Ingrid Quintana
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Die Liebe brachte mich 2018 nach Leipzig, und aus Angst, kein Deutsch zu können und eine Gemeinschaftsseele zu sein, beschloss ich, meinen Doktortitel in der Wissenschaft in die Schublade zu legen und mich an einen " Happy Place" zu begeben, wo ich Gleichgesinnte finden konnte. So lenkte ich mein Leben vom Labor auf die Matte um, wo ich nicht nur erstaunliche Menschen fand, sondern auch viele wichtige Werkzeuge, die ich nun überall verbreiten möchte: die Wichtigkeit des Atmens, der Kommunikation, einen gesunden Körper mit einem gesunden Geist in Einklang zu bringen, und natürlich, dem Herzen zu folgen. Anstatt Chemie zu unterrichten, unterrichte ich nun Yoga, Acroyoga, Thai Massage und Movement Flow in meinem Yoga-Lab, Be Light Leipzig. In diesem Studio finden täglich viele wunderbare, seelenvolle Experimente statt, die immer wieder dieselbe Hypothese bestätigen: Wir brauchen sichere Räume, in denen wir loslassen und entspannen können und in denen wir Zeit und gesunde Praktiken in Gemeinschaft genießen können.
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ENGLISH
Love brought me to Leipzig in 2018, and scared af, without being able to speak German, and being a community soul I decided to put my PhD in science in a drawer and put myself in a happy place, where I could find people alike. So I redirected my life from the lab to the mat, where not only I found amazing humans, but also a lot of important tools that now I want to spread everywhere I go: the importance of breathing, communicating, harmonising a healthy body with a healthy mind, and of course, follow your heart. So instead of teaching chemistry, now I teach Yoga, Acroyoga, Thai Massage and Movement Flow in my Yoga-Lab, Be Light Leipzig. This is a studio where many wonderful, soulful experiments take place on a daily basis, and they keep confirming the same hypothesis: we need safe spaces where we can let loose, relax, and enjoy quality time and healthy practices in community.
Beiträge
English Below
Join us for this Acro workshop with a lot of options for beginners. Caro & Ingrid will bring you new perspectives into this wonderful practice. Come and experience the lightness of spirit that we share every single time we teach together.
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ENGLISH
Mach mit bei diesem Acro-Workshop mit vielen Möglichkeiten für Anfänger:Innen. Caro & Ingrid werden dir neue Perspektiven in diese wunderbare Praxis bringen. Komm und erlebe die Leichtigkeit des Spirits, die wir jedes Mal teilen, wenn wir zusammen unterrichten.
We are Lore and Ingrid, and our flows aim to open new horizons when you already know the basics of Acroyoga. Many people have then the feeling of "now what? beginner stuff are easy, but the rest is too complicated". So here we put all of our creativity to build bridges between "hey, I've put my wings on" and "I'm not ready to jump off that cliff" ;)