8.10 acronia-2025 2025-08-08 2025-08-17 10 00:05 https://workshops.acronia.de https://workshops.acronia.de/media/acronia-2025/img/ACRONIA_Logo_white_500_icdINVS_jJHGCkj_JM4AfMW.png Europe/Berlin Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-08T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-0-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We are Jumping from the back of a person to another one. It*s not as hard as it sounds and lots of fun acronia-2025-1688-intro-to-crank 2 Akrobatik: mittel Chris CarlosClaire de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MFJRYS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MFJRYS/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-08T13:30:00+02:00 13:30 01:00 Aus Hoop-Reifen basteln wir richtig große Traumfänger als Deko für das Festival. Dann können wir diese auf dem Gelände aufhängen. Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla Bla bLa bla acronia-2025-1660-riesen-traumfanger-basteln 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GTMLSY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GTMLSY/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 As every year, since we received good feedback and always had lots of fun, here it is again: Poteschka. Standing entrance to H2H acronia-2025-1458-poteschka-entrance-to-h2h 3 Akrobatik: schwer CasparSolveig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UVPFDA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UVPFDA/feedback/ Red Peaks (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-08T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Wir wärmen dich mit einem knackigen HIIT auf und dehnen uns danach noch, sodass wir gut aufgewärmt für Akrobatik sind! acronia-2025-1397-hiit-warmup 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Clara Oefelein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EMHBTW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EMHBTW/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We work together on the standard standing postures F2H + Rev.; H2H + rev. and maybe the same in extended to improve our stability, carrying point and prepare for some tempos and more dynamic tricks to come. acronia-2025-1691-working-on-postures-f2h-rf2h-h2h-etc 2 Akrobatik: mittel Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7TFSBR/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7TFSBR/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir möchten euch schöne, witzige verschiedene Aufhänge in den high bird /hohen Flieger zeigen. Teilweise geeignet für Same-Size acronia-2025-1365-verschiedene-aufgange-in-den-high-bird 2 Akrobatik: mittel LucaIsabelle Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QCHVLW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QCHVLW/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-08T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Freu dich auf eine wohltuende Yoga-Stunde. Mit schönen, fließenden Dehnungen lösen wir Spannungen, fördern die Flexibilität und verbinden uns bewusst mit unserem Körper. Durch achtsames Atmen und sanfte Bewegungen entsteht mehr Raum in dir – für ein entspanntes und erfrischtes Gefühl. Enjoy a gentle yoga session for all levels. Flow through beautiful stretches that help you release tension, increase flexibility, and reconnect with your body. With mindful breathing and soft movements, you'll create space within and leave feeling refreshed and relaxed. Come as you are and give yourself this moment to unwind. 💜 acronia-2025-1553-0-morning-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Nina Wadl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JRTBT9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JRTBT9/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this deep dive we'll go into the technical intricacies of Pops and Icarians: Timing, tempo, resistance, repulsion, angles, tension. And then we'll apply your new knowledge to your favourite Pops. This class is for you if you're already doing pops and maybe icarians, and you're hungry for those little tips with a huge impact. acronia-2025-1353-deep-dive-series-pops-and-icarians-technique 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/SNWFX9/Screenshot_2025-01-09_at_10.53.09_acAJHB8.png Stefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SNWFX9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SNWFX9/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Join us for some cartwheel madness. This icarian skill have many different landing variations. Prerequisite: Icarian from plank to throne and tick-tock (side star to side star) acronia-2025-1430-cartwheel-pops 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/8WE8B7/1000132252_sGT4eTG.jpeg Mar GonzalezOlivier Cottet en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8WE8B7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8WE8B7/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 This evening Regenerative Yoga practice will be an encounter with what exists in the space of body and mind. Gently and mindfully, we will embark on a regenerative journey for our bodies and minds. Attentive to every moment of movement, breath, and relationship with space, we will experience the magic of regeneration after a hard day. Regenerative Yoga is designed for anyone who needs to reduce pain caused by intense training, prevent injuries through proper movement, restore mobility, and regenerate and relax body and mind. Appropriate modifications to the asanas will enhance their therapeutic potential, while a meditative state will relax our nervous system and prepare us for a good night's sleep. The workshops will be tailored to the needs and abilities of participants, and there will be tips for beginners. acronia-2025-1266-0-restorative-yoga 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/7KFS9X/2025_YogSoja_5_color_mini_V5L07Ex.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7KFS9X/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7KFS9X/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-08T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Bei dieser Trainingsform nach Joseph Pilates liegt der Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte. Präzise und kontrollierte Bewegungen, mit bewusster Atmung ausgeführt. Der perfekte Start in einen Tag voller Akrobatik. acronia-2025-1314-0-pilates-fur-akrobaten-9-10 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FDTQPY/Anja_Werbung_Foto_seitst%C3%BCz_28J3CU8.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Acroyoga lebt von Verbindung und Vertrauen – doch wahre Verbindung beginnt mit der bewussten Wahrnehmung unserer eigenen Grenzen und denen unseres Gegenübers. In diesem Workshop erkunden wir durch achtsame Partnerübungen, wie wir unsere Komfortzone spüren und erweitern können, klar kommunizieren und respektvoll mit den unseren Grenzen und denen anderer umgehen. Spielerisch festigen wir grundlegende Acroyoga-Figuren und Flows, während wir lernen, achtsam auf körperliche und emotionale Signale zu hören. So entsteht eine Praxis, die nicht nur Stabilität und Leichtigkeit in die Bewegungen bringt, sondern auch ein tieferes Gefühl für Selbstfürsorge und Miteinander. Geleitet wird der Kurs von Annika und Kati. Annika verbindet ihre Themenschwerpunkte in ihrer Arbeit als Psychotherapeutin gern mit Bewegungs- und Körperarbeit unter anderem in Form von Acroyoga. Kati bringt ihr umfangreiches Wissen über den Zusammenhang von Körperstrukturen und unseren menschlichen Bewegungsapparat mit, welches sie mit ihrer Acro Yoga Praxis verbindet. acronia-2025-1577-achtsamkeit-und-grenzen-im-acroyoga-erleben 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/ALZUDW/IMG_9624_MdSWoDL.jpeg KathiAnnika de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ALZUDW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ALZUDW/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem schwungvollem standing Acrodanceflow lernen wir leichte Partnerelemente mit denen Ihr auf dem Dancefloor eures Vertrauens glänzen könnt. Dieser Workshop bietet eine Einführung in Standelemente, welche auch ohne große Vorkenntnisse geübt werden können. Prereqs: - eine Person im Stand heben können/oder sich heben lassen - Handstand an der Wand acronia-2025-1310-acrodance-karussell-und-sorbet 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TowadeiValentin Schodlok de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/R7EZRR/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/R7EZRR/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Zur Entspannung und Regeneration bringe ich sanfte Bewegungen und Dehnungen, Atemübungen und Faszientraining mit, damit du in einen neuen Tag voller Akrobatik starten kannst. acronia-2025-1361-0-full-body-recovery 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/QQ3NPU/0P8A3293_cokuGmW.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QQ3NPU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QQ3NPU/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Hüpfen, drehen, landen! Wir helfen euch. Der workshop ist für alle Level geeignet. Wichtig ist der Wille. Den Rest machen wir dann zusammen acronia-2025-1612-0-backflip-fur-alle 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SLWSSU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SLWSSU/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In this workshop we'll lead you into a dance of two to explore balance and contact, supporting and surrendering to each other. We'll visit basic acroyoga poses, play with different entrances and exits, and combine it all into a series of movements that you can lead into your own personal and unique dance and connection. acronia-2025-1448-a-dance-between-contact-impro-a-acroyoga 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/X3HYPZ/Bild-18-04-2023-06-06-23_5x39zIH.jpeg Eva JungeJulia en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/X3HYPZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/X3HYPZ/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 A floating experience from a deep softening massage towards a dreamy dance with your partner. Please come smelling good and with a fresh t-shirt ;) acronia-2025-1357-0-standing-dance-massage 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/QMRC73/Full_Body_Contact_Dance_R9DKAjy.jpg Stefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QMRC73/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QMRC73/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Leo und Lando führen euch in einem lockeren und fröhlichen Flow an Acroyoga heran. Wir legen wert auf ein respektvolles und sicheres praktizieren und haben viele hilfreiche Techniktipps. acronia-2025-1406-acro-basics 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau WielandLeonie Ahrens de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8SEBWG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8SEBWG/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Ein intermediate L-Base-Flow mit dem Whirly Gig als Key Element. Wir flowen mit einer Mischung aus Spins, Balance und Pops. Bekannte Elemente treffen auf ungewöhnliche Transitions. Prereqs: Erfahrung mit Flows acronia-2025-1295-whirly-odysee 2 Akrobatik: mittel RosaSeba de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PNNGTQ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PNNGTQ/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 "Kirtan meets Classical Guitar" - Kirtan Experience mit Kalyani und Samuel Kirtan ist ein Ausdruck des Bhakti-Yoga, dem Weg der Hingabe, bei dem Ihr durch die Musik die Kraft Eures Herzens erfahren und beleben könnt. Gemeinsam verbinden sich Kalyanis reine Stimme, das indische Harmonium und Samuels gefühlvolles Gitarrenspiel zu einem hingebungsvollen musikalischen Erlebnis, das zum Meditieren, Träumen und Mitsingen einlädt. Seid ganz bei Euch selbst. Ihr könnt mitsingen, klatschen, tanzen oder einfach nur entspannt lauschen. Lasst Euch verzaubern von den Klängen traditioneller indischer Lieder, Kirtans und Bhajans. Für alle Unbedarften gibt es eine kleine Einführung in die Kunst des Kirtansingens, verpackt in wunderschöne Geschichten der indischen Mythologie. acronia-2025-1302-kirtan-meets-classical-guitar 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/SEQRGZ/Duo_Kalyani_Samuel_IMG_1934_1_nwKysX7.jpg Mona Kalyani Goulet de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEQRGZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEQRGZ/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Die Lasercats bringen frischen Schwung in den Flow. Mit unserem Babykätzchen geht's hoch über den Kopf. In diesem Intermediate Flow arbeiten wir in Trios, mit zwei Bases und ein_er Flieger_in. Wir üben mit gemeinsamen Tempos und zeigen euch wie erstaunlich viel möglich ist wenn ihr als Team arbeitet. Mit Viel Humor geht es nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern um den Spaß am gemeinsamen Experimentieren. acronia-2025-1404-laserkitten-fun-with-two-s-bases 2 Akrobatik: mittel Erik HartlWielandTosca de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UD3QNL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UD3QNL/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In Budokon Mobility werden wir wieder zu Kindern, rollen über den Boden, Mobilisieren unseren Körper und erforschen dessen Limitationen in teilweise einfachen akrobatischen Abfolgen. Keine Vorkenntnisse notwendig. acronia-2025-1443-budokon-mobility 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Noreen de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WNMB7C/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WNMB7C/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-08T21:30:00+02:00 21:30 01:30 Nach einer dynamischen Acroyoga-Praxis ist es wichtig, Körper und Geist bewusst zur Ruhe kommen zu lassen. In diesem Workshop gehst du mit deinem Acro Partner mittels Thai Massage in Verbindung- ihr löst Verspannungen, bringt den Körper des anderen in entspannende Bewegung und Regeneration. Durch achtsame Berührung, fließende Dehnungen und Druck, mit Hilfe deines Körpergewichts, bringst du den Körper deines Massagepartners in einen Zustand tiefer Entspannung. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, dich auf Geben und Empfangen einzulassen. acronia-2025-1601-entspannung-verbindung-thai-massage-fur-acroyogis 7 Lunar KathiAnnika de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VHBHZ7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VHBHZ7/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-08T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-0-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Self-explanatory: How to go handsfree for a sidestar. Expect loads of technique and impulses to make drills fun! Pre-Req’s: stable sidestar (awesome if you have attended the Sidestar Refinement workshop of the series) acronia-2025-1592-fundamental-series-towards-free-sidestar-mum-look-no-hands 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau EbbyBenjamin Egert de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8WNUXL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8WNUXL/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 How to do a handstand on the hands of another person? This is an open level Workshop. You should be physically able to hold a handstand leaning on a wall for 30sec. acronia-2025-1252-l-base-h2h 2 Akrobatik: mittel TimLucie Beyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GMEDRJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GMEDRJ/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Lerne Figuren oder sogar ganze Abfolgen zu zweit und entdecke die kreative Welt der Duo Vertikaltuchakrobatik. Wir (Isa und Chrisi) haben große Begeisterung für Duo Silks gefunden und freuen uns darauf diese teilen zu können. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! acronia-2025-1492-vertikaltuchakrobatik-im-duo 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/D83SRV/IMG_2440_LwcvY5N.jpeg Isabelle KleinChristine Hellwig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/D83SRV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/D83SRV/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-08T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Schnupperworkshop lernst du zunächst einfache Tricks und erste Faller mit einem Knoten im Tuch. Somit entsteht eine relativ niedrige Schlinge im Vertikaltuch, wodurch du nur wenig Kraft brauchst und dich entspannt in das Gefühl der Vertikaltuchkunst hineingeben kannst. Vielleicht schaffen wir es anschließend sogar am Tuch hinauf zu klettern und einfache Tricks ohne Knoten/Schlinge im Vertikaltuch auszuprobieren. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1639-schnupper-workshop-vertikaltuch-ohne-prereq 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Die Vertikaltuch-Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EYJGGE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EYJGGE/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In diesem Schnupperworkshop lernst Du das Klettern am Tuch und wie man einen Fußknoten macht. Aus diesem heraus erarbeiten wir erste einfache, sehr schöne Posen und wenn du möchtest sogar einen ersten Faller. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1661-schwebende-momente-vertikaltuchkurs-fur-einsteiger-innen 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Die Vertikaltuch-Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SRWUX7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SRWUX7/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-08T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du wolltest schon immer mal Polefitness / Poledance ausprobieren, dann kannst du in diesem Workshop erste Erfahrungen an der Pole sammeln. Wir erlernen eine kleine Combo die einige der wichtigsten Grundlagen im Pole beinhaltet und auf den du, wenn du magst im zweiten Workshop aufbauen kannst. Beinhaltet Tricks: Dip, Fankick, verschiedene Sits, Spins und Climb etc. Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1643-polefitness-poledance-beginner 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Clara Lampe de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FKPXJS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FKPXJS/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-08T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Wir laden euch ein, zusammen im Kreis zu sitzen und zu schauen was passiert. ;-) Im weiteren Sinn lehnt der Workshop an die psychosoziale Methode "Circling" an, bei dem ein Kommunikationssystem genutzt wird, das auf Authentizität, tiefem empathischen Zuhören und meditativer Präsenz beruht. Für uns, die lebendigste Art im Kreis zu sitzen und auf jeden Fall ein Wort, für das sich nicht so leicht eine Übersetzung finden lässt. Nur durch das eigene Erleben ist zu begreifen, was es ist. Um einen Rahmen zu gestalten und in einem entsprechenden Modus anzukommen, haben wir verschiedene Übungen und Anleitungen vorbereitet. Der Kreis hat kein direktes Ziel, aber lädt ein, schwer zugänglichen Emotionen einen liebevollen Raum zu geben, durch die Erfahrung des eigenen Körpers in tiefere Präsenz zu gelangen und die Verbindung mit der Gruppe und sich selbst zu vertiefen. Dazu wollen wir gegenseitiges Verständnis, Vertrauen, psychologische Sicherheit und Intimität schaffen. Und vielleicht wird sogar etwas von der Magie tiefer Bewusstseinsprozesse spürbar. Info: Die hauptsächliche Kommunikationssprache wird deutsch sein. Teilnehmende mit anderer Erstsprache, die dennoch kommen wollen, sind willkommen und eingeladen sich ggf. in einer Sprache auszudrücken, in der sie sich wohlfühlen. acronia-2025-1505-processing-circle-oder-auch-menschen-sitzen-im-kreis-und-magie-passiert 7 Lunar Tabea PecherMarvin Landwehr de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HTXEH7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HTXEH7/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-08T19:30:00+02:00 19:30 01:30 In this Fire Safety Workshop, we cover the essential knowledge and practices for safely working with fire. We start with understanding personal and shared responsibilities, including key roles like Fire Safety Leads and Spotters. We will talk about the basics of fire behavior – how it spreads, what fuels it, and how environmental factors like wind affect it. Also, how to check your props and know your props and check them prior to contact with fire. We will give a detailed introduction to the fueling and shaking station. Also, why wearing fire-resistant clothing and having protective gear on hand is critical. Finally, we train on fire suppression tools such as wet blankets or fire extinguishers. acronia-2025-1697-0-fire-safety 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38ZWDW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38ZWDW/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-08T17:00:00+02:00 17:00 01:30 We offer you an intense longe coaching session, where you can come with the tricks you are working on. We can offer a broad knowlede on all kind of standing tricks - static and dynamic - Chris has a speciality for headbasing and three high We will have two pairs per longe and two longes at the same time for 45min bevore we switch. A subscription list will hang out Please only one coaching per session acronia-2025-1692-0-longe-coaching-session 4 Akrobatik - Master Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-09T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-1-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this workshop, we will focus on teaching the Corbett, a dynamic standing acro pop transition from hand-to-hand to foot-to-hand, with an emphasis on safety and technique. By initially omitting the use of lounges, participants will develop a stronger foundational understanding and better body