Road to Handstand
Sprache: English

  • 09.08, 09:00–10:00, Blue Temple
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Alle Zeiten in Europe/Berlin

Handstandtraining all level
English & German (or most likely a crazy mix)

Group will split into beginners and more advanced students

Focus shift each day.
Topics:
-safe exit
-roll into handstand
-swing into
-balance strategies
-biomechanics

For advanced students:
-shapes
-train towards 1ArmHS
- press to Handstand
Acro_Simon

Ich bin Simon 31 Jahre,
Und unterrichte seit knapp 10 Jahren, AcroYoga, Tanz, Sportakrobatik, Poledance und Handstände. Nebenbei arbeite ich als Personal Trainer.

Mit meinem Trainingsansatz versuche ich Skill tricks so einfach wie möglich zu machen und Kraftübungen so schwer wie möglich. Nicht anders herum 😂 Für die allerwenigsten Tricks ist die fehlende Kraft das Problem, sondern oft ein Mangel an Zusammenspiel, Tempo und Technik.

Bitte nehmt die Prereqs ernst, da ich sie prüfen werde ;)

Diese(r) Vortragende hält außerdem: