Nouvel Estelle
Je suis Estelle. Mon parcours a débuté dans le monde de la danse, où j'ai exploré la beauté et la fluidité du mouvement. Au fil du temps, mon chemin m'a guidée vers le yoga, une pratique qui a profondément enrichi ma vie. De là, mon intérêt s'est étendu aux différentes pratiques de mouvement et de mobilité. Je me suis formée en Budokon Yoga & Mobilté . Actuellement, je suis profondément impliquée dans l'Acroyoga, Principal dans les Hautes-Alpes, où je consacre mon énergie à son développement. Cette dicipline me passionne ainsi que les acrobaties en général. Au-delà de ma propre pratique, je ressens un véritable engouement pour l'enseignement et la pédagogie, en cherchant à déconstruire les mouvements pour mieux les comprendre et les transmettre. J'aspire à partager mes connaissances et mon expérience, nourrissant ainsi ma passion pour l'apprentissage continu ..
Sessions
Mobility solo yoga. Understand how to transit from one postion to another using acrodanse and martial arts techniques
Head down legs up. good tips to get these upside down clean! For people who want to understand where are their feet once there head is down
From quite basic entrances and exits to quiet technical and advanced stuff. They will make your ways in and out of the flows always more creative
Get creative with solo handstands gatherings. Trying to hook some knews, feet or find balance on different levels. Prerep 20 sec handstand with no wall.
From base to flyer and flyer to base. Funny switches to be as strong as a flyer or a base. Prereq: have tried both roles & stable throne
Get a solid handstand through a morning daily routine. Physical preparation, breath and alignments to get a lot of technique to bring home
A nice technical flow going from L-Basing to Standing with original transitions looking for counterbalances. Prereq: Reverse Star and High Z
Get these basics clean and strong tricks with some cool detailed techniques. Prereq: small experience in low and extended foot to hand and pops