awareness for the trick. This approach ensures a safer learning environment and cultivates a deeper connection to the movement. Once the core mechanics are mastered, participants will have the opportunity to explore the full trick using lounges, solidifying their skills with confidence and precision. acronia-2025-1456-standing-corbett 3 Akrobatik: schwer CasparSolveig en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JQJGDM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JQJGDM/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Ihr sollt spotten und wisst nicht so recht wie? Ihr habt einen Spotter und seid mit dem Spotting dennoch nicht einverstanden? Ihr traut euch ein Spotting nicht zu? Wir reden hier darüber, wie ihr Rücksicht aufeinander nehmt, eure Wünsche und Ängste klar und deutlich kommuniziert, aber auch fragt, wenn ihr beim spotten oder gespottet werden unsicher seid. Im Fokus steht der Konsens, denn wir alle wollen gerne weiter gesund bleiben und miteinander spielen. Ein paar praktische Übungen machen wir auch noch ;) acronia-2025-1372-intro-to-spotting-im-l-base 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Robert Bauchi BauchAnna Große de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DTS8HC/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DTS8HC/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Join us for your first Standing H2H! In this workshop we will guide you through standing H2H step by step, introducing various exercises to help you gain stability and consistency, as well as building trust and confidence in each other and your own skills. Prereq: Handstand on the floor with minimal support for the flyers, experience with 2 (wo)men High acronia-2025-1501-intro-to-standing-hand-to-hand 2 Akrobatik: mittel LeslieKristian Rossen en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HVPHSX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HVPHSX/feedback/ Red Peaks (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-09T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-1-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 This workshop will be an introduction to Standing Acrobatics. Join us if you have never tried Standing Acro before or if you want to improve your technique and gain more confidence in the basic standing positions. We will work with poses like Two High, Camel and High Bird, focusing on how to make these poses safe and accessible for everyone. acronia-2025-1498-intro-to-standing-acrobatics 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LeslieKristian Rossen en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KRPLEJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KRPLEJ/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Let's learn about the basic principals of spoting and lining dynamic tricks and get some practice doing it. We will also touch on the topics of communication and consent. acronia-2025-1288-spot-and-lining-longing-practice 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Jannis Wacker en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JH7PJF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JH7PJF/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Do you want to bullet-proof your H2H? This workshop is packed with tips, exercises, and tons of switching so you can experiment with different people. Let's investigate together what is needed to create a stable H2H together. Come alone or with a partner, we switch a lot! We build up to standing H2H, running through low H2H variations and standing H2H exercises, all while constantly switching partners. You will walk out of this workshop with many experiences, a better understanding of H2H and maybe even with a few new connections ;-) acronia-2025-1525-hand2hand-laboratory 2 Akrobatik: mittel Annika SkywalkerMark de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HNK3WF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HNK3WF/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Acro Drills sind kompakte Bewegungsabläufe, die dich als Base oder als Flieger stärker machen. Dabei legen wir viel Wert auf eine korrekte Ausführung der Bewegung und nutzen das Trainingsprinzip der Wiederholung. Hast du schon Mal 100 Liegestützt am Stück gemacht? Komm vorbei und finde raus, in du stark genug bist - oder schöpfe dein Potential aus. acronia-2025-1320-0-acro-drills 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau AnYeah Fitness (Anja)Boris de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QCWTFJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QCWTFJ/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-09T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Gemeinsam möchte ich mit dir/ euch mit einer angeleiteten Morgenmeditation in den Tag starten. Stärke deine Wahrnehmung und Achtsamkeit während du dich erdest und mit dir und deinem Körper verbindest. Diese Praxis fördert nicht nur eine stabile innere Balance, sondern unterstützt dich auch dabei, ein tieferes Körperbewusstsein und mehr Ruhe im Alltag zu entwickeln. Bring Körper und Geist in Einklang, um bereit zu sein für deinen bevorstehenden (Akrobatik-)Tag. acronia-2025-1469-0-morgenmeditation-ca-30-minuten 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RT87EP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RT87EP/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Ihr kennt schon den Castaway? Der Martini ist der gleiche Trick nur Rückwärts. Auch den können wir gut in kleinen Schritten aufbauen :) acronia-2025-1242-ikarien-martini 3 Akrobatik: schwer NadineNiklas Boukal de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GUZ7LP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GUZ7LP/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-09T14:30:00+02:00 14:30 01:30 We offer an advanced Spotting and Longing Workshop We offer an advanced Spotting and Longing Workshop acronia-2025-1700-advanced-longing-and-spotting-workshop 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau KiljanKat de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HSDSP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HSDSP/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Du hast noch gar keine Erfahrung mit Pops oder möchtest deine Technik verbessern? Dann bist du hier richtig. Wir führen dich in die Welt der Pops ein. Wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Partner/deiner Partnerin synchronisieren kannst, sodass ihr ein fließendes Tempo entwickeln könnt und steigen mit ein paar anfängerfreundlichen Pops ein. Der Workshop kann bei Bedarf auch gerne in englisch gegeben werden. acronia-2025-1510-intro-to-pops 2 Akrobatik: mittel LisaFrank Kroschwald de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LPUL7Q/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LPUL7Q/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Du suchst etwas Entspannung und bist müde vom trainieren? Dein Körper und/oder dein Geist benötigt eine Pause und du möchtest dich regenerieren? Dann bist du hier genau richtig. :) Finde dich am besten mit einem Partner oder einer Partnerin mit warmer, gemütlicher Bekleidung und vielleicht auch einer Decke und einem Kissen zum Workshop ein. Angeleitet werden je Workshop zwei Runden Thai Yoga Massage mit verschiedenen manuellen Techniken zur Entspannung der Muskulatur, des Körpers und des Geistes, so dass beide Personen in den Genuss des Empfangens kommen. Bei Bedarf kann der Workshop auch in Englisch gehalten werden. acronia-2025-1342-thai-yoga-massage 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/BCWSHD/Thaimassage_B5xTqsO.jpg Peter TheegNorbert de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BCWSHD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BCWSHD/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-09T09:00:00+02:00 09:00 01:00 We will start the day with well-balanced, regenerative movement and mindful breathing. The morning classes will begin with meditation and pranayama, followed by asana practice. Breathing combined with movement and full awareness will create space in our body and mind, which we will be able to fill with health and energy. Through dynamic movement, we will awaken and strengthen the body, and then turn our attention inward to a calm mind. We will also take care of our injuries by modifying the asanas accordingly and strengthen our bodies to protect them from the strain of a long day of acrobatic challenges. The workshops will be tailored to the needs and abilities of the participants, with plenty of tips for beginners. acronia-2025-1261-0-yoga-good-start-of-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/DU8NMB/2025_YogSoja_7_btw_dngsq7O.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Ein spielerischer Acroyoga-Workshop für Trios, die kreative und lustige Formen erkunden. Mit einem Fokus auf Rollenwechsel und dynamische Partnerwechsel entsteht eine lockere, spaßige Atmosphäre. Es werden spielerische Stapeleien geübt, bei denen jede*r mal in die verschiedenen Rollen schlüpfen kann. acronia-2025-1405-lasertiger-trios 2 Akrobatik: mittel Erik HartlWielandEric Puttrowait de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UCNTWP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UCNTWP/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In this workshop we want to offer an intro to Belly Basing. When one is Belly Basing, as opposed to L-Basing, the base is lying on the ... belly! It's a wonderful practice to strengthen the antagonist muscles when your legs are already a bit sore from L-basing, and it requires a surprising amount of balance and communication. Join us and try it out! acronia-2025-1450-intro-to-belly-basing 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/GJL9WH/Bild-18-04-2023-05-56-43_FzG1OG7.jpeg Eva JungeJulia en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GJL9WH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GJL9WH/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 I'm Vanessa, and I live in Berlin. Next to to Acro Yoga, conscious touch and massage have always been a passion of mine. For the past few years, I have been diving deeper into it and offer now foot reflexology massages and Ayurvedic Marma massages. I would love to share my passion for feet with you, provide some knowledge about foot reflexology massage, and help you connect more with your feet :) For those of you who haven't heard of foot reflexology: it is based on the idea that the whole body is mirrored in our feet and by massaging the zones we can help the corresponding parts in our body to heal. Especially in Acro Yoga, our feet are needed and worked with a lot, so let's give them some loving touch and massage! 👣❤️ In the workshop we will partner up and massage each others feet, You can come with partner or find one there :) Please come with clean feet and cut your finger nails (especially the thumb nails) in advance. Bring a pillow and blanket to be more comfy :) Max 20 people. The workshop will be in English. check out my Instagram: @sole.touch.reflexology I offer massages in Berlin, talk to me if you want to receive a massage from me at the festival or in Berlin:) acronia-2025-1647-0-foot-reflexology-partner-massage 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/WPBPHE/Vanessa_Bild_7hXmzRL.jpg Vanessa Hahn en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WPBPHE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WPBPHE/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Morgenslot 60 min 2025-08-09T09:00:00+02:00 09:00 01:00 The kick up is the move cool people in actionmovies do when they fell to the ground and want to stand up with style. Outside of movies it is used in Parkour, Brakedance and other movement disciplins. In this workshop we will work on detailed progressions and concepts to learn the kickup. It is quite a technical move but it ist possible to break it down in several pieces that are easier to practise. In the end of the workshop you might be able to do your first kickups but at least you will have a wide toolbox to keep practising it. The kickup is not a move most people learn in their first session. Prereq: there is no fixed prereq, because you can achieve the move with either flexibility, strength or skill. Things that will benifit the learningprogress are being able to do: some pushups, a backbridge, jumps starting in a deep squat position, sissysquats. acronia-2025-1278-movement-snacks-kick-up 5 Yoga & verschiedene Bewegungen János en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MC9U88/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MC9U88/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Mit uns darfst du heute einen Loooooping fliegen- vorwärts. Rückwärts war gestern, falls du uns das nachher an der Airtrack fragen wolltest 😃😃 acronia-2025-1574-frontflip-fur-alle 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UHSL3X/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UHSL3X/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-09T09:00:00+02:00 09:00 01:00 HOLISTIC-FUNCTIONAL-KURS NACH YIN & YANG: DEEPWORK®-TRAINING ist ein ganzheitliches Functional Training für Einsteiger und Fortgeschrittene nach dem Prinzip von Ying und Yang. Das dynamische Programm für Körper und Geist sorgt für neue Kraft sowie mehr Kondition und Power im Alltag. Treibende Musik und Gruppendynamik motivieren zu mehr Leistung. Entwickelt wurde das Konzept von Robert Steinbacher. acronia-2025-1347-0-deepwork-x-press-9-15-10-00 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/QVFPWL/1574250114573_PO71HSw.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QVFPWL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QVFPWL/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this workshop we will teach you the foundation for all further playing with whips and whippops: a solid Tarzan. The workshop is meant both, for people that have no experience with dynamic L-Base acro and for people that are already practicing the Tarzan but want to get it clean and ready for the next whip-adventures. acronia-2025-1313-tarzan-whip 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/RVTXWT/Tarzan_hiChdze.jpg JánosMasha en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RVTXWT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RVTXWT/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In this workshop we'll mix foot juggling with icarians into a flow. The focus of the throws will be on being technically challenging like linking and turning into multiple directions at the same time and less about full power and height. acronia-2025-1533-mix-of-foot-juggling-and-icarians 3 Akrobatik: schwer KiljanKat en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BG3QTQ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BG3QTQ/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Somatic therapist and dancer Stefan Chaïm will guide you in this very special massage where we will use the whole body to move and stretch our partner, find a deeply relaxing dance together, and enjoy the healing effect of close physical contact. acronia-2025-1358-0-massage-in-movement 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/7HEJAG/Massage_In_Movement_amJER46.jpg Stefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HEJAG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HEJAG/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-09T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Perfect Start – Warm-Up für Akrobaten! Starte deinen Tag mit einem gezielten 60-Minuten-Warmup, das Kraft und Koordination verbindet – ideal als Warm-Up für Akrobaten. Mit funktionalen Übungen bereiten wir den Körper auf jede Herausforderung vor, gefolgt von einem intensiven Stretching. Perfekt für einen energiegeladenen Einstieg! acronia-2025-1394-0-acrowarmup 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Clara Oefelein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TH3F78/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TH3F78/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Welcome into the world of pops with this flow full of different pops combined with smooth transitions. acronia-2025-1429-popping-flow 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/ZYNFEH/1000132252_2p3ztjj.jpeg Mar GonzalezOlivier Cottet en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZYNFEH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZYNFEH/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Bei dem WS geht es um eine längere sequenz / flow mit vielen pops & leichten ikariens, z.B. handspring und whale2bird ; optional kann noch ein castaway drangehängt werden. Prereqs: stabile standards, wie revstar, star, sidestar, zumindest kleine erfahrungen mit pops acronia-2025-1389-popperlepop 2 Akrobatik: mittel Julia 🐒Micha de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GJK73M/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GJK73M/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We want to show you some fun variations of the classical washing machine "Four Step". We want to start by doing the flow in reverse and also with the flyer starting in back-bird. In the main part of the workshop we want to exchange the Star with a low Hand2Hand. This will be challenging, so we would like for you to bring a relatively stable H2H in L-Base. acronia-2025-1296-advanced-four-step-variations 3 Akrobatik: schwer Martin SilgeResi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MRAHXH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MRAHXH/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Definition of "quirky": characterized by peculiar or unexpected traits or aspects. As per the attribute definiton we want to intruduce you to some unfamliar l-basing icarians to increase our repertoire and have fun. Prereq: experience with "normal" icarians (thron->bird, log-180°, thron-180°) acronia-2025-1284-quirky-icarian-flow 3 Akrobatik: schwer Frieda M. DaveyJannis Wacker en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HXYLUP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HXYLUP/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 This evening Regenerative Yoga practice will be an encounter with what exists in the space of body and mind. Gently and mindfully, we will embark on a regenerative journey for our bodies and minds. Attentive to every moment of movement, breath, and relationship with space, we will experience the magic of regeneration after a hard day. Regenerative Yoga is designed for anyone who needs to reduce pain caused by intense training, prevent injuries through proper movement, restore mobility, and regenerate and relax body and mind. Appropriate modifications to the asanas will enhance their therapeutic potential, while a meditative state will relax our nervous system and prepare us for a good night's sleep. The workshops will be tailored to the needs and abilities of participants, and there will be tips for beginners. acronia-2025-1266-1-restorative-yoga 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/7KFS9X/2025_YogSoja_5_color_mini_V5L07Ex.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7KFS9X/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7KFS9X/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 This Workshop is for everyone- Just started with acro or want to give your F2H a proper finetuning? We break down all the important details and show some useful techniques to master your F2H pain and "wabble" free! Depending on how far we progress, we will give you some extra insigths about Mono F2Hs and Sitting/Standing. There are no prereqs needed, maybe bring something to make notes about the important clues :) acronia-2025-1270-f2h-details 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Angelique Poulain de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YDF3RV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YDF3RV/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir vermitteln in dem Kurs die Grundlegenden Prinzipien, die man braucht um Acroyoga zu praktizieren und zu verstehen. Dabei werden wir Themen wir Bonestacking, Counterbalance und Spotting durch praktische Übungen erfahren und direkt in ersten Acroyoga Figuren anwenden. Der Kurs ist für absoluter Anfänger*innen genau so geeignet, wie für Personen, die ihr Wissen vertiefen wollen. acronia-2025-1260-partner-acro-fundamentals 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Anna Eberhard de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/N8WCAY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/N8WCAY/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Ruhe, während wir uns für mehrere Minuten sanft dehnenden Positionen hingeben und den Blick nach innen richten. Durch achtsames Atmen und bewusstes Hineinsinken in die Dehnungen kann ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit und tiefer Entspannung entstehen – perfekt, um Körper und Geist zu regenerieren. Gönn dir diese kostbare Me-Time und erlebe, wie Körper und Geist in harmonischer Einheit verschmelzen. Zieh bequeme, warme Kleidung an oder bring dir etwas mit (gerne auch eine Decke), damit du es dir richtig gemütlich machen kannst. Komm so, wie du bist, lass dich sinken und genieße die Ruhe. 💜 Immerse yourself in a world of relaxation and stillness as we surrender into gentle, deep stretches for several minutes, turning our gaze inward. Through mindful breathing and conscious release into the postures, a sense of spaciousness, lightness, and deep relaxation can emerge—perfect for restoring both body and mind. Take this precious me-time and experience the harmony of body and mind melting into one. Wear cozy, warm clothing or bring something extra (a blanket can be nice, too) to make yourself truly comfortable. Come as you are, let yourself sink in, and enjoy the stillness. 