In diesem Workshop lernst du erste Thai Massage Techniken für die Beine. Du erfährst, wie du dein Körpergewicht optimal einsetzt, um anstrengungslos zu massieren. Dehn- und Streckelemente, die leicht auszuführen sind und gleichzeitig einen tiefen Effekt haben, sind ebenfalls Teil des Workshops. Hast du Lust, dich auszuprobieren und wünscht dir eine intensive Massage für die Beine? Dann sei dabei!

Dieser Thai Massage Workshop beinhaltet energetisierende Stretching-Varianten, rhythmische Drucktechniken und fließende Übergänge, die dein Gegenüber in Intensität und Tiefe überraschen werden. Du arbeitest mit Druck, Zug und Bewegungselementen, die dich (mit etwas Übung) selbst in einen entspannten, meditativen Zustand versetzen können. Du lernst eine kurze Sequenz in Rücken- und Seitenlage und wie du deinen Körper, Atem und Rhythmus optimal einsetzt. Hast du bereits Thai Massage-Erfahrungen gesammelt und fühlst dich sicher in deinem Körper? Dann komm mit auf die Matte!