Inspirierender Meditations- und Massageworkshop mit Lesung und Praxis

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17.08.2024 20:00–21:30, Playground

Sprache: Deutsch

Inspirierender Workshop zu Literaturgrößen, Anwendung in Praxis allein, im Partner- und Gruppenflow mit Meditations- und funktionellen Massagetechniken für Erdung, Regeneration und Flow.

Anna Christina Krause

Ich bin Anna Christina Krause, studierte Sport- und Deutschlehrerin, Rehabilitationstrainerin für Orthopädie in Kombination mit Thai Massage (School Chiang Mai) und Dozentin für 'Yoga, Achtsamkeit und Anatomie', 'Dehntheorien' und 'Bewegung und Performance' an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig. Ich biete Body- and Soulcoaching an. Die Kombination aus Atmung, Bewegung und anatomischen Know-how ist ein holistischer Schlüssel zu Regeneration, Tiefenentspannung und Leistungsoptimierung.

https://t.me/annachristinakrause

Diese(r) Vortragende hält außerdem:

• Funktionelle Entspannungsmassage erlernen