💜 acronia-2025-1506-0-yin-yoga-relax-unwind 7 Lunar Nina Wadl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XA8JXJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XA8JXJ/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Einwickeln, Andrehen, Ausdrehen und Fallen in einer fließenden Bewegung – mit niedrigschwelligen Übungen! Lerne schon ab Mittelstufenniveau Dich am Tuch in einem Flow zu bewegen und zu drehen. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1490-0-vertikaltuch-spinning-flows 2 Akrobatik: mittel Christine Hellwig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VFGCCW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VFGCCW/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Bei diesem Anfänger-geeigneten Workshop schnuppert ihr euch an Partnerfiguren am Vertikaltuch – mit Knoten im Tuch - heran. Entdeckt die Welt der Partnerakrobatik am Vertikaltuch! Gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin üben wir kreative Figuren, dynamische Übergänge und den Aufbau von Vertrauen und Kommunikation. Der Knoten im Vertikaltuch bietet zusätzliche Sicherheit und Stabilität und erspart Kraft, wodurch die Tricks auch für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse geeignet sind. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1641-vertikaltuch-partner-ws-am-tuch-fur-einsteiger 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Kerstin LuftsprungDie Vertikaltuch-Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VASWPH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VASWPH/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-09T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Hast du Lust, Dich auf eine kleine Reise mitnehmen zu lassen, auf der Du Dich, dein Gegenüber und eure Möglichkeiten eure Begegnung zu gestalten neu entdecken darfst? Wir laden dich ein, in diesem Workshop auf spielerische Weise authentische Begegnungen zu erleben. Wir, das sind Lara und Crispin, systemische Therapeutin und Zirkuspädagoge. Mit achtsamen Bewegungs- und Partnerübungen schaffen wir gemeinsam einen Raum, um auf sanfte Art und Weise in Kontakt zu kommen, Nähe und Distanz zu gestalten. Durch die Mischung aus lebendigen Gruppenspielen und verbalen sowie non-verbalen Begegnungsübungen stärken wir die Wahrnehmung innerer und äußerer Impulse und ermöglichen das gemeinsame Entdecken neuer Seiten an uns. Keine Vorerfahrung nötig. Bei Bedarf kann der Workshop auf Englisch stattfinden. acronia-2025-1532-spiel-mit-nahe 7 Lunar Lara PickenerCrispin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/X9FCCH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/X9FCCH/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-09T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du wolltest schon immer mal Polefitness / Poledance ausprobieren, dann kannst du in diesem Workshop erste Erfahrungen an der Pole sammeln. Wir erlernen eine kleine Combo die einige der wichtigsten Grundlagen im Pole beinhaltet und auf den du, wenn du magst im zweiten Workshop aufbauen kannst. Beinhaltet Tricks: Dip, Fankick, verschiedene Sits, Spins und Climb etc. acronia-2025-1642-polefitness-poledance-beginner 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Clara Lampe de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HBJHB7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HBJHB7/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-09T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Workshop tauchen wir in die Welt der Off-Body-Tricks ein – dynamische Moves, bei denen der Reifen nicht nur um deinen Körper, sondern durch die Luft tanzt. Ich zeige euch verschiedene Tricks mit dem Hula Hoop, die leicht zu erlernen sind, aber dennoch toll aussehen :-) Du kannst vorbeikommen, wenn du noch nie einen Hula Hoop in der Hand hattest - aber auch wenn du bereits Erfahrung mitbringst. Ich kann mich auf das Level der teilnehmenden Personen einstellen und Verschiedenes zeigen. Ich habe Hula Hoops dabei. acronia-2025-1305-0-hula-hoop-off-body-tricks 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/SEVU9N/7EFCFD9F-4DA2-493C-B47B-AE66530B8336_xYHKivS.jpeg Theresa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEVU9N/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEVU9N/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-09T19:30:00+02:00 19:30 01:30 In this Fire Safety Workshop, we cover the essential knowledge and practices for safely working with fire. We start with understanding personal and shared responsibilities, including key roles like Fire Safety Leads and Spotters. We will talk about the basics of fire behavior – how it spreads, what fuels it, and how environmental factors like wind affect it. Also, how to check your props and know your props and check them prior to contact with fire. We will give a detailed introduction to the fueling and shaking station. Also, why wearing fire-resistant clothing and having protective gear on hand is critical. Finally, we train on fire suppression tools such as wet blankets or fire extinguishers. acronia-2025-1697-1-fire-safety 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38ZWDW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38ZWDW/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-10T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-2-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We've spending the last 2 years on this trick and finally mastered it. Now is the best time to teach all the techniques that helped us achieve it. acronia-2025-1457-standing-one-arm-h2h 3 Akrobatik: schwer CasparSolveig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/73J9ZW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/73J9ZW/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Intro to swings Workshop by Chris Carlos Intro to swings Workshop by Chris CarlosIntro to swings Workshop by Chris CarlosIntro to swings Workshop by Chris CarlosIntro to swings Workshop by Chris Carlos acronia-2025-1687-intro-to-swings 2 Akrobatik: mittel Chris CarlosClaire en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NKJ8M9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NKJ8M9/feedback/ Red Peaks (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-10T08:30:00+02:00 08:30 01:00 Perfect Start – Warm-Up für Akrobaten! Starte deinen Tag mit einem gezielten 60-Minuten-Warmup, das Kraft und Koordination verbindet – ideal als Warm-Up für Akrobaten. Mit funktionalen Übungen bereiten wir den Körper auf jede Herausforderung vor, gefolgt von einem intensiven Stretching. Perfekt für einen energiegeladenen Einstieg! acronia-2025-1394-1-acrowarmup 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Clara Oefelein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TH3F78/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TH3F78/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Handstand auf Füßen: Wir nutzen die Zeit, um verschiedene Vorübungen und unterschiedliche Eingänge und Abgänge zu üben und kennenzulernen :) Prereqs: Flyer: freier Handstand am Boden H2H L-Base extended (sollte mit reinspringen gehen, nicht nur reinstellen) acronia-2025-1459-hand-to-feet 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/QBMTU9/Foto_05.09.22_14_09_20_ftb1tZo.jpg Acro_SimonPia Wagner de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QBMTU9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QBMTU9/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Two-High oder Zweihoch heißt es, wenn man auf den Schultern eines anderen Menschen steht. Hier werdet ihr sicher aufeinander stehen lernen. Wir beginnen mit sicheren Steigetechniken und arbeiten an den Grundlagen. Dann wagen wir uns langsam immer höher hinaus, bis wir auf den Schultern einer Base unseren sicheren Stand finden. Two-High refers to standing on the shoulders of your standing base.. Here you will learn to securely stand on each others shoulders. At first we will work on climbing techniques and refine the basics of the trick. Once we have that down we will gradually work our way up to the two-high-position and a stable stance. acronia-2025-1414-how-2-high-wie-2-hoch 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Anna EberhardClemens Vorländer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PK7XMN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PK7XMN/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Du stehst schon relativ stabil im Handstand und würdest gerne shapen, weißt aber noch nicht ganz, wie du damit beginnst? Dafür ist dieser Workshop perfekt - wir arbeiten an leichten shapes und Bewegungen und lernen Handstandabfolgen zu kreieren! Außerdem kannst du vielleicht die ein oder andere Übung für das zukünftige Handstandtraining mitnehmen. :) Prereq: 15 sek freier Handstand acronia-2025-1330-handstand-sequences 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/MZP33B/20231120_130001_L0oowNX.jpg Pia Wagner de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MZP33B/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MZP33B/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-10T09:00:00+02:00 09:00 01:00 I'm Vanessa, and I live in Berlin. Next to to Acro Yoga, conscious touch and massage have always been a passion of mine. For the past few years, I have been diving deeper into it and offer now foot reflexology massages and Ayurvedic Marma massages. I would love to share my passion for feet with you, provide some knowledge about foot reflexology massage, and help you connect more with your feet :) For those of you who haven't heard of foot reflexology: it is based on the idea that the whole body is mirrored in our feet and by massaging the zones we can help the corresponding parts in our body to heal. In the workshop I will guide you through a meditative massage journey exploring and connecting with your own feet. A invitation to ground yourself and turn inward. Also you will learn something about foot reflexology and how to support and heal your whole body through foot massage. Come with clean feet and cut your finger nails (especially the thumb nails) in advance. Bring a pillow and blanket to be more comfy :) Max 20 people. The workshop will be in English. check out my Instagram: @sole.touch.reflexology I offer massages in Berlin, talk to me if you want to receive a massage from me at the festival or in Berlin:) acronia-2025-1648-0-connect-with-your-feet-self-massage-foot-reflexology 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/YGBAJ9/touch_your_sole_9cXJuO3.jpg Vanessa Hahn en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YGBAJ9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YGBAJ9/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 How to link icarians acro is like dancing! without breaks it's more beautiful! learn how to flow from trick to trick prereq: experience with icarians; american chair to american chair; castaway with ninja spotter; log to log acronia-2025-1528-endlich-mehr-als-nur-ein-trick-or-how-to-link-icarians 3 Akrobatik: schwer KilianLaura de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RJZCEC/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RJZCEC/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 probably tarzan 360; maybe some other advanced whip pop ___________________________________________________________________________________________ acronia-2025-1408-advanced-whip-pops-tarzan-360-and-more 3 Akrobatik: schwer Frieda M. DaveyKilian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AYJJ7M/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AYJJ7M/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Have you ever felt like creating a show, but didn't know how to start? Have you ever wondered how you can turn your acro into something fun to watch? We will use a method that allows a group to quickly come into creation mode, avoiding endless discussions and overcoming the fear of failure. Come as a group or by yourself. acronia-2025-1524-show-creation-espresso-style 6 Kreis, Events oder Jam Annika Skywalker en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GPGESH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GPGESH/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-10T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We will start the day with well-balanced, regenerative movement and mindful breathing. The morning classes will begin with meditation and pranayama, followed by asana practice. Breathing combined with movement and full awareness will create space in our body and mind, which we will be able to fill with health and energy. Through dynamic movement, we will awaken and strengthen the body, and then turn our attention inward to a calm mind. We will also take care of our injuries by modifying the asanas accordingly and strengthen our bodies to protect them from the strain of a long day of acrobatic challenges. The workshops will be tailored to the needs and abilities of the participants, with plenty of tips for beginners. acronia-2025-1261-1-yoga-good-start-of-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/DU8NMB/2025_YogSoja_7_btw_dngsq7O.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In diesem AcroDance Workshop lernen wir einen Standingflow kennen, der einem Flamingo das Gefieder streitig machen würde. Vom high Bird bis zum fliegenden Teppich sind keine Grenzen gesetzt. Ihr wisst nicht was das heißt? Na dann kommt vorbei ;) acronia-2025-1312-acrodance-dancing-flamingo 2 Akrobatik: mittel TowadeiValentin Schodlok de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7GLVBM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7GLVBM/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Ein L-Base Trio mit zwei Flyers. ...Funktioniert sogar als washing Maschine! ein Kraftakt für die bases, Flyers glänzen durch Balance und Geschick. Wir zeigen euch Schritt für Schriit unseren lustigen Trio-Flow und hoffen, er bringt euch genauso viel Spaß wie uns. Wir freuen uns auf einen schönen Workshop mit euch! acronia-2025-1468-trio-flow-eh-macarena 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/9E9GJ9/IMG_5375_4YV69jJ.jpg JuleEric PuttrowaitIrene de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9E9GJ9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9E9GJ9/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In der ersten Hälfte lassen die Bases ihre Partner therapeutisch fliegen. Die Empfangenden entspannen, werden massiert und gestreckt. In der zweiten Hälfte können sich die Flieger mittels leg love bei ihren Bases revanchieren. Der Focus liegt dabei auf Beinen und unterem Rücken, welche beim L-basing hauptsächlich belastet werden. In the first half, the bases let their partners fly therapeutically. The recipients relax, are massaged and stretched. In the second half, the flyers can return the favor to their bases with leg love. The focus is on the legs and lower back, which are mainly stressed during L-basing. acronia-2025-1258-therapeutic-flying-and-leg-love 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Andre_Mo_AYoKaja de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DEHAL7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DEHAL7/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Morgenslot 60 min 2025-08-10T09:00:00+02:00 09:00 01:00 The Macaco is a capoeira-move that is also called "the Monkey flip" sometimes. In this workshop we will work on detailed progressions and concepts to unlock your first macaco or to refine it. There are different ways to do the macaco and some are quit achievable to learn in one session others usualy need more time to practise. I want to give you tools to keep practising and playing with this wonderfull move. As a prereq you should be able to do a cartwheel and a backbridge can be quite helpfull. acronia-2025-1277-movement-snacks-macaco-learn-the-monkey-flip 5 Yoga & verschiedene Bewegungen János en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PFRPKJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PFRPKJ/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du hast schon einiges aufm Kasten und Bock da noch ein draufzusetzen? Geil! Komm vorbei. Flo und Tobi werden bestimmt noch reichlich Ideen haben, wie das alles noch runder läuft, noch pompöser wird und du noch höher fliegst! Die Fotografen werden Schlange stehen für dich! Du MUSST aber schon einiges können. Wir bringen dir KEINE neuen Moves bei, wir verbinden und verbessern Cheers! acronia-2025-1575-tumbling-fur-freaks-wahnsinnige-und-fortgeschrittene 3 Akrobatik: schwer TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YEECHB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YEECHB/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-10T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Bei dieser Trainingsform nach Joseph Pilates liegt der Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte. Präzise und kontrollierte Bewegungen, mit bewusster Atmung ausgeführt. Der perfekte Start in einen Tag voller Akrobatik. acronia-2025-1314-1-pilates-fur-akrobaten-9-10 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FDTQPY/Anja_Werbung_Foto_seitst%C3%BCz_28J3CU8.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 You have gained confidence height and precision in your tarzan-whip and want to start to add some airtime? Then come to our workshop and learn your first whippops. We will progress step by step to learn the Tarzan to throne pop in a safe way. Prereq: Deep and stable tarzen whithout spotters needed acronia-2025-1315-the-first-whippop-tarzan-to-throne 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/BXSA7X/Tarzan_slplQoR.jpg JánosMasha de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BXSA7X/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BXSA7X/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Icarians and whip pops are each by themselves challenging and fun, but why not combining both to make it even better! We will combine some smaller and bigger moves into a flow which will finish with a big icarian trick. acronia-2025-1536-best-of-icarian-and-whip-pop-combined 3 Akrobatik: schwer KiljanKat en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GPVXFY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GPVXFY/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Entspannen, Loslassen, von Herzen geben und in die Verbindung gehen: Thai Yoga Massage ist eine uralte Heilkunst der Ganzkörpermassage, in der wir die Energiebahnen frei putzen und uns mit verschiedenem Druck und Hebeltechniken massieren. Die Massage findet bekleidet statt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Kommt gerne direkt mit PartnerIn. wir freuen uns auf euch. acronia-2025-1653-metta-monkeys-thai-yoga-massage-mit-lucie-und-pauline 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/8DKWH3/tym_ausbildung_005k_qqPsdDu.jpg Lucie BeyerPauline Willrodt de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8DKWH3/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8DKWH3/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-10T08:30:00+02:00 08:30 01:00 In diesem Workshop beginnen wir mit verschiedenen Qi Gong-Übungen, die leicht auszuführen und repetitiv sind. Sie dehnen und stärken den Körper und laden uns ein die Weichheit in der Bewegung zu finden. Diese Einheit dauert etwa 30 Minuten. Anschließend folgen Halteübungen, die die intrinsische Muskulatur aktivieren und unser Haltevermögen in herausfordernden Positionen verbessern. Zum Abschluss tauchen wir in die Tai Chi-Form ein – eine fließende Choreografie von Bewegungen, die den gesamten Körper aktiviert und auf sanfte Weise erfrischt acronia-2025-1319-0-weich-und-lebendig-tai-chi-am-morgen 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/3CJAQX/Tai_Chi_1_klein_cut_Ueg9Fam_4mNCSo2.jpeg Bruno Göbel de Starte in den Tag mit anfangs langsamen und weichen Bewegungen, die sich allmählich steigern und unser Gleichgewicht sowie Durchhaltevermögen stärken. Im ersten Teil der Stunde üben wir meditative und wiederholende Qi Gong Übungen, erwärmen unseren Körper und werden wach. Im zweiten Teil üben wir gemeinsam den ersten Teil der Tai Chi Form (Yang Stil) und beenden die Stunde mit einer Meditation. Bring lockere und bequeme Kleidung mit, und es geht barfuß oder mit geeigneten Schuhen, die dich nicht einschränken. Sei bereit, mit Achtsamkeit und Leichtigkeit in den Tag zu starten. false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3CJAQX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3CJAQX/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 You already know a 4-Step? Great! Let's take one.. or two.. or three steps away and try that again. Little FunFact: It gets harder with every step ;) Prereqs: safe and stable 4-step acronia-2025-1299-3-2-1-steps 2 Akrobatik: mittel AureliaSöhnke en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RWWWJX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RWWWJX/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 A bit of slackro, a bit of twisting and turning. We will be offering an acroyoga washing machine that will include lots of foot to shin balances, mono-thrones and rotations. acronia-2025-1449-slackrolicious 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/ANZHYF/Bild-18-04-2023-05-46-29_p8cyTH1.jpeg Eva JungeJulia en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ANZHYF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ANZHYF/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Lasst uns zusammen abdancen! Ecstatic Dance ist eine immer bekannter werdende Form des freien tänzerischen Ausdrucks, in der man sich in "Ekstase" tanzt. Dabei macht die Musik eine Wellenbewegung: es geht ganz ruhig los, steigert sich immer mehr und endet wieder langsam. Bei diesem Workshop wollen wir auf dieser Welle gemeinsam den freien Bewegungsfluss tiefer erforschen, ohne bewertende Blicke von anderen oder sich selbst. Wir wollen uns komplett austoben und nach einem langen Acro-Tag mal alles ordentlich durchschütteln. Hier ist wichtig, dass du genau das machst, nachdem du dich fühlst, denn es gibt keine Choreo und kein Falsch. