Inhalt: In diesem Workshop erlernt ihr eine Choreografie mit dem Hula-Hoop-Reifen, also eine (möglichst flüssige) Verbindung verschiedener Tricks zu einem Tanz. Der Fokus liegt auf Tricks, bei denen der Reifen entlang verschiedener Körperachsen geklappt wird (Folds) und verschiedene Würfen, in denen sich der Hula-Hoop in der Luft wie eine Münze dreht, die sogenannten „Coin Flips“. Am Ende des Workshops seid ihr eingeladen die Choreografie kreativ auszugestalten und am Ende eure eigene Version mit der Gruppe zu teilen.
Prereqs: Das Level wird an die Gruppe angepasst und für die einzelnen Trick leichtere und schwerere Optionen gezeigt, daher sind keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Alle Tricks der Choreo sind Off-Body (die Bewegungen werden nicht aus der Körpermitte erzeugt, ihr müsst den Reifen also NICHT um die Hüfte drehen können). Ihr könnt gerne meine Hula-Hoops benutzen oder eure eigenen mitbringen.

In diesem Workshop lernt ihr Trick-Kombinationen aus der Schere, alias „Hip Key“. Die Schere wird je nach Gruppenlevel mit weiteren Wicklungen oder Figuren wie Fußknotenfiguren oder Spagaten erweitert.
Prereqs: Ihr solltet sicher klettern können und die Schere alias "Hip Key" bereits beherrschen, welche Variante ist egal, ich zeige euch gerne weitere. Das Level wird an die Gruppe angepasst. Bitte nur mit langer Hose und T-shirt das ihr in die Hose stecken könnt, damit ihr euch nicht verbrennt.

Inhalt: In diesem Workshop erlernt ihr eine Choreografie mit dem Hula Hoop Reifen, also eine (möglichst flüssige) Verbindung verschiedener Tricks zu einem Tanz. Der Fokus liegt auf Tricks, die entweder Körperteile oder den Reifen in der Bewegung isolieren, den sogenannten „Isolations“, sowie Tricks, in denen sich der Reifen am Körper hoch und runter bewegt (Escalators). Am Ende des Workshops seid ihr eingeladen die Choreografie kreativ auszugestalten und am Ende eure eigene Version mit der Gruppe zu teilen.
Prereqs: Das Level wird an die Gruppe angepasst und für die einzelnen Trick leichtere und schwerere Optionen gezeigt, daher sind keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Alle Tricks der Choreo sind Off-Body (die Bewegungen werden nicht aus der Körpermitte erzeugt, ihr müsst den Reifen also NICHT um die Hüfte drehen können). Ihr könnt gerne meine Hula-Hoops benutzen oder eure eigenen mitbringen.

In diesem Workshop lernt ihr erste Abfaller am Vertikaltuch. Ziel ist es, Faller mit einfachen Wicklungen zu erlernen, die wenig Höhe verlieren aber trotzdem spektakulär aussehen. Je nach Vorkenntnissen, starten die Wicklungen aus der Schere (Hip Key) oder dem Catcher.
Prereqs: Ihr solltet sicher klettern, sowie in der Luft aufgrätschen können (Invert). Das Level wird an die Gruppe angepasst. Bitte nur mit langer Hose und T-shirt das ihr in die Hose stecken könnt, damit ihr euch nicht verbrennt.