. Beim Lachyoga werden wir in spielerischen Übungen und Bewegungen absichtlich lachen. Dabei reicht es völlig aus, Lachen zu wollen. Hast du Lust?

Wir beginnen mit Berührung bei uns selbst, kommen in Kontakt miteinander und werden uns in Paaren und/oder Gruppen* Zeit nehmen, einander im Genießen zu unterstützen. Als berührende Person darfst du die Verantwortung für den Genuss abgeben. Als Berührter bist du eingeladen, deinen Genuss zu zelebrieren und zu vertiefen.
Voraussetzung ist für mich, dass du und andere dabei deine Grenzen achten. Deshalb werden wir uns viel Zeit nehmen, diese zu erspüren und zu kommunizieren, wie auch unsere Wünsche.

** Berührungspartner*innen kannst du vor oder während des Workshops finden, ich kann dir vorab aber noch nicht sagen, ob wir in 2er, 3er, 4er oder ganz anderen Konstellationen sein werden. Deshalb empfehle ich dir die Teilnahme nur, wenn du Lust hast, andere zu berühren und berührt zu werden - natürlich innerhalb deiner Grenzen.

• Max. 20 TN, Anmeldung über Liste neben dem Tagesplan am selben Tag.
• Der Workshop dauert deutlich länger als 90 Minuten - eher 3 Stunden/open end. Also komm mit Zeit! ;)
• Bring dir gern Decken/Tücher und eine Augenbinde/tuch mit.
• The workshop is held in german - if you need somebody to translate, please find someone and bring him*her because doing the translation by myself would distract me too much.