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, nur Freude daran, deinen Körper in Bewegung besser kennen zulernen. Komm gerne barfuß und bring was Kuscheliges/Warmes für den Anfang & Ende mit. Ich freu mich auf euch :) acronia-2025-1637-ecstatic-dance 6 Kreis, Events oder Jam Greta Kinder de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HMQYRG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HMQYRG/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-10T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-2-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Has this mythical figure eluded you until now? Do you finally want to learn how to capture it (and a few of it's many variants?) Then this details class is for you. Here you will learn how to do a Ballerina, and how to make it better if you're still scared of it, or something is not quite right. acronia-2025-1354-deep-dive-series-ballerina 2 Akrobatik: mittel Stefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YWYR3K/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YWYR3K/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In this workshop, we will deepen our body awareness by blindly doing flows like Pickpocket and Corkscrew. Bring a blindfold or scarf if you have one. acronia-2025-1535-feel-the-flow-blind 3 Akrobatik: schwer MiladDaniel en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QEE8DH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QEE8DH/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Yin und Yang – Polaritäten, die in Einklang miteinander existieren und sich gegenseitig bedingen. Doch wie können wir diese Dynamik im körperlichen Miteinander erleben? Beim Pushing Hands. Wir starten den Workshop mit einem 30-minütigen Warm-up durch Qi-Gong-Übungen. Danach bilden wir wechselnde Zweiergruppen und erkunden das Spiel von Yin und Yang – das Geben und Nehmen von Energie. In der Grundstellung stehen wir uns gegenüber, die Unterarme berühren sich. Einer von uns initiiert eine Bewegung, der andere empfängt sie. Mit der Zeit steigern wir die Übung in verschiedenen Variationen, bis hin zu kleinen „Wettkämpfen“, bei denen es darum geht, den Partner so elegant wie möglich aus dem Gleichgewicht zu bringen. Ein Workshop voller Bewegung, Feingefühl, Berührung, Spiel und Austausch. acronia-2025-1511-sich-gegenseitig-spuren-push-hands-workshop 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/RDVV3W/Push_hands_bdkUMe5.jpeg Bruno GöbelLucaMarc-Antón Beckmann de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RDVV3W/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RDVV3W/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-10T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Freu dich auf eine wohltuende Yoga-Stunde. Mit schönen, fließenden Dehnungen lösen wir Spannungen, fördern die Flexibilität und verbinden uns bewusst mit unserem Körper. Durch achtsames Atmen und sanfte Bewegungen entsteht mehr Raum in dir – für ein entspanntes und erfrischtes Gefühl. Enjoy a gentle yoga session for all levels. Flow through beautiful stretches that help you release tension, increase flexibility, and reconnect with your body. With mindful breathing and soft movements, you'll create space within and leave feeling refreshed and relaxed. Come as you are and give yourself this moment to unwind. 💜 acronia-2025-1553-1-morning-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Nina Wadl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JRTBT9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JRTBT9/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir unterrichten Basics im H2F und reversed H2F im kurzen und langem Arm. Wir schauen uns intensiv Technik, Grip und ein paar Eingänge an - Spotting ist dabei ganz oben mit dabei. acronia-2025-1628-h2f-basics-l-basing 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau JuliusJule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VVV8QT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VVV8QT/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Often enough I hear people say: "Oh no, I can't do that I'm base" Let's change this! The Workshop is open to everyone, you don't even need to be a base to join ;) acronia-2025-1566-how-to-become-a-flyer 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LinaTobi Flying Fox de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XFTYKQ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XFTYKQ/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 DE / EN Wir beginnen mit einfachen Übungen und Figuren im Knoten und in Bodennähe. Weiter geht es mit den Basistechniken Klettern, Aerial Inverts und Fußknoten, welche wir mit einfachen Figuren und ersten Abfallern kombinieren. Zum Schluss erlernen wir daraus eine kurze Sequenz - entsprechend dem Level der Teilnehmenden. We start with simple exercises and figures in the knot and close to the ground. Then we proceed with basic techniques such as climbing, aerial inverts and foot locks, which we will combine with simple figures and first drops. Finally, we learn a short sequence - according to the level of the participants. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1502-0-aerial-silk-vertikaltuchakrobatik-anfanger 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LeaLuisa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y9JFJS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y9JFJS/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-10T14:00:00+02:00 14:00 01:30 Wir beginnen mit einfachen Figuren im Knoten in Bodennähe. Weiter geht es mit den Grundtechniken Klettern und Fußknoten. Daraus lernen wir einfache Figuren im Fußknoten und erste Abfaller. Wir passen den Kurs an euer Können an, also kommt vorbei und probiert es aus. :) Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1503-aerial-silk-vertikaltuchakrobatik-kinder 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LeaLuisa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DR7Z7Q/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DR7Z7Q/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Vertikaltuchdrops in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Wenn Du Klettern und Invertieren beherrschst, habe ich eine Bandbreite an Drops im Repetoir die ich Deinem Niveau und Deinem Mut zu droppen anpassen kann. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1491-vertikaltuchakrobatik-drops 2 Akrobatik: mittel Christine Hellwig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9ZKFKU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9ZKFKU/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du hast bereits den ersten Workshop besucht oder anderweitig erste Erfahrungen an der Pole gesammelt. Dann bist du hier genau richtig. Wir werden die Grundlagen vertiefen und das erste Mal über Kopf an die Stange gehen. Zudem wiederholen wir die bereits erlernen Tricks und fügen weitere schöne Figuren hinzu. Beinhaltete Tricks: Dip, Fankick, Sits, Climb, Stargazer, Martini, Genie, Invert acronia-2025-1644-polefitness-poledance-beginner-mit-vorerfahrung 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Clara Lampe de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/87NMZH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/87NMZH/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-10T20:00:00+02:00 20:00 01:30 This is a beginner friendly workshop to introduce you to the world of japanese rope bondage, called Shibari. We talk about security, anatomy, movement for riggers and bottoms and - of course - first hitches and pattern. If you have own ropes, please bring them. Otherwise we could borrow ropes to you. No prereqs. Better to come with partner. acronia-2025-1420-0-introduction-to-shibari-japanese-bondage 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/Y8CXVA/photo_2023-11-05_21-54-57_JuocgFa.jpg OriKatta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y8CXVA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y8CXVA/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir beschäftigen uns mit einem Ball je nach Fortschritt aufbauend. Wir probieren und erleben die Grundlagen der 3-Balljonglage. Ein außergewöhnliches Training zur Förderung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Wahrnehmung durch einfache und schwierige Wurf- und Fangübungen. Für Fortgeschrittene ist genügend Lernstoff vorhanden. Es wird auf Jeden speziell eingegangen. Vorhandene Ideen, Jonglierutensilien und lockere Kleidung bitte wenn vorhanden mitbringen! Falls es die Zeit erlaubt gibt es als Zugabe die Einführung in kleine und große Passingmuster. acronia-2025-1483-0-jonglage-partnerjonglage 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/3QY7RM/100118V_Beanbag_Soft_62mm_110g_002_all-uni_o_700x700_OTbIzdf.jpg Peter Theeg de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3QY7RM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3QY7RM/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In diesem Workshop tauchen wir ein in die wackelige Welt der Slackline. Nach einer gemeinsamen Erwärmung beginnen wir mit einer kleinen Einführung in die richtige Art von der Slackline zu fallen. Anschließend setzen wir dort an, wo sich die Teilnehmer befinden. Sei es beim Sitzstart, Laufen, Hinsetzen oder Surfen. Wir können überall reinschauen und uns ausprobieren. acronia-2025-1513-0-slackline-longline-basics 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/YTF3HJ/8ECE8656-E7D1-4B4C-9D82-6B011A1CEBF0_NxWM00A.jpeg Bruno GöbelLuca de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YTF3HJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YTF3HJ/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-10T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Highlinen for everybody who's interested in. We will explain the technic how to stand up on a line and how to climb back on the line after falling. You shouldn't be afraid of heights too much. acronia-2025-1594-0-highline-workshop 6 Kreis, Events oder Jam BekkaJoshi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3PT7MF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3PT7MF/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-10T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We offer you an intense longe coaching session, where you can come with the tricks you are working on. We can offer a broad knowlede on all kind of standing tricks - static and dynamic - Chris has a speciality for headbasing and three high We will have two pairs per longe and two longes at the same time for 45min bevore we switch. A subscription list will hang out Please only one coaching per session acronia-2025-1692-1-longe-coaching-session 4 Akrobatik - Master Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-11T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-3-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Banquine - komisch verknotete Hände, mit denen Menschen crazy Würfe machen - dafür zeigen wir euch die Grundlagen in unserem Intro-Workshop. Starke Hände bei den Bases und etwas Sprungkraft und Körperspannung für Flyer von Vorteil :) Prereqs: keine, but flyers: bring your bases! acronia-2025-1461-banquine-intro 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/LPP8DR/241A1516_m2rRfMX.jpg Pia WagnerLuca Mark de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LPP8DR/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LPP8DR/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In this workshop we will work with High Croc. Prereq: To join the workshop you should feel comfortable doing Croc in L-base and have some experience in standing poses like High Bird and High Sidestar. acronia-2025-1499-standing-high-croc 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/SXCGWL/High_Croc_wQTlAnC.jpg LeslieKristian Rossen en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SXCGWL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SXCGWL/feedback/ Red Peaks (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-11T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-3-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this workshop we will work on the Baby Handstand - a handstand on the shoulders of a standing base. Prereq: To join the workshop you should have some experience with Standing Acro and flyers should have experience with H2H and Handstands. acronia-2025-1500-standing-baby-handstand 2 Akrobatik: mittel LeslieKristian Rossen en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TSPNWY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TSPNWY/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Ihr wollt verschiedene Aufgänge in den Standing H2H lernen? dann seid ihr hier genau richtig! Pre: Stabiler H2H (S-Base) acronia-2025-1364-verschiedene-aufgange-in-den-standing-h2h 2 Akrobatik: mittel LucaIsabelle Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FGQWDX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FGQWDX/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Du willst deinen Handstand auf ein neues Level bringen und suchst nach Inspiration? Dann bist du hier genau richtig! Wir werden gemeinsam an allen möglichen und unmöglichen shapes arbeiten und hoffentlich jeden an seine Grenzen bringen :) Prereq: - 30sek freier Handstand - OneArm mit Fingerspitzen-Support acronia-2025-1329-freaky-handstand 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/EUDEXT/WhatsApp_Bild_2025-01-05_um_23.43.02_13215857_elwNQsQ.jpg Pia Wagner de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EUDEXT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EUDEXT/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-11T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Wir stärken deine Bauchmuskulatur und verbessern deine Core-Stabilität. Mit einer Kombination aus effektiven Übungen für alle Bauchbereiche bringst du deinen Körper in Form und förderst gleichzeitig eine bessere Haltung. Dieses energiegeladene Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bringt dich garantiert ins Schwitzen! acronia-2025-1470-bauch-workout 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YU3RDY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YU3RDY/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 reverse castaway - icarian from reverse bird to reverse american (270° rotation) if it's too easy maybe we escalate to mono reverse castaway prereq: some experience with icarians; flyer: 30sec handstand against a wall acronia-2025-1529-reverse-castaway 3 Akrobatik: schwer KilianLaura de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/A8ERSW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/A8ERSW/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Tired of throwing AND catching your flyer? You want more variability in your acro game? Then come and throw/fly with us from base to base. With progressing steps and plenty of spotting we can work our way up to ever further and ever crazier icarians. acronia-2025-1286-pass-the-flyer-icarians 2 Akrobatik: mittel Frieda M. DaveyJannis Wacker en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BQLE79/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BQLE79/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 You like Shibari and like to get in touch with others? Well, this is your event! We have short rope tie games, where you could have some little sessions with others, have fun with ropes and meet other shibari lovers. All the events are moderated and you could skip the games you dont like or can tell people, if you dont wanna tie with them. In the beginning we will explain all the roles, so it is not possible to join later. You could come as rigger, rope bottom or switcher. You don't need a partner. Blease bring ropes (if you have) and a scarf. acronia-2025-1421-0-mix-n-match-for-shibari-lovers 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/7BCQ9S/PXL_20231011_152243561klein_ue99Uu4.jpg OriKatta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7BCQ9S/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7BCQ9S/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-11T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We will start the day with well-balanced, regenerative movement and mindful breathing. The morning classes will begin with meditation and pranayama, followed by asana practice. Breathing combined with movement and full awareness will create space in our body and mind, which we will be able to fill with health and energy. Through dynamic movement, we will awaken and strengthen the body, and then turn our attention inward to a calm mind. We will also take care of our injuries by modifying the asanas accordingly and strengthen our bodies to protect them from the strain of a long day of acrobatic challenges. The workshops will be tailored to the needs and abilities of the participants, with plenty of tips for beginners. acronia-2025-1261-2-yoga-good-start-of-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/DU8NMB/2025_YogSoja_7_btw_dngsq7O.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In diesem Workshop erlernt Ihr eine Auswahl an Dance-Lifts. Egal wie viel Erfahrung Ihr mitbringt - wir werden uns bemühen, für jedes Level neuen Input im Gepäck zu haben, sofern die Gruppe es zulässt! Voraussetzung: Hoher Flieger auf Händen In this workshop, you’ll learn different dance lifts. No matter your experience, we will have something for everyone, as long as the group allows it! Prereq: High standing bird acronia-2025-1383-dance-lifts 2 Akrobatik: mittel JiniClemens Vorländer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZR3Q7D/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZR3Q7D/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 hands!?!... overrated! L-base mostly no hands flow; intermediate, maybe more advanced-ish A lot of balancing and even more falling until you get it we'll work a lot on how to balance and fall without spotter; we aim for cartwheel from the ground to free star... everything without hands! prereq: 3sec free star; flyer daring to fall to the back and stepping out to the ground (can still be spotted) acronia-2025-1265-balancing-flow 3 Akrobatik: schwer KilianJini de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AWSV89/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AWSV89/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Somatic therapist and dancer Stefan Chaïm will guide you in this very special massage where we will use the whole body to move and stretch our partner, find a deeply relaxing dance together, and enjoy the healing effect of close physical contact. acronia-2025-1358-1-massage-in-movement 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/7HEJAG/Massage_In_Movement_amJER46.jpg Stefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HEJAG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HEJAG/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du darfst mit Flo und Tobi (zwei wahnsinnig coole Typen, die schon vielen Flick Flack beigebracht haben) Flick Flack lernen! Ja geil, wa? Na dann komm rum, wir sind auf jeden Fall da! acronia-2025-1578-flick-flack-fur-alle-level 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WDXWMX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WDXWMX/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-11T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Bei dieser Trainingsform nach Joseph Pilates liegt der Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte. Präzise und kontrollierte Bewegungen, mit bewusster Atmung ausgeführt. Der perfekte Start in einen Tag voller Akrobatik. acronia-2025-1314-2-pilates-fur-akrobaten-9-10 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FDTQPY/Anja_Werbung_Foto_seitst%C3%BCz_28J3CU8.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Icarian->whip->icarian Bring your whip-pop game to the next level by linking more icarians and whips together. acronia-2025-1285-whicarians 3 Akrobatik: schwer Frieda M. DaveyJannis Wacker en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QM8XHB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QM8XHB/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In this workshop you will learn the Mortalito, a foundational, but still quite tricky whippop. First we are going to work on a nice "Mortalitoish" Tarzan which is the bread and butter (or hummus or whatever you like on your bread) for learning a Mortalito. Then there will be exercises for finding the right tempo for the pop together and finally you will work on throwing and flying the actual trick. The prereqs are: 1: A solid tarzan (without spotters needed) 2: Experience with Icarians (bird to bird, throne to throne) 3: Optional: Experience with whippop to throne The first and the second prereq will be checked after the warmup. acronia-2025-1338-intro-to-mortalito 3 Akrobatik: schwer JánosMasha de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3LSGYN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3LSGYN/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:00 I'm Vanessa, and I live in Berlin. Next to to Acro Yoga, conscious touch and massage have always been a passion of mine. For the past few years, I have been diving deeper into it and offer now foot reflexology massages and Ayurvedic Marma massages. I would love to share my passion for feet with you, provide some knowledge about foot reflexology massage, and help you connect more with your feet :) For those of you who haven't heard of foot reflexology: it is based on the idea that the whole body is mirrored in our feet and by massaging the zones we can help the corresponding parts in our body to heal. In the workshop I will guide you through a meditative massage journey exploring and connecting with your own feet. A invitation to ground yourself and turn inward. Also you will learn something about foot reflexology and how to support and heal your whole body through foot massage. Come with clean feet and cut your finger nails (especially the thumb nails) in advance. Bring a pillow and blanket to be more comfy :) Max 20 people. The workshop will be in English. check out my Instagram: @sole.touch.reflexology I offer massages in Berlin, talk to me if you want to receive a massage from me at the festival or in Berlin:) acronia-2025-1648-1-connect-with-your-feet-self-massage-foot-reflexology 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/YGBAJ9/touch_your_sole_9cXJuO3.jpg Vanessa Hahn en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YGBAJ9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YGBAJ9/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-11T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-0-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Beginne heute deine Acroyoga Reise Ist das vielleicht dein erstes oder zweites Acroyoga-Festival? Bist du noch neu in dieser bunten Welt? