17.08, 11:00–12:30 (Europe/Berlin), Outlands
Sprache: Deutsch
Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten, Calisthenics, Yoga, Mobility und Animal Locomotion. Budokon steht für „der Weg des spirituellen Kriegers“, abgeleitet aus dem Japanischen (BU- Krieger, DO- der Weg, -KON das Geistige). Mit seinen fließenden Bewegungen legen wir den Schwerpunkt hierbei auf die Transition zwischen einzelnen Positionen und fördern Kraft, Balance, Agilität und Mobilität.
Meine Leidenschaft für Sport, und Bewegung mit Hintergrund im Kampfsport führte mich 2018 eines Tages an die Mixed Movement Arts University in Miami, wo ich bei Cameron und Melayne Shayne das Budokon Konzept und dessen Philosophie erlernte und in mein Leben integrierte. Seitdem unterrichte ich aktiv Budokon Yoga und Mobility und lege in meinen Kursen den Fokus auf Spaß an der Bewegung.