18.08, 09:00–10:00 (Europe/Berlin), Grand Cloud
Sprache: English
Bilingual course. Zweisprachig (Spanisch und Chinesisch auch)
Gründliche und energische Aufwärmung mit Yoga und Kontorsionst Elementen. Actives Dehnen. Umkehrstellung wie Chin Stand/Unterarmstand eventuell Handstand.
Thorough warmup to raise your energy, combining yoga, flexibility and Acroyoga elements.
- Front/horizontal Split/Backbend
- Use your base to stretch 🤩
Ein komplettes Frühstück für deinen Körper und Seele. Mach mit 😉
Grundkenntnisse im Dehnen nicht erforderlich. Bring your own mat
Gebürtige Chinesin, reiselustig und überhaupt lustig 😝 Bin durch Yoga zum Acro gekommen. Liebe es, wenn die Connection mit sich und den anderen funktioniert und die „Grenzen“ mit richtigen Einstellungen und Körpereinsatz zerfallen.