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Hier lernen wir Schritt für Schritt Posen wie den High Flying Whale, Backbird, Throne und vieles mehr. Anschließend verbinden wir diese Posen zu einem Flow. Komm allein, zu zweit oder zu dritt – no partner needed! ;) Entdecke dein inneres Kind und lass dich von erfahrenen Lehrerinnen (mit 8 Jahren Unterrichtserfahrung) sicher begleiten. acronia-2025-1478-acroyoga-mit-alicia-caro 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/PFREGG/IMG_8061_jdtC1Xt_PyIvSXE.jpg CarolinAlicia de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PFREGG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PFREGG/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hallo liebe Acroyogis, der tanzende Wal ist ein ästhetischer Acroyogaflow mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, bei dem die fliegende Person mit walartigen Geräuschen durch die Luft gewirbelt wird. Wir, Vanessa und Norbert, werden euch den Flow nach einer zum Teil spielerischen Erwärmung Stück für Stück näher bringen. Wenn der Wal genug in der Luft getanzt hat und noch etwas Zeit übrig ist, gibt es am Ende des Workshops vielleicht auch noch ein wenig Entspannung. Prereqs: - erste Erfahrungen mit Pops - erste Erfahrungen mit Whips - 10 Sekunden stabiler freier Schulterstand auf den Händen der Base (Hände des Fliegenden am Unterarm der Base) - optional: erste Erfahrungen im Handstand - optional: Walgeräusche imitieren 🙂 acronia-2025-1346-dancing-whale 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/YWM7ND/Dancing_Whale_375VXE5.jpg NorbertVanessa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YWM7ND/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YWM7ND/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Zur Entspannung und Regeneration bringe ich sanfte Bewegungen und Dehnungen, Atemübungen und Faszientraining mit, damit du in einen neuen Tag voller Akrobatik starten kannst. acronia-2025-1361-1-full-body-recovery 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/QQ3NPU/0P8A3293_cokuGmW.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QQ3NPU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QQ3NPU/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-11T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In diesem Workshop beginnen wir mit verschiedenen Qi Gong-Übungen, die leicht auszuführen und repetitiv sind. Sie dehnen und stärken den Körper und laden uns ein die Weichheit in der Bewegung zu finden. Diese Einheit dauert etwa 30 Minuten. Anschließend folgen Halteübungen, die die intrinsische Muskulatur aktivieren und unser Haltevermögen in herausfordernden Positionen verbessern. Zum Abschluss tauchen wir in die Tai Chi-Form ein – eine fließende Choreografie von Bewegungen, die den gesamten Körper aktiviert und auf sanfte Weise erfrischt acronia-2025-1319-1-weich-und-lebendig-tai-chi-am-morgen 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/3CJAQX/Tai_Chi_1_klein_cut_Ueg9Fam_4mNCSo2.jpeg Bruno Göbel de Starte in den Tag mit anfangs langsamen und weichen Bewegungen, die sich allmählich steigern und unser Gleichgewicht sowie Durchhaltevermögen stärken. Im ersten Teil der Stunde üben wir meditative und wiederholende Qi Gong Übungen, erwärmen unseren Körper und werden wach. Im zweiten Teil üben wir gemeinsam den ersten Teil der Tai Chi Form (Yang Stil) und beenden die Stunde mit einer Meditation. Bring lockere und bequeme Kleidung mit, und es geht barfuß oder mit geeigneten Schuhen, die dich nicht einschränken. Sei bereit, mit Achtsamkeit und Leichtigkeit in den Tag zu starten. false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3CJAQX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3CJAQX/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this workshop we will goofy around until you don’t know where your feet are anymore. Many positions you might have tried before, but the transitions and the foot-placement - we think you might be surprised! Prepare for a lot of twisting, turning, and balancing! acronia-2025-1437-same-same-but-goofy 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/XDDWAT/Bild-18-04-2023-06-03-47_fmzlRyz.jpeg Eva JungeJulia en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XDDWAT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XDDWAT/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Do you like Icarians? Let's get into linking and adding flow into different icarians. Be ready to pop and catch acronia-2025-1439-icarian-flow 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/SDLEFW/1000132252_6WRDZn2.jpeg Mar GonzalezOlivier Cottet en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SDLEFW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SDLEFW/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Ruhe, während wir uns für mehrere Minuten sanft dehnenden Positionen hingeben und den Blick nach innen richten. Durch achtsames Atmen und bewusstes Hineinsinken in die Dehnungen kann ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit und tiefer Entspannung entstehen – perfekt, um Körper und Geist zu regenerieren. Gönn dir diese kostbare Me-Time und erlebe, wie Körper und Geist in harmonischer Einheit verschmelzen. Zieh bequeme, warme Kleidung an oder bring dir etwas mit (gerne auch eine Decke), damit du es dir richtig gemütlich machen kannst. Komm so, wie du bist, lass dich sinken und genieße die Ruhe. 💜 Immerse yourself in a world of relaxation and stillness as we surrender into gentle, deep stretches for several minutes, turning our gaze inward. Through mindful breathing and conscious release into the postures, a sense of spaciousness, lightness, and deep relaxation can emerge—perfect for restoring both body and mind. Take this precious me-time and experience the harmony of body and mind melting into one. Wear cozy, warm clothing or bring something extra (a blanket can be nice, too) to make yourself truly comfortable. Come as you are, let yourself sink in, and enjoy the stillness. 💜 acronia-2025-1506-1-yin-yoga-relax-unwind 7 Lunar Nina Wadl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XA8JXJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XA8JXJ/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 All kind of F2H variations in L-Basing, up to S-Basing - Knots - turns - mono - towards Russian role - L to S Basing acronia-2025-1303-f2h-variations 2 Akrobatik: mittel Angelique Poulain de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PLRMTM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PLRMTM/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 A sequence specifically dedicated to improve back-bending, spine motion and general flexibility. We will be going through specific exercises and techniques to support increasing your range of motion in a safe and efficient way. acronia-2025-1267-0-flexibility-backbending-yoga-flow 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/U89QFM/Louve16_V6xhUsR.jpg Elsa Hermal en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U89QFM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U89QFM/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-11T09:00:00+02:00 09:00 01:30 Ich gebe Aerial Yoga Beginner Kurse. Es sind daher keine besonderen Voraussetzungen nötig. Ich gestalte die Stunde mit einer Anfangsentspannung, mit Dehnungen, mit Umkehrhaltungen oder etwas Akrobatischem und einer Endentspannung. Fokus ist es, das Vertrauen zu sich selbst zu stärken und mit seinem Körper näher ihn Kontakt zu kommen. Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9 Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1541-0-aerial-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Theresa Ludewig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In diesem workshop zeigt Dir Aurelia erste Tricks am Aerial Hoop.. (Aurelia springt für Katya ein und wir schreiben noc einen schönen Text.) acronia-2025-1704-0-aerial-hoop-beginner-workshop 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Aurelia de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8QHPD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8QHPD/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 DE / EN Hier lernen wir verschiedene Übungen und Sequenzen im Vertikaltuch, inklusive einfacher Abfaller / Drops, komplexer Figuren aus dem Fußknoten sowie anspruchsvollerer Kletterarten. Here we learn various exercises and sequences on Aerial Silk, including drops, complex figures from foot lock, as well as more demanding types of climbing. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1504-aerial-silk-vertikaltuchakrobatik-fortgeschrittene-1 2 Akrobatik: mittel LeaLuisa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ADLXQG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ADLXQG/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In diesem Luft-Workshop werden wir kreativ mit dem individuellen Bewegungsrepertoire arbeiten und lernen Methoden zur improvisatorischen Arbeit mit und am Vertikaltuch/Vertikalseil kennen. Wie können wir beispielsweise neue und spannende Übergänge zwischen einzelnen „Tricks“ oder „Bewegungsabfolgen“ finden? Wie können wir durch bestimmte „Limitierungen“ spannendes, neues Bewegungsmaterial erarbeiten? Zudem werden wir spielerisch die Wirkung von verschiedenen Bewegungsqualitäten auf eine Bewegungsabfolge erforschen. Wenn ihr eine Grundlage in Luftartistik habt und euch nun kreativ mit Bewegungsmaterial auseinandersetzen möchtet, Freude an Improvisation habt und gerne spielerisch und entdeckend arbeiten möchtet, dann seid ihr in diesem Workshop richtig 😉 Teilnehmeranzahl auf 10 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 10! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1659-0-improvisation-arbeit-am-vertikaltuch-vertikalseil 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/ESPBQ7/Caroline_Klein_vUupHOz.JPG Caroline Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ESPBQ7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ESPBQ7/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Spinning für Anfänger Du wolltest schon immer Mal Pole Dance ausprobieren und hast Spaß am Drehen? Dann bist du bei mir genau richtig! In diesem Workshop drehen wir nicht am Rad, sondern an der Stange. Mit Spaß am ästhetischen Bewegen lernen wir mehrere Spins und werden diese zu einer kleinen drehenden Abfolge verbinden. Ich freue mich auf drehbegeisterte Pole-Neulinge, die Lust haben sich an der Stange zu probieren und keine Angst vor ein bisschen Schwindel haben. Spinning for Beginners Have you always wanted to try Pole Dance and love to spin? Then this is the perfect workshop for you! In this class, we won’t be spinning wheels — we’ll be spinning around the pole. With a focus on fun and beautiful movement, you’ll learn several spins and combine them into a small flowing sequence. I’m excited to welcome curious beginners who are ready to explore the pole — and who aren’t afraid of a little dizziness along the way! Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1666-0-pole-sexy-pole-dance-fur-anfanger-sexy-pole-dance-for-beginners 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/7C7HEP/Anemone_Aerial_Hoop-min_C2NHHuL.JPG Anemone Keller de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7C7HEP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7C7HEP/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Du hast bereits den ersten Workshop besucht oder anderweitig erste Erfahrungen an der Pole gesammelt. Dann bist du hier genau richtig. Wir werden die Grundlagen vertiefen und das erste Mal über Kopf an die Stange gehen. Zudem wiederholen wir die bereits erlernen Tricks und fügen weitere schöne Figuren hinzu. Beinhaltete Tricks: Dip, Fankick, Sits, Climb, Stargazer, Martini, Genie, Invert Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1645-polefitness-poledance-beginner-mit-vorerfahrung 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Clara Lampe de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DRD83M/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DRD83M/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-11T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Ein Raum, in den du deinen Genuss als Ehrengast einladen kannst. Eine Zeit der Berührungen für Körper und Seele. Berührungen wünschen, erforschen, genießen - dieser Abend ist ganz und gar der Berührung gewidmet. Als berührende Person darfst du die Verantwortung für den Genuss abgeben. Als Berührter bist du eingeladen, deinen Genuss zu zelebrieren und zu vertiefen. Wir beginnen mit Berührung bei uns selbst, kommen in Kontakt miteinander und werden uns in Paaren und Gruppen Zeit nehmen, einander im Genießen zu unterstützen. Von jedem Gegenüber kannst du etwas Lernen. Voraussetzung ist für uns, dass du und andere dabei deine Grenzen achten. Deshalb werden wir uns viel Zeit nehmen, diese zu erspüren und zu kommunizieren, wie auch unsere Wünsche. Max. 24 TN, Anmeldung über Liste. Der Workshop dauert deutlich länger als 90 Minuten - eher 3-4 Stunden. Also komm mit Zeit! ;) Bring dir gern Decken/Tücher mit. acronia-2025-1247-aktives-genieen-3-4h 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/9NSXYT/sonne_fassen_rhGY3Uj.jpg Erik HartlInga de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9NSXYT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9NSXYT/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir haben Lust mit euch verrückt zu spielen, aus einer Rolle in die andere zu fallen, zu lachen und zu tönen. acronia-2025-1374-improtheater 6 Kreis, Events oder Jam IngaBaraa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GNBKUV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GNBKUV/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Ropedart ist eine Martial Arts Praxis aus Japan, die in den letzten Jahren Eingang in die Feuer und Flow Szene gefunden hat und an diese angepasst wurde. In diesem Workshop basteln wir in 15 Minuten aus wenig Material und den lost & found Socken von den letzten Acronias unseren eigenen Ropedart :). Danach bekommt ihr eine Einführung in die Grundprinzipien des Ropedart-Spielens. Den Rest der Zeit widmen wir ersten Tricks und Skills in der wheel und wall plane. Workshop Facilitator: Eva Graf - @kalayo.fire Teilnehmeranzahl auf 20 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 20! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1289-0-ropedart-diy-first-tricks-workshop 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/EBZWLB/Rope-Dart_MmsCTtr.jpeg Eva Graf de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBZWLB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBZWLB/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-11T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Dieser Kurs richtet sich an Slackline Neulinge. Alle, die mal schauen wollen, ob slacken was für sie ist oder die vllt einmal die Grundlagen professionell erklärt haben wollen, sind hier richtig. Also Kursinhalt ist somit quasi primär das Stehen und Gehen auf der Line. acronia-2025-1366-slackline-anfanger 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Sandro de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L9NGCZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L9NGCZ/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir werden einige (einfachere) Acroyoga und Standing Acrobatics Figuren mit dem Stab verbinden. Dabei zeigen wir verschiedene Möglichkeiten den Stab spielerisch einzubauen. Vielleicht klappt es dann am Abend sogar schon mit Feuer auf dem Firespace? acronia-2025-1631-partnerakrobatik-mit-contactstaff 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/LDVCFF/2023-06-03_10830_2_CuwddUB.jpg GregorGreta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LDVCFF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LDVCFF/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-11T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We offer you an intense longe coaching session, where you can come with the tricks you are working on. We can offer a broad knowlede on all kind of standing tricks - static and dynamic - Chris has a speciality for headbasing and three high We will have two pairs per longe and two longes at the same time for 45min bevore we switch. A subscription list will hang out Please only one coaching per session acronia-2025-1694-0-longe-coaching-session 4 Akrobatik - Master KiljanKat de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8UBVZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8UBVZ/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-12T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-4-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Ihr wollt hoch hinaus und habt schon etwas akrobatische Erfahrung? Dann werden wir uns an die ersten 3highs heranwagen! Wir wollen uns Schritt für Schritt annähern und sehen, wie hoch wir in den jeweiligen Konstellationen kommen. Sicherheit ist uns wichtig und unser Wissen über den Aufbau solcher Elemente zu vermitteln. Prereq: sehr sicherer 2high, base kann kontrolliert über die Fläche gehen acronia-2025-1464-3high-intro 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/DURPK3/Pride24-151_gcSxAuN.jpg Pia WagnerLuca MarkKasper de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DURPK3/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DURPK3/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We'll introduce you to chair, titanic, flag, jesus, two (wo)men high, and optionally high 'Z'. Everyone is welcome to join. acronia-2025-1340-intro-standing-acrobatics-s-base 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau AureliaSöhnke en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LWGPDP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LWGPDP/feedback/ Red Peaks (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-12T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-4-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 2high is an important trick for a lot of standing acro and having a clean technique is essential if you want to continue towards shoulder catches/three highs etc. We will recap the australian vs european technique and learn different entries and exits. Same size possible. acronia-2025-1328-clean-up-your-2high 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Alina Scharbl en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DADPLY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DADPLY/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Das Ziel des Workshops ist der klassische dynamische Einstieg in den H2H aus dem 2high und das stabile stehen. Wir werfen einen kurzen Blick auf die Hand-Verbindung in der L-Base und gehen dann über zum Stehen mit all seinen Tücken und Nuancen. Voraussetzung: Ein stabiler H2H in der L-Base. The goal of our Workshop is the classic dynamic entry to H2H from 2high and being able to hold it stable. We will take a brief look at the hand-to-hand-connection in L-base and then move on to standing with all it's pitfalls and nuances. Prereq is a stable H2H in L-base. acronia-2025-1388-intro-to-standing-h2h 2 Akrobatik: mittel Clemens VorländerMarlene Loicht de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MZBJL8/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MZBJL8/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Du kannst nun einige Figuren und möchtest sie zu einer Choreografie verbinden? Es gibt verschiedene Ansätze, die es erleichtern können in einen kreativen Prozess einzusteigen und dabei Spaß zu haben. Wir stellen dir eine Auswahl aus dem Bereich der Tanzpädagogig vor und probieren sie gemeinsam aus. Der Workshop wird aus Theorie und Praxis bestehen. Prereqs: keine acronia-2025-1362-choreografien-entwerfen 6 Kreis, Events oder Jam Tara HeleneIsabelle Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SPMMLT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SPMMLT/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-12T09:00:00+02:00 09:00 01:00 (Contact-) Impro am Morgen Starte in den Tag, komm sanft in Kontakt mit dem Morgen, dir selbst und den Menschen um dich herum. Wir erforschen gemeinsam ein paar Grundlagen von Contactdance und Improvisation. Es gibt Übungen allein, zu zweit und gegebenenfalls auch in größerer Gruppe. Du brauchst natürlich keinen festen Tanzpartner*in! Dabei ist uns besonders wichtig, dass du mit deinen Grenzen und denen der anderen sensibel umgehst und sich alle wohl fühlen. acronia-2025-1363-contactimpro-workshop 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Tara HeleneIsabelle Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DKUGU9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DKUGU9/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Let's throw some flyers! We're gonna teach you the two different methods, how you can perform a