Marvin Böttger
(ENGLISH -> SCROLL DOWN)
(11 Jahre Tanz mit Hebefiguren im Kölner Karneval)
Anfang 2013 erlitt ich einen Hörsturz und kam durch Zufall zum Probetraining der "Echten Fründen". Mit fast 100 kg und "ohne Muskeln" hatte ich nach dem Training fast zwei Wochen Muskelkater. Ein Freund fragte: "Marvin, wie geht es dir?" und als ich vom Muskelkater erzählte, war er verwundert – und anschließend auch ich: Der Hörsturz war verschwunden.
Da traf ich die Entscheidung: All in! Bewegung ist Gesundheit!
Seitdem ist Akrobatik aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken: Akrobatik bedeutet für mich körperliche und geistige Gesundheit, Teamgeist und Gemeinschaft über alle Grenzen hinweg. Nun freue ich mich darauf, auf der Acronia neue Dinge zu lernen und bei meiner Tanzgruppe einzubringen, aber auch anderen einen Einblick in die Technik der Kölner Hebefiguren zu geben.
(11 Years of Dance with Lifts in the Cologne Carnival)
In early 2013, I suffered a sudden hearing loss and, by chance, joined the trial training of the "Echte Fründe." Weighing nearly 100 kg and "without muscles," I had almost two weeks of muscle soreness after the training. A friend asked, "Marvin, how are you?" and when I told him about the muscle soreness, he was puzzled – and so was I: the hearing loss had disappeared.
That’s when I made the decision: All in! Movement is health!
Since then, acrobatics has become an indispensable part of my life: acrobatics means physical and mental health, team spirit, and community beyond all boundaries. Now, I look forward to learning new things at Acronia and incorporating them into my dance group, while also giving others an insight into the technique of Cologne lifts.
Sessions
D E U T S C H:
Kölner Tanz und Hebefiguren für Einsteiger.
(Siehe PDF Anhang)
Cologne Dancelifts for Beginners
(have a look at the attached PDF)
Der Kölner Karneval hat eine langjährige Tradition von akrobatischem Bühnentanz mit Hebefiguren. Es gibt einzelne Tanzpaare, gemischte Tanzgruppen, gleichgeschlechtliche Tanzgruppen - alle haben einen eigenen Stil und legen jeweils ihren Fokus mehr Gruppentänze, Paartänze oder Hebefiguren.
Einige Hebungen überschneiden sich aber bei allen, man sieht sie oft auch auf den Übertragungen des Rosenmontagszugs.
E N G L I S H :
The Cologne Carnival has a long-standing tradition of acrobatic stage dancing with lifts. There are individual dance couples, mixed dance groups, and same-sex dance groups—each with its own style, focusing on group dances, couple dances, or lifts.
However, some lifts are common to all, and they are often seen during the broadcasts of the Rose Monday Parade.
We pass a flyer from base to base – continually swapping roles. Small size differences shouldn't matter with our "Mini Washing Machines," so everyone gets to fly. 🚀
Bei uns wird ein Flyer von Base zu Base gereicht – wobei wir die Rollen immer wieder tauschen werden. Kleine Größenunterschiede sollten bei unseren "Mini Washing Machines" keine Rolle spielen, sodass jeder zum Fliegen kommt. 🚀