Sprache: English
- 09.08.2024 –, Blue Temple
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Alle Zeiten in Europe/Berlin
Handstandtraining all level
English & German (or most likely a crazy mix)
Group will split into beginners and more advanced students
Focus shift each day.
Topics:
-safe exit
-roll into handstand
-swing into
-balance strategies
-biomechanics
For advanced students:
-shapes
-train towards 1ArmHS
- press to Handstand
Ich bin Simon 31 Jahre,
Und unterrichte seit knapp 10 Jahren, AcroYoga, Tanz, Sportakrobatik, Poledance und Handstände. Nebenbei arbeite ich als Personal Trainer.
Mit meinem Trainingsansatz versuche ich Skill tricks so einfach wie möglich zu machen und Kraftübungen so schwer wie möglich. Nicht anders herum 😂 Für die allerwenigsten Tricks ist die fehlende Kraft das Problem, sondern oft ein Mangel an Zusammenspiel, Tempo und Technik.
Bitte nehmt die Prereqs ernst, da ich sie prüfen werde ;)
- How to 1-Arm on the floor/canes
- Diffrent Entries to Reverse H2H // (L-Base) // Verschiedene Eingänge in den Gegenhandstand
- One Arm H2H + reverse OneArmHand H2H and knots on standing base
- Bachata for Everyone :)
- How to structure Workshops & Classes
- Bachata for Everyone :)
- Intro to Icarian
- Fix your trick
- Exits from H2H and rH2H standing
- 3-4-Person-High +
- Dance Acro