castaway. acronia-2025-1520-castaway-icarien 2 Akrobatik: mittel AnjaFlo en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JE77X3/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JE77X3/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 You are a flyer and your wrists are hurt but your favourite trick is the castaway? Or you are simply wanting to level up your castaway game? Then you are at the right place with us! We will teach you how to flip in the air without the use of your hands, simply by the power of the bases legs and the flyers leg cast ( +Timing+technique ;) ) a.k.a No-Hands-Castaway. Furthermore we are happy to share with you how to get from bird to reverse star without the help of your hands (mini cascade). Please bring some experience in icariens, ideally at least be able to do a Castaway with hot-potato-spotting and pop from bird to reversed star with hands. We also appreciate if you bring a good amount of responsibility and enthusiasm :) acronia-2025-1281-no-hands-castaway-and-mini-cascade-icarian 3 Akrobatik: schwer Jannis WackerAsuka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TC7QGL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TC7QGL/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Cacao ceremonies are heart-opening rituals that enable a deep connection with yourself and others. During our Cacao Journey we‘ll have ceremonial Cacao from Bali which is know for creating a gentle, fluffy flow. According to the group vibe we’ll add different heart opening elements to the journey, such as Yoga, Meditation, Dance, Mantra Chanting and Journaling. max. 35 participants bring your own cup and water bottle acronia-2025-1656-kakaozeremonie 7 Lunar LunaAnja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DPA33C/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DPA33C/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-12T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Acroyoga als interaktive Praxis – den ganzen Tag verspielt sein! Was gibt es Schöneres? Für mich ehrlich gesagt nicht viel. Einfach traumhaft! Doch genauso wichtig wie die spielerische Praxis ist der Ausgleich: Zeit für sich, Ruhe für die Muskeln, wohltuende Dehnungen (yummy stretches!), und die Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Reinspüren: Was brauche ich gerade für mich? In dieser Einheit erwarten dich ausgleichende und erholsame Posen, die nach deiner Acroyoga-Praxis besonders angenehm sein werden. Gleichzeitig bereitet dich die sanfte Aktivierung auch auf noch mehr Acro vor. Gönn dir 60 Minuten nur für dich, fahre einen Moment runter und starte erfrischt in einen neuen Festivaltag. Ich freue mich auf euch! :) acronia-2025-1239-0-yummy-yoga-fur-acroyogis 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/8UDABW/IMG_3604_2OpKkW7.jpg Carolin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Für alle Unentschlossenen in der Frage S-base oder L-base gibt es in diesem WS die Möglichgeit beginnend im f2h oder h2h (L-base) aufzustehen. Oder andersrum... ;-) Aufstehen im f2h => stabiler f2h Aufstehen im h2h => stabiler h2h acronia-2025-1494-get-up-stand-up 2 Akrobatik: mittel MichaKatharina Kremer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UG3EAE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UG3EAE/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 After the awesome energy in last years counterbalances workshop in which we shared a big variety of tricks we offer a second one and bring yet more variations for you to try out in multiple difficulties. Often times there will be an easy and a harder version of the same kind of trick so you can choose according too your level what suites you. The nice thing about counter balances is that they most of the time look really nice, so they are predestined for shows, Photoshoots or most importantly just to have fun together. acronia-2025-1538-counterbalances 2 Akrobatik: mittel KiljanKat en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VRR9DJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VRR9DJ/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 I'm Vanessa, and I live in Berlin. Next to to Acro Yoga, conscious touch and massage have always been a passion of mine. For the past few years, I have been diving deeper into it and offer now foot reflexology massages and Ayurvedic Marma massages. I would love to share my passion for feet with you, provide some knowledge about foot reflexology massage, and help you connect more with your feet :) For those of you who haven't heard of foot reflexology: it is based on the idea that the whole body is mirrored in our feet and by massaging the zones we can help the corresponding parts in our body to heal. Especially in Acro Yoga, our feet are needed and worked with a lot, so let's give them some loving touch and massage! 👣❤️ In the workshop we will partner up and massage each others feet, You can come with partner or find one there :) Please come with clean feet and cut your finger nails (especially the thumb nails) in advance. Bring a pillow and blanket to be more comfy :) Max 20 people. The workshop will be in English. check out my Instagram: @sole.touch.reflexology I offer massages in Berlin, talk to me if you want to receive a massage from me at the festival or in Berlin:) acronia-2025-1647-1-foot-reflexology-partner-massage 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/WPBPHE/Vanessa_Bild_7hXmzRL.jpg Vanessa Hahn en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WPBPHE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WPBPHE/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du hast mal irgendwann nen Salto/Flick-Flack etc gekonnt und willst es auffrischen? Du hast den Salto bis zu Polandung geskillt und dann vernachlässigt? Du hast bei Handstand Überschlag immer mit der Stirn den Boden zerstört aber es trotzdem geschafft? Andere wilde Pläne an denen du bereits selber gearbeitet hast? Geilooo dann komm rum! Tobi und Flo helfen Beim Fliegen wie Elfen acronia-2025-1579-improve-your-move 2 Akrobatik: mittel TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WJAAFC/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WJAAFC/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-12T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Bei dieser Trainingsform nach Joseph Pilates liegt der Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte. Präzise und kontrollierte Bewegungen, mit bewusster Atmung ausgeführt. Der perfekte Start in einen Tag voller Akrobatik. acronia-2025-1314-3-pilates-fur-akrobaten-9-10 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FDTQPY/Anja_Werbung_Foto_seitst%C3%BCz_28J3CU8.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 alll whip rotations with hight and rotation refinements discussed bla bdasldajldafkfkj fisch whip acronia-2025-1287-whip-pop-clinic 2 Akrobatik: mittel Frieda M. DaveyJannis Wacker en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FL3HWU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FL3HWU/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Smooth flow with different whips and other creamy moves. Required experience with whips specially back whip acronia-2025-1551-whipped-cream-flow 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/HPVWB3/1000132252_jxfIzt0.jpeg Mar GonzalezOlivier Cottet en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HPVWB3/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HPVWB3/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 A proper Yin Yoga sequence, challenging our ability to let go and deepen in the posture. Working with meridians lines and our deep tissue for deep rejuvenation of our bodies. A great session to increase range of motion through passive flexibility, relax our nervous system, and rejuvenate our organs through meridian lines stimulation increasing qi flow. An amazing pathway to meditation. acronia-2025-1325-0-yin-yoga-deep-rejuvenation 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/PUKTBE/Louve23_O81ZnPI.jpg Elsa Hermal en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PUKTBE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PUKTBE/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-12T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-1-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 This open level Workshop (DE/EN) is a good starting point to get your acro going while we will boost your creativity and vocabulary. Totally suitable for both acro newbies and old hands (and feet): The more positions and transitions you already bring along, the more fun we’ll have. Nevertheless, the only prereqs you should bring is the desire to play in a safe way acronia-2025-1562-creative-flowbuilding 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LinaTobi Flying Fox de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BTCUPG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BTCUPG/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hallo liebe Acroyogis, die tanzende Robbe wird gerne auf Füßen und Händen getragen und weil sie nicht genug bekommen kann, ist die tanzende Robbe eine Acroyoga Waschmaschine mit mittlerem Schwierigkeitsgrad. Nach einer zum Teil spielerischen Erwärmung werden wir, Vanessa und Norbert, euch den Flow Stück für Stück beibringen. Wenn die Robbe genug getanzt hat, gibt es am Ende des Workshops vielleicht auch noch ein wenig Entspannung. Prereqs: - stabile Handgelenke der Base - gute Rückbeuge des Fliegenden (Bogen) - stabiler Star (Schulterstand auf den Füßen der Base) - erste Erfahrungen im Foot to Hand extended (Stehen auf den Händen der Base mit ausgestreckten Armen) - optional: Robbengeräusche imitieren können 🙂 acronia-2025-1348-dancing-seal 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/YCCPQR/Dancing_Seal_rnQOkUG.jpg NorbertVanessa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YCCPQR/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YCCPQR/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-12T21:00:00+02:00 21:00 01:30 secret piano concert secret piano concert secret piano concert secret piano concert secret piano concert secret piano concert acronia-2025-1706-konzert-secret-act 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GMQFXD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GMQFXD/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-12T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We will start the day with well-balanced, regenerative movement and mindful breathing. The morning classes will begin with meditation and pranayama, followed by asana practice. Breathing combined with movement and full awareness will create space in our body and mind, which we will be able to fill with health and energy. Through dynamic movement, we will awaken and strengthen the body, and then turn our attention inward to a calm mind. We will also take care of our injuries by modifying the asanas accordingly and strengthen our bodies to protect them from the strain of a long day of acrobatic challenges. The workshops will be tailored to the needs and abilities of the participants, with plenty of tips for beginners. acronia-2025-1261-3-yoga-good-start-of-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/DU8NMB/2025_YogSoja_7_btw_dngsq7O.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Intermediate/advanced L-Base flow; pops & maybe icarians Movements you normally don't do or dare... We'll do it anyway because we'll have good spotters! acronia-2025-1262-up-and-down 3 Akrobatik: schwer Anna EberhardKilian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HGQSUA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HGQSUA/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir haben uns einen kleinen L-Base-Flow mit einer ganzen Reihe von Pops und Icarian, manche eher basic und manche schon recht abgefahren, ausgedacht. Weiterhin gibt's einen Sprung in den Flow und noch 1-2 Elemente bei denen etwas Flexibilität gefragt ist. Anmerkung: Für die flexy Parts sollte die Base eine Kniebeuge mit Flieger bis mindestens Knie auf die Brust hinbekommen und Flieger sollten nen Straddle über 90° hinbekommen. Der Flow ist vom Niveau eher oberer Intermediate-Bereich. acronia-2025-1432-bota-malgua-flow 3 Akrobatik: schwer SandroMarie-Ann Joos de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DAZ3LQ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DAZ3LQ/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Nonverbale Kommunikation spielt eine zentrale Rolle im sozialen Miteinander. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden durch Improvisationsübungen, ihre Körpersprache gezielter einzusetzen, Emotionen nonverbal auszudrücken und besser auf ihr Gegenüber zu reagieren. Durch bewusstes Erleben und Reflexion werden wertvolle Kommunikationsfähigkeiten für den Alltag gestärkt. acronia-2025-1580-nonverbale-kommunikation-improvisation-ausdruck-ohne-worte 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/VYFTMQ/Nonvrebale_Kom._VaH2X2M.jpg Baraa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VYFTMQ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VYFTMQ/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-12T08:30:00+02:00 08:30 01:00 Gemeinsam möchte ich mit dir/ euch mit einer angeleiteten Morgenmeditation in den Tag starten. Stärke deine Wahrnehmung und Achtsamkeit während du dich erdest und mit dir und deinem Körper verbindest. Diese Praxis fördert nicht nur eine stabile innere Balance, sondern unterstützt dich auch dabei, ein tieferes Körperbewusstsein und mehr Ruhe im Alltag zu entwickeln. Bring Körper und Geist in Einklang, um bereit zu sein für deinen bevorstehenden (Akrobatik-)Tag. acronia-2025-1469-1-morgenmeditation-ca-30-minuten 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RT87EP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RT87EP/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Something simple yet fancy looking? Partner cartwheels are the way to go. We want to teach you some partner cartwheels ranging from beginner friendly to a bit challenging. Prereqs: Flyer: cartwheel tumbling Base: being able to hold a Flyers weight with their arms acronia-2025-1300-turning-people-sideways-partner-cartwheels 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau AureliaSöhnke de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JXTUQ7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JXTUQ7/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Contact Staff ist an sich schon ein super cooles Tool - aber in Kombination mit Unterarmständen, Handständen und Rädern wird es erst richtig fancy! Ich zeige euch, wie ihr auch ohne viel Erfahrung den Stab in diese Bewegungen integrieren könnt. acronia-2025-1635-contact-staff-mit-unterarmstand-handstand-und-rad 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/CC8SMM/_DSC1969_mNX0dWV.jpeg Greta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CC8SMM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CC8SMM/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-12T08:30:00+02:00 08:30 01:30 Ich gebe Aerial Yoga Beginner Kurse. Es sind daher keine besonderen Voraussetzungen nötig. Ich gestalte die Stunde mit einer Anfangsentspannung, mit Dehnungen, mit Umkehrhaltungen oder etwas Akrobatischem und einer Endentspannung. Fokus ist es, das Vertrauen zu sich selbst zu stärken und mit seinem Körper näher ihn Kontakt zu kommen. Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9 Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1541-1-aerial-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Theresa Ludewig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Einwickeln, Andrehen, Ausdrehen und Fallen in einer fließenden Bewegung – mit niedrigschwelligen Übungen! Lerne schon ab Mittelstufenniveau Dich am Tuch in einem Flow zu bewegen und zu drehen. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1490-1-vertikaltuch-spinning-flows 2 Akrobatik: mittel Christine Hellwig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VFGCCW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VFGCCW/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 DE / EN Wir beginnen mit einfachen Übungen und Figuren im Knoten und in Bodennähe. Weiter geht es mit den Basistechniken Klettern, Aerial Inverts und Fußknoten, welche wir mit einfachen Figuren und ersten Abfallern kombinieren. Zum Schluss erlernen wir daraus eine kurze Sequenz - entsprechend dem Level der Teilnehmenden. We start with simple exercises and figures in the knot and close to the ground. Then we proceed with basic techniques such as climbing, aerial inverts and foot locks, which we will combine with simple figures and first drops. Finally, we learn a short sequence - according to the level of the participants. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1502-1-aerial-silk-vertikaltuchakrobatik-anfanger 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LeaLuisa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y9JFJS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y9JFJS/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In diesem Luft-Workshop werden wir kreativ mit dem individuellen Bewegungsrepertoire arbeiten und lernen Methoden zur improvisatorischen Arbeit mit und am Vertikaltuch/Vertikalseil kennen. Wie können wir beispielsweise neue und spannende Übergänge zwischen einzelnen „Tricks“ oder „Bewegungsabfolgen“ finden? Wie können wir durch bestimmte „Limitierungen“ spannendes, neues Bewegungsmaterial erarbeiten? Zudem werden wir spielerisch die Wirkung von verschiedenen Bewegungsqualitäten auf eine Bewegungsabfolge erforschen. Wenn ihr eine Grundlage in Luftartistik habt und euch nun kreativ mit Bewegungsmaterial auseinandersetzen möchtet, Freude an Improvisation habt und gerne spielerisch und entdeckend arbeiten möchtet, dann seid ihr in diesem Workshop richtig 😉 Teilnehmeranzahl auf 10 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 10! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1659-1-improvisation-arbeit-am-vertikaltuch-vertikalseil 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/ESPBQ7/Caroline_Klein_vUupHOz.JPG Caroline Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ESPBQ7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ESPBQ7/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du bist bereits gut mit der Pole vertraut und willst auch auf der Acronia die Chance nicht verpassen eine kleine Runde an der Stange zu turnen. Wir erlernen mind. zwei schöne Combos die ggf. auch verbunden werden können und in ihrem Schwierigkeitsgrad variabel angepasst werden können. Beinhaltete Tricks: Stargazer, Butterfly, Invert, Leghangs, etc. je nach Trainingsfortschritt auch Shoulder Mount, Brass Monkey, Superman Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1646-polefitness-poledance-mittelstufe 2 Akrobatik: mittel Clara Lampe de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CTL3BX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CTL3BX/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-12T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Da ist es, das Nein. Vielleicht klopft ein Gefühl von Zurückweisung an. Und was nun? Wir erforschen gemeinsam unsere Wahrnehmung: was macht es mit mir, wenn mir andere eine Grenze setzen? Was fühle ich? Wir erkunden, wie wir uns darin gut begleiten können: Was brauche ich? Was kann ich für mich tun? Dieser Workshop will kein Allheilmittel, sondern eine gemeinsame Forschungsreise mit offenem Ende sein :* acronia-2025-1381-consent-umgang-mit-zuruckweisung 6 Kreis, Events oder Jam IngaBaraa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/F7XCKF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/F7XCKF/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-12T16:30:00+02:00 16:30 01:30 A workshop to get acquainted with kink & bdsm as a PLAY between consenting and aware adults. This will be an exploration through theory and practice of different tools, and strictly non-sexual. With this workshop we invite a safer and judgement & shame-free space to talk, listen, experiment and/or learn, as we create new opportunities and invitations fo play & spicy practices in our intimacy. Everything will be optional and an invitation, with strong frame of consent & confidentiality. acronia-2025-1268-introduction-conscious-kink 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/FKQRHC/Louve136_5J1VMJi.jpg Elsa Hermal en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FKQRHC/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FKQRHC/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-12T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Wir erkunden neugierig den Zwischenraum vor einer tatsächlichen Berührung - und alles, was er sein kann und wie wir uns damit fühlen. In verschiedenen Übungen, manche eher verspielt und lustig, andere eher prickelnd und aufregend, werden wir einander nahe kommen, ohne uns zu berühren. Auch ohne Körperkontakt sind deine Grenzen dabei unglaublich wichtig und kostbar und herzlich eingeladen! Im Optimalfall nimmst du vorher an einem consent-Workshop teil. acronia-2025-1380-beruhren-und-beruhrt-sein-ohne-korperkontakt 6 Kreis, Events oder Jam Inga de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7GHLGH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7GHLGH/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-12T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Was macht noch mehr Spaß als Poi zu spielen? Es zusammen zu tun! Wir werden euch die Basic PartnerPoi-Moves beibringen und ein paar Ausblicke geben wie ihr darauf aufbauen könnt. Wir haben einige, aber nicht unendlich viele Übungs-Poi, wenn ihr habt bring bitte welche mit! acronia-2025-1632-introduction-to-partner-poi 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/WJ8VLJ/Bildschirmfoto_2025-03-16_um_20.13.53_m5Tp5F7.png