Jenny
Seit 2016 praktiziere ich Acro-Yoga und mit den Jahren wurde es immer mehr und mehr. Langsam bin ich Acro-Yoga süchtig :D
Ich liebe einfach diese Art von sportlicher Betätigung, das Vertrauen, was man braucht und die Gemeinschaft die entsteht. Fliegen und Basen finde ich gleichermaßen interessant und ich bin sehr happy immer wieder neue Sachen zu lernen und mich in beiden Bereichen stetig weiterzuentwickeln.
Außerdem liebe ich es, neue Acro-Interessierte, zu teachen, weil diese leuchtenden Augen einfach glücklich machen! :)
Beiträge
Wir lernen verschiedene Einstiege in den Schulterstand. Wir fangen mit dem Basic Einstieg über den Squad ein und bauen dann verschiedene Variationen mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad ein (z.B. von der Galionsfigur aus, von der Fahne aus und ein Flow mit liegender Base).
Prereqs: Base sollte Flieger/in im Sitzen auf den Schultern tragen können ;)
Same Size sind herzlich Willkommen!
Dieser Flow macht einfach Spaß und ist abwechslungsreich und gestaltet. Wenn man ihn beherrscht dient er als super Erwärmungsprogramm, bevor das Training richtig losgeht.