GregorGreta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WJ8VLJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WJ8VLJ/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-13T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-5-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Ihr wolltet schon immer mal aus dem Standing H2H oder F2H weiter kommen und mit dynamischen Tricks beginnen? Dann seid ihr in diesem Workshop richtig! Ihr lernt die Grundlagen für gemeinsame Tempos im F2H und H2H, um daraus in Zukunft Tricks wie Courbet oder Cascade zu werfen und zu fangen. acronia-2025-1556-tempo-technik-und-drills 3 Akrobatik: schwer AndorAnnette Stübinger de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WVN77L/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WVN77L/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Ihr habt schon Erfahrung in Banquine und wollt jetzt etwas mehr Spannung reinbringen? Dann fügen wir doch eine Rotation hinzu! Im Laufe des Workshops tasten wir uns langsam an Saltos heran. Prereq: freier straight jump recatch am banquine mit spottern acronia-2025-1462-banquine-salto 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/BMDK9F/P6167185_Jz0EiSx.JPG Pia WagnerLuca Mark de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BMDK9F/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BMDK9F/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Dancelifts are some of our favorites to practice! Yours too? If you bring some experience with standing and lifting people, than this workshop is for you! Depending on the Level we will show some accessible and some complexer Dancelifts. Prereqs are: Lifting the center of a flyer at least up to your head or above. + Some experience with Dancelifts acronia-2025-1271-dancelifts 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/GAE3VC/34ZKBoMDUKxIygdVOXvR_kpErHdB.jpg Juri KussmaulAngelique Poulain en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GAE3VC/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/GAE3VC/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Workshop lernt Ihr die basics für das Stehen in Händen mit stehender Base. Kurz betrachten wir die Fuß-Hand-Verbindung in der L-Base an und dann gehen wir über ins Stehen. Wir zeigen euch verschiedene Eingänge in den stehenden F2H, nehmen die Form unter die Lupe und zeigen euch die ein oder andere Übung, mit der ihr die Herausforderung steigern und die Technik verfeinern könnt. Vorraussetzung ist ein stabiler Stand im F2H L-Base. In this workshop, you’ll learn the basics of F2H on standing base. We will briefly look at the foot-hand connection in L-base and then move on to standing. We’ll show you various entrances into standing F2H and examine your form. THen we can also show some exercises that will increase the challenge and help you clean up your technique. Prereqs is a stable F2H in L-base. acronia-2025-1384-intro-to-standing-f2h 2 Akrobatik: mittel JiniClemens Vorländer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NE3STB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NE3STB/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In this workshops we'll play group building games and discover together how to play again with the pleasure of a child. acronia-2025-1559-physical-theater-games 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Juri Kussmaul en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HKRRJ7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HKRRJ7/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-13T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We will start the day with well-balanced, regenerative movement and mindful breathing. The morning classes will begin with meditation and pranayama, followed by asana practice. Breathing combined with movement and full awareness will create space in our body and mind, which we will be able to fill with health and energy. Through dynamic movement, we will awaken and strengthen the body, and then turn our attention inward to a calm mind. We will also take care of our injuries by modifying the asanas accordingly and strengthen our bodies to protect them from the strain of a long day of acrobatic challenges. The workshops will be tailored to the needs and abilities of the participants, with plenty of tips for beginners. acronia-2025-1261-4-yoga-good-start-of-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/DU8NMB/2025_YogSoja_7_btw_dngsq7O.jpg yogSoja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DU8NMB/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Learn dynamic tempos to and from shoulders. Building up toong throws and catching back saultos on shoulders. acronia-2025-1701-shoulder-throws-and-catches 3 Akrobatik: schwer Chris Carlos en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LNG7QG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LNG7QG/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-13T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Kurze Einführung zur Wirkunsgweise und dem aktuellen Stand der vitalistischen Chiropraktik. Anschließend chiropraktische Adjustments zur Regeneration und Leistungssteigerung. Geöffnet für 10 Teilnehmer pro Workshop. Anmeldung auf der Liste am Tagesplan. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen und frisch geduscht erscheinen. Anmeldung auf Liste am Progammboard erforderlich. Weitere Infos auf der Seite der deutsch-amerikanischen Gesellschaft für Chiropraktik dagc.de oder www.chiropraxis-peschke.de acronia-2025-1523-wellbeing-chiropraktische-adjustments 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/QDZ3NZ/WhatsApp_Bild_2025-08-06_um_10.4_k8eEOjy.jpg Anna Christina KrauseRamón Peschke de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QDZ3NZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QDZ3NZ/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Pops! In diesem Workshop verbinden wir verschiedene Positionen durch Pops. Bei Pops gibt es (im Gegensatz zu Icarians) einen Kontaktpunkt zwischen Flieger und Base. Wir erkunden erst ein paar klassiche Pops, bei dem die Hände in Kontakt bleiben und erarbeiten uns dann eine Pop-Sequenz, bei der die Füsse des Fliegers mit der Base in Verbindung bleiben: Wal, Stuhl, extended F2H und wieder zurück. Wenn das gut läuft, nehmen wir Tempo und Rhythmus dazu und wenden das Prinzip "en temps" und "entre temps" an. acronia-2025-1290-pop-sequence 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/E7HBLX/IMG-20231030-WA0005_tjuACKj.jpg Eva GrafTim de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/E7HBLX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/E7HBLX/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 After a delicious day of acro action enjoy this peaceful playground for tender touch, deep relaxation, mammalian togetherness & good old human happiness. Let yourself be guided by an experienced cuddle facilitator (team) through the first part and follow the free flow of the moment self-directed in the second part | This Cuddle Club is designed to be a platonic experience | beginners, intermediates & pro's all welcome | come in comfy, ideally cuddly clothes. Bring a pillow/blanket if available! Some of the core mindsets for the space are: Do what you (consenually) want to do. Don't do what you don't want to do. / Relaxation is good for an active body & mind / There are many ways of physical touch, be an explorer! / Kindness goes a long way / Attune to yourself and others for best experiences / Allow yourself to be a little bit slower than you would usually be. / In case of doubt, ask! | ... Ready to relax? Come join the Workshop! acronia-2025-1620-cuddle-club-kuschel-klub 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/EDJVYP/Cuddle-Club-v1-1_CDhnozc.jpg Cathleen WeberJoe JungSven K. de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EDJVYP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EDJVYP/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-13T09:00:00+02:00 09:00 01:00 This Workshop Series is focused on Pilates Movements which are a perfect addition for Acrobats. A holistic fusion of Pilates and functional training combined, will help to understand our physical body more and bring our Acro Practice up to the next level. Learn how to train efficiently to master your L-Sit, clean up your Handstands and strengthen your muscles endurance for a easier acro practice in general. No Prereqs, come as you are. acronia-2025-1269-0-pilates-for-acrobats 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/FDXD8W/IMG_7908_6lAswEp.jpeg Angelique Poulain en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDXD8W/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDXD8W/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Unser same size flow ist eine Abfolge, bei der beide Personen basen und fliegen. Die Abfolge beinhaltet standing und l-base Elemente. Prereqs: Star, 2high acronia-2025-1465-same-size-flow-beginner 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/ULWPV9/newyears2024-2025-341_uVEQjBV.jpg Pia WagnerLuca Mark de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ULWPV9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ULWPV9/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Let's play around with different Trios in F2F and explore the fun of stacking more than one human on someone's feed. acronia-2025-1282-f2f-trio-fun 2 Akrobatik: mittel Jannis WackerAsukaAnthony de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EYRKKZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EYRKKZ/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Kurze Einführung zur Wirkunsgweise und dem aktuellen Stand der vitalistischen Chiropraktik. Anschließend chiropraktische Adjustments zur Regeneration und Leistungssteigerung. Geöffnet für 10 Teilnehmer pro Workshop. Anmeldung auf der Liste am Tagesplan. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen und frisch geduscht erscheinen. Anmeldung auf Liste am Progammboard erforderlich. Weitere Infos auf der Seite der deutsch-amerikanischen Gesellschaft für Chiropraktik dagc.de oder www.chiropraxis-peschke.de acronia-2025-1401-wellbeing-chiropraktische-adjustments 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/SCF9JV/WhatsApp_Bild_2025-08-06_um_10.4_ON43U3k.jpg Anna Christina KrauseRamón Peschke de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SCF9JV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SCF9JV/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Hüpfen, drehen, landen! Wir helfen euch. Der workshop ist für alle Level geeignet. Wichtig ist der Wille. Den Rest machen wir dann zusammen acronia-2025-1612-1-backflip-fur-alle 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SLWSSU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SLWSSU/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-13T09:00:00+02:00 09:00 01:00 HOLISTIC-FUNCTIONAL-KURS NACH YIN & YANG: DEEPWORK®-TRAINING ist ein ganzheitliches Functional Training für Einsteiger und Fortgeschrittene nach dem Prinzip von Ying und Yang. Das dynamische Programm für Körper und Geist sorgt für neue Kraft sowie mehr Kondition und Power im Alltag. Treibende Musik und Gruppendynamik motivieren zu mehr Leistung. Entwickelt wurde das Konzept von Robert Steinbacher. acronia-2025-1347-1-deepwork-x-press-9-15-10-00 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/QVFPWL/1574250114573_PO71HSw.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QVFPWL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QVFPWL/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We will teach Mortalito (Whip + pop + land in American chair/Straddle). This workshop is open to those who want to try for the first time, but also to those who want to clean their Mortalito ;) Prereq: solid tarzan without spotter + experience with pops acronia-2025-1410-mortalitoooo 3 Akrobatik: schwer ViolaMark en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FQPMS7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FQPMS7/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 You probably know the rising whip, we will teach you the backwards rising whip and add a pop to throne, rev throne and other related pops. acronia-2025-1522-backwards-rising-whip-pops 3 Akrobatik: schwer KiljanKat de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/K8J9NK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/K8J9NK/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Thai-Yoga-Massage 4 U Acroyoga als interaktive Praxis – den ganzen Tag verspielt sein! Was gibt es Schöneres? Für mich ehrlich gesagt nicht viel. Einfach traumhaft! Doch genauso wichtig wie die spielerische Praxis ist der Ausgleich: Zeit für sich, Ruhe für die Muskeln, wohltuende Massagen und die Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Reinspüren: Was brauche ich gerade für mich? In dieser Einheit erwarten dich einige Techniken aus der Thai-Massage, die du sowohl empfängst als auch gibst/üben kannst an einer 2. Person. Die Intention: METTA Metta ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „liebende Güte“ oder „wohlwollende Freundlichkeit“. Es beschreibt eine Haltung der bedingungslosen, liebevollen und freundlichen Einstellung gegenüber anderen und sich selbst. Metta ist ein zentraler Bestandteil der buddhistischen Praxis und Meditation, bei der man bewusst gute Wünsche für das Wohlergehen anderer Menschen aussendet – von den Liebsten bis hin zu Menschen, zu denen man keine enge Verbindung hat. Die Praxis fördert Mitgefühl und positive, heilende Energien. Es geht darum, in Gedanken Liebe, Frieden und Glück für sich selbst und für andere zu kultivieren, ohne Erwartungen oder Bedingungen. Gönn dir 90 Minuten erforschen und loslassen, fahre einen Moment runter und genieße einen ruhigen und entspannten Abend. Ich freue mich auf euch! :) acronia-2025-1477-thai-yoga-massage-mit-caro 7 Lunar Carolin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9YCJFL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9YCJFL/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-13T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-2-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Mit uns könnt ihr an einen anfängerfreundlichen Flow teilnehmen, bei dem wir spielerisch Übergänge ausprobieren. Beispielsweise Bird to Throne, Throne Rotation, Spiderroll, etc. Pre-reqs: Spaß und gute Laune acronia-2025-1544-acro-yoga-beginner-deluxe 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Deleted User de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FTXRUL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FTXRUL/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-13T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Meet the Orga team and get to know them all. You can chat with us, give feedback and introduce yourself. acronia-2025-1702-0-get-to-know-the-festival-orga-team de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9QQ7VD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9QQ7VD/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hallo ihr lieben Acroyogis, der tanzende Delfin ist eine vor Freude aus dem Wasser gehüpfte Acroyoga Waschmaschine mit mittlerem Schwierigkeitsgrad. Nach einer zum Teil spielerischen Erwärmung werden wir, Lisa und Norbert, euch den Flow Stück für Stück näher bringen. Je nachdem, wie gut der Delfin dann am Ende schon tanzt gibt es vielleicht auch noch eine kleine Entspannung am Ende des Workshops. Prereqs: - stabile Handgelenke der Base - erste Erfahrungen mit Whips - stabiler Star (Schulterstand auf den Füßen der Base) - optional: Delfingeräusche imitieren können 😁 acronia-2025-1349-dancing-dolphin 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/RBNTP8/Dancing_Dolphin_43CmDCW.jpg NorbertLisa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RBNTP8/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RBNTP8/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Zur Entspannung und Regeneration bringe ich sanfte Bewegungen und Dehnungen, Atemübungen und Faszientraining mit, damit du in einen neuen Tag voller Akrobatik starten kannst. acronia-2025-1361-2-full-body-recovery 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/QQ3NPU/0P8A3293_cokuGmW.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QQ3NPU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QQ3NPU/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-13T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Acroyoga als interaktive Praxis – den ganzen Tag verspielt sein! Was gibt es Schöneres? Für mich ehrlich gesagt nicht viel. Einfach traumhaft! Doch genauso wichtig wie die spielerische Praxis ist der Ausgleich: Zeit für sich, Ruhe für die Muskeln, wohltuende Dehnungen (yummy stretches!), und die Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Reinspüren: Was brauche ich gerade für mich? In dieser Einheit erwarten dich ausgleichende und erholsame Posen, die nach deiner Acroyoga-Praxis besonders angenehm sein werden. Gleichzeitig bereitet dich die sanfte Aktivierung auch auf noch mehr Acro vor. Gönn dir 60 Minuten nur für dich, fahre einen Moment runter und starte erfrischt in einen neuen Festivaltag. Ich freue mich auf euch! :) acronia-2025-1239-1-yummy-yoga-fur-acroyogis 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/8UDABW/IMG_3604_2OpKkW7.jpg Carolin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We present you a Lina & Tobi classic "Die Putzfrau" - a challenging L-based washingmachine where trust and a clean reverse Star are the essential ingredients. So please bring them, if you wanna putz along =) acronia-2025-1564-reverse-star-washing-machine-die-putzfrau 3 Akrobatik: schwer LinaTobi Flying Fox de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XGFERA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XGFERA/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir wollen Euch in diesem Workshop zwei Waschmaschinen beibringen, bei denen weder der Flyer noch die Base Hände benutzen. Es erwarten Euch zwei bekannte Waschmaschinen: Big Lemoi und Naked Singularities - nur eben ohne Hände - und einiges an Kalibrierung, Spotting & nützliche Tipps für Handsfree Tricks. Als Voraussetzung erwarten wir einen stabilen Big Lemoi und Naked Singularities oder Rotisserie oder Ninja Star. ————————————— In this workshop we would like to teach you two washing mashines in which neither the flyer nor the base are using hands. You can expect well-known washing mashines: Big Lemoi and Naked Singularities - but without hands - and necessary calibration, spotting and useful tips for handsfree stuff. The prereqs are a a stable Big Lemoi and Ninja Star or Rotisserie or Naked Singularities. acronia-2025-1359-deux-machines-a-laver-sans-les-mains 3 Akrobatik: schwer Sandronic de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9TSVTE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9TSVTE/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 A proper Yin Yoga sequence, challenging our ability to let go and deepen in the posture. Working with meridians lines and our deep tissue for deep rejuvenation of our bodies. A great session to increase range of motion through passive flexibility, relax our nervous system, and rejuvenate our organs through meridian lines stimulation increasing qi flow. An amazing pathway to meditation. acronia-2025-1325-1-yin-yoga-deep-rejuvenation 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/PUKTBE/Louve23_O81ZnPI.jpg Elsa Hermal en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PUKTBE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PUKTBE/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-13T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-5-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Let's play around with different entries into h2h L-base. We have a lot of different ones to try :) Find your favorite ones to incorporate them into your flows! acronia-2025-1519-entries-into-h2h-l-base 2 Akrobatik: mittel AnjaFlo en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MFUTBN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MFUTBN/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We focus on how to get a feeling for and stabilise one’s body upside down, how to be a stable base for the flyer and how to work together to conquer the inversions as a team! We will also attend how to get in and out and we will practice falling safely! This is super important for general safety and to build a solid foundation for fancier skills such as H2H. Pre-Req’s: none (but great if you’ve been to other FUNdamental workshops) acronia-2025-1587-fundamental-series-intro-to-inversions-upside-down 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau EbbyBenjamin Egert de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NVQMJM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NVQMJM/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-13T08:30:00+02:00 08:30 01:30 Ich gebe Aerial Yoga Beginner Kurse. Es sind daher keine besonderen Voraussetzungen nötig. Ich gestalte die Stunde mit einer Anfangsentspannung, mit Dehnungen, mit Umkehrhaltungen oder etwas Akrobatischem und einer Endentspannung. Fokus ist es, das Vertrauen zu sich selbst zu stärken und mit seinem Körper näher ihn Kontakt zu kommen. Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9 Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1541-2-aerial-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Theresa Ludewig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Hier erlernen wir anspruchsvollere Sequenzen mit komplexen Drops, interessanten Klettertechniken und Figuren, die ein höheres Maß an Kraft und / oder Flexibilität erfordern. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1393-aerial-silk-vertikaltuchakrobatik-fortgeschrittene-2 3 Akrobatik: schwer Lea de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCWVSZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCWVSZ/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Alle sind willkommen an diesem Workshop teilzunehmen. Nach einem kleinen Conditioning werden wir uns mit der Spinning Technik beschäftigen und die ersten Figuren und Abfolgen lernen. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1423-aerial-straps-beginner 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Alina ScharblMalte Hoernes de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L7VJHF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L7VJHF/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In diesem Luft-Workshop werden wir kreativ mit dem individuellen Bewegungsrepertoire arbeiten und lernen Methoden zur improvisatorischen Arbeit mit und am Vertikaltuch/Vertikalseil kennen. Wie können wir beispielsweise neue und spannende Übergänge zwischen einzelnen „Tricks“ oder „Bewegungsabfolgen“ finden? Wie können wir durch bestimmte „Limitierungen“ spannendes, neues Bewegungsmaterial erarbeiten? Zudem werden wir spielerisch die Wirkung von verschiedenen Bewegungsqualitäten auf eine Bewegungsabfolge erforschen. Wenn ihr eine Grundlage in Luftartistik habt und euch nun kreativ mit Bewegungsmaterial auseinandersetzen möchtet, Freude an Improvisation habt und gerne spielerisch und entdeckend arbeiten möchtet, dann seid ihr in diesem Workshop richtig 😉 Teilnehmeranzahl auf 10 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 10! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1659-2-improvisation-arbeit-am-vertikaltuch-vertikalseil 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/ESPBQ7/Caroline_Klein_vUupHOz.JPG Caroline Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ESPBQ7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ESPBQ7/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Spinning für Anfänger Du wolltest schon immer Mal Pole Dance ausprobieren und hast Spaß am Drehen? Dann bist du bei mir genau richtig! In diesem Workshop drehen wir nicht am Rad, sondern an der Stange. Mit Spaß am ästhetischen Bewegen lernen wir mehrere Spins und werden diese zu einer kleinen drehenden Abfolge verbinden. Ich freue mich auf drehbegeisterte Pole-Neulinge, die Lust haben sich an der Stange zu probieren und keine Angst vor ein bisschen Schwindel haben. Spinning for Beginners Have you always wanted to try Pole Dance and love to spin? Then this is the perfect workshop for you! In this class, we won’t be spinning wheels — we’ll be spinning around the pole. With a focus on fun and beautiful movement, you’ll learn several spins and combine them into a small flowing sequence. I’m excited to welcome curious beginners who are ready to explore the pole — and who aren’t afraid of a little dizziness along the way! Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1666-1-pole-sexy-pole-dance-fur-anfanger-sexy-pole-dance-for-beginners 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/7C7HEP/Anemone_Aerial_Hoop-min_C2NHHuL.JPG Anemone Keller de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7C7HEP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7C7HEP/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 This is a beginner friendly workshop to introduce you to the world of japanese rope bondage, called Shibari. We talk about security, anatomy, movement for riggers and bottoms and - of course - first hitches and pattern. If you have own ropes, please bring them. Otherwise we could borrow ropes to you. No prereqs. Better to come with partner. acronia-2025-1420-1-introduction-to-shibari-japanese-bondage 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/Y8CXVA/photo_2023-11-05_21-54-57_JuocgFa.jpg OriKatta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y8CXVA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y8CXVA/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-13T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Selbst Liebe Machen – Zeit, dich wohlwollend und genüsslich selbst zu (be)rühren. Zeit, dich, deinen Körper und all deine Berührungsqualitäten neu zu erkunden. Dich zu massieren, zu kraulen, zu küssen, zu beißen.. Nach einem gemeinsamen Ankommen und Verbinden als Gruppe darfst du hier in Verbindung mit dir selbst gehen. Ich lade dich zu einer Reise durch und über deinen Körper ein. Während du ihn ganz neu erkundest, überrascht er dich vielleicht mit geheimen Orten und ungeahnten Schätzen. Oder du genießt wohlbekannte Komfortzonen und freust dich darüber, wie gut du weißt, wo diese liegen. Du wirst mit dir sein zwischen anderen. Deinen eigenen Raum inmitten von anderen haben. Während der Selbstberührungszeit bitte ich euch alle, eure Augen zu verbinden. Lachen, Weinen, Tönen, Lust und Ekstase sind herzlich eingeladen. Intimberührungen und Nacktheit sind willkommen, jedoch kein Muss (jede * r entscheidet für sich). Gegenseitige körperliche Berührung ist kein Teil des Workshops, aber es ist möglich, dass du Geräusche und Energien mit anderen teilst. Bitte komm nur, wenn das für dich in Ordnung ist. Wenn du Fragen dazu hast, sprich mich gern an, bevor du dich einschreibst. - max. 16 Teilnehmer * innen, davon min. 50% FLINTA * -Personen (Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen) - Einschreibung über Liste - Bring dir mit: Laken oder Handtuch zum unterlegen, Decke/Tuch zum zudecken, ggf. Kissen - WICHTIG: Tuch zum Augenverbinden oder Schlafmaske acronia-2025-1245-selbst-liebe-machen 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/SZCL3L/Grapefruitvulva_Ber%C3%BChrung_Lpm2oQE.jpg Inga de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SZCL3L/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SZCL3L/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Ropedart ist eine Martial Arts Praxis aus Japan, die in den letzten Jahren Eingang in die Feuer und Flow Szene gefunden hat und an diese angepasst wurde. In diesem Workshop basteln wir in 15 Minuten aus wenig Material und den lost & found Socken von den letzten Acronias unseren eigenen Ropedart :). Danach bekommt ihr eine Einführung in die Grundprinzipien des Ropedart-Spielens. Den Rest der Zeit widmen wir ersten Tricks und Skills in der wheel und wall plane. Workshop Facilitator: Eva Graf - @kalayo.fire Teilnehmeranzahl auf 20 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 20! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1289-1-ropedart-diy-first-tricks-workshop 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/EBZWLB/Rope-Dart_MmsCTtr.jpeg Eva Graf de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBZWLB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBZWLB/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Workshop tauchen wir in die Welt der Off-Body-Tricks ein – dynamische Moves, bei denen der Reifen nicht nur um deinen Körper, sondern durch die Luft tanzt. Ich zeige euch verschiedene Tricks mit dem Hula Hoop, die leicht zu erlernen sind, aber dennoch toll aussehen :-) Du kannst vorbeikommen, wenn du noch nie einen Hula Hoop in der Hand hattest - aber auch wenn du bereits Erfahrung mitbringst. Ich kann mich auf das Level der teilnehmenden Personen einstellen und Verschiedenes zeigen. Ich habe Hula Hoops dabei. acronia-2025-1305-1-hula-hoop-off-body-tricks 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/SEVU9N/7EFCFD9F-4DA2-493C-B47B-AE66530B8336_xYHKivS.jpeg Theresa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEVU9N/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEVU9N/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-13T19:30:00+02:00 19:30 01:30 In this Fire Safety Workshop, we cover the essential knowledge and practices for safely working with fire. We start with understanding personal and shared responsibilities, including key roles like Fire Safety Leads and Spotters. We will talk about the basics of fire behavior – how it spreads, what fuels it, and how environmental factors like wind affect it. Also, how to check your props and know your props and check them prior to contact with fire. We will give a detailed introduction to the fueling and shaking station. Also, why wearing fire-resistant clothing and having protective gear on hand is critical. Finally, we train on fire suppression tools such as wet blankets or fire extinguishers. acronia-2025-1697-2-fire-safety 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38ZWDW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38ZWDW/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-13T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die schon etwas Slackline Erfahrung haben und zumindest eine Anfänger-Line laufen können. All denen kann ich in diesem Workshop sogenannte statische Tricks beibringen, die man auf der Line machen kann. Statisch meint hier kontrollierte Bewegungen ohne Schwung. Die Auswahl der Tricks ist groß! Also kommt mal rum und erweitert euer Repertoire. acronia-2025-1367-slackline-static 2 Akrobatik: mittel Sandro de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U33VVZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U33VVZ/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Einen (Feuer)-Stab virtuos durch du Luft zu wirbeln ist schon cool - dabei aber nicht nur die Hände zu nutzten, sondern Ihn nur mittels Gefühl und Fliehkraft über Hals, Schultern und Arme rollen zu lassen, das macht erst so richtig Spaßig. Ich vermittle euch erste Contact-"Tricks" und einen generelle Einführung in das Contact-Spiel. acronia-2025-1633-introduction-to-contact-staff 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/RMMLEX/KabinettderKuriosit%C3%A4ten-123_Gxc5ztf.jpg Gregor de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RMMLEX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RMMLEX/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-13T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We offer you an intense longe coaching session, where you can come with the tricks you are working on. We can offer a broad knowlede on all kind of standing tricks - static and dynamic - Chris has a speciality for headbasing and three high We will have two pairs per longe and two longes at the same time for 45min bevore we switch. A subscription list will hang out Please only one coaching per session acronia-2025-1692-2-longe-coaching-session 4 Akrobatik - Master Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-14T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-6-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Euer 3high steht - ihr baut aber immer über den gleichen Weg auf und ab? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! Wir haben uns einige Möglichkeiten überlegt, wie der Auf- und Abbau gleich viel spannender, kreativer und unter Umständen schwerer (vielleicht aber auch leichter?) werden kann. Prereq: freier 3high (in der Konstellation, in der ihr teilnehmt) acronia-2025-1463-3high-entries-exits 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/7DM8CX/newyears2024-2025-380_tIst1pZ.jpg Pia WagnerLuca MarkKasper de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7DM8CX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7DM8CX/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We will play around with different entries and exits from reverse H2H. We mainly see only 1 or 2 ways of how people go into rev H2H. While there are a lot more variations, some maybe even easier, others a bit more challenging. acronia-2025-1534-entries-and-exits-from-reverse-h2h-standing 3 Akrobatik: schwer KiljanKat en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HBJWCW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HBJWCW/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Du möchtest anfangen an deinem H2H zu trainieren? Wir zeigen dir Techniken und Herangehensweisen. Prereqs: Schulterstand/Star (L-Base) Eifelturm (S-Base) acronia-2025-1336-intro-h2h-l-base-und-s-base 2 Akrobatik: mittel LucaIsabelle Klein de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EUMBCP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EUMBCP/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Ich habe einige Handstand-Challenges im Gepäck. Jeder der sich traut mitzumachen ist willkommen. Lasst die Handstand-Spiele beginnen! acronia-2025-1496-handstand-games 3 Akrobatik: schwer Frank de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RPVGWJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RPVGWJ/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-14T08:30:00+02:00 08:30 01:00 Die Herz-Meditationen erlauben uns tief bei uns selber anzukommen, mit unserem Herzen in stärkendem, nährendem Kontakt zu sein und die Kraft der Verbundenheit zu kultivieren. Eine erfahrungsorientierte Meditationsklasse für Anfänger und Fortgeschrittene. Lerne die spielerische Seite von Mediation in Solo, Duo- & Gruppenmeditationen kennen acronia-2025-1621-0-heart-meditation-herz-meditation 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/9LFH9D/berlin_heart_meditation-v1-2_FXz9Ucf.jpg Joe Jung de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9LFH9D/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9LFH9D/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We will teach Icarian Front Tuck from American Chair. Prereq: a very solid straight throw + some experience with rotating in the air (for flyers) acronia-2025-1411-icarian-front-tuck 3 Akrobatik: schwer ViolaMark en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HKUYL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7HKUYL/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 For flyers who want to experience basing cool shit. NO BASES! (But steal a pillow 😬) We will explain the basic techniques of pops and Icarians like Bird2Bird and American Chair. We will use your flyer knowledge and transfer it to the basing world. Prereq: Reverse star, Bird, experience as a flyer in pops and Icarian acronia-2025-1251-basing-pops-for-flyers 2 Akrobatik: mittel CelinaViola en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JRZQ7K/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/JRZQ7K/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Welcome to the Slow & Playful Temple Night | An evening to celebrate sensuality, tenderness and/or sexual energy This is a dedicated time for playfulness, pleasure & joy amongst consenting adults. You can come ready for softness or wildness, kindheartedness or electric sensuality. In a space of awareness, mutual respect & curiosity, comfort & learning settings you will first find a buffet of guided exciting exercises & games for fun to ground, arrive and feel at home & then in the open part play freely with the participants that like. Being comfortable with stating and Holding boundaries, expressing desires & making requests are some prerequisites for a sensual to ecstatic experience Join a Cuddle Club before the Temple if this is a completetly new format for you. This is a sensuality & sexual energy friendly setting. Some of the core mindsets for the temple space are: Do what you (consenually) want to do. Don't do what you don't want to do. / Relaxation is good for an active body & mind / There are many ways of physical touch, be an explorer! / Kindness goes a long way / Attune to yourself and others for best experiences / Allow yourself to be a little bit slower than you would usually be. / In case of doubt, ask! | ... Ready to relax & play? Come join the Workshop! acronia-2025-1622-0-slow-playful-temple-night 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/AMMFWR/Screenshot_20250130_173305_Gallery_Z1Gi0tZ.jpg Cathleen WeberJoe JungSven K. en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AMMFWR/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AMMFWR/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-14T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Acroyoga als interaktive Praxis – den ganzen Tag verspielt sein! Was gibt es Schöneres? Für mich ehrlich gesagt nicht viel. Einfach traumhaft! Doch genauso wichtig wie die spielerische Praxis ist der Ausgleich: Zeit für sich, Ruhe für die Muskeln, wohltuende Dehnungen (yummy stretches!), und die Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Reinspüren: Was brauche ich gerade für mich? In dieser Einheit erwarten dich ausgleichende und erholsame Posen, die nach deiner Acroyoga-Praxis besonders angenehm sein werden. Gleichzeitig bereitet dich die sanfte Aktivierung auch auf noch mehr Acro vor. Gönn dir 60 Minuten nur für dich, fahre einen Moment runter und starte erfrischt in einen neuen Festivaltag. Ich freue mich auf euch! :) acronia-2025-1239-2-yummy-yoga-fur-acroyogis 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/8UDABW/IMG_3604_2OpKkW7.jpg Carolin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In diesem Workshops lernen wir die Basics von acro dance lifts und die ersten moves die wir gleich anwenden können. acronia-2025-1558-acro-dance-lifts 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/AWCWMM/mini-865A8844_1_Sc4TDJC.jpg Juri Kussmaul en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AWCWMM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AWCWMM/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hast du schon einmal Acroyoga mit zwei Bases und einem Flyer ausprobiert? In diesem Workshop wirst du genau das erleben! Wir bilden 4er-Gruppen: 2 Bases, 1 Flyer und 1 Spotter:in. Der Fokus dieses Workshops liegt auf Experimentieren und Spaß! Erlebe, wie man kreativ zusammenarbeitet, um stabile Formationen zu kreieren und dabei die Freude an der Bewegung zu entdecken. Durch spielerisches Ausprobieren kannst du neue Ideen entwickeln und das Vertrauen in deine Partner:innen stärken. Dabei steht immer die Sicherheit und das Wohlbefinden aller Teilnehmer:innen im Vordergrund. Egal, ob du neu im Acroyoga bist oder bereits Erfahrung hast, dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine Technik zu vertiefen und neue Aspekte der Praxis zu entdecken. Komm vorbei, sei Teil einer unterstützenden Gruppe und entdecke die Leichtigkeit und Freude, die Acroyoga zu bieten hat! acronia-2025-1479-same-size-magic-mit-lucie-caro 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/LQVCFJ/34838417-ee02-4438-bea4-919051109112_i6rkqhF.JPG CarolinLucie BeyerSophie de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LQVCFJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LQVCFJ/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 A sequence specifically dedicated to improve back-bending, spine motion and general flexibility. We will be going through specific exercises and techniques to support increasing your range of motion in a safe and efficient way. acronia-2025-1267-1-flexibility-backbending-yoga-flow 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/U89QFM/Louve16_V6xhUsR.jpg Elsa Hermal en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U89QFM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U89QFM/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Tricking (oder wie der deutsche Fachmann sagen würde: körperspiegelachsenasynchrone Dreh- und Sprungbewegungen) ist genau das wonach es klingt. Drehungen, Sprünge, Kicks und Drehwürmer. Akrobatische Kampfkunst Lets goo acronia-2025-1613-tricking-coole-sprung-und-drehbewegungen 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MM7GVG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MM7GVG/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We're going to combine our tricks and flows from partner acro with games and simple exercises from physical theater to create flowing, natural & bizarre transitions that flow organically between two physical bodies. English & German possible No Prereqs. If you want to make the most of this workshop bring a partner which whom you share some safe tricks and use the material created for show creation. acronia-2025-1434-physical-theater-meets-partner-acro 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/AW8JNA/physical_theatre_meets_partner_acro_vo2tyO5.jpg Felix en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AW8JNA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AW8JNA/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 I'm Vanessa, and I live in Berlin. Next to to Acro Yoga, conscious touch and massage have always been a passion of mine. For the past few years, I have been diving deeper into it and offer now foot reflexology massages and Ayurvedic Marma massages. I would love to share my passion for feet with you, provide some knowledge about foot reflexology massage, and help you connect more with your feet :) For those of you who haven't heard of foot reflexology: it is based on the idea that the whole body is mirrored in our feet and by massaging the zones we can help the corresponding parts in our body to heal. Especially in Acro Yoga, our feet are needed and worked with a lot, so let's give them some loving touch and massage! 👣❤️ In the workshop we will partner up and massage each others feet, You can come with partner or find one there :) Please come with clean feet and cut your finger nails (especially the thumb nails) in advance. Bring a pillow and blanket to be more comfy :) Max 20 people. The workshop will be in English. check out my Instagram: @sole.touch.reflexology I offer massages in Berlin, talk to me if you want to receive a massage from me at the festival or in Berlin:) acronia-2025-1647-2-foot-reflexology-partner-massage 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/WPBPHE/Vanessa_Bild_7hXmzRL.jpg Vanessa Hahn en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WPBPHE/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WPBPHE/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-14T09:00:00+02:00 09:00 01:00 This Workshop Series is focused on Pilates Movements which are a perfect addition for Acrobats. A holistic fusion of Pilates and functional training combined, will help to understand our physical body more and bring our Acro Practice up to the next level. Learn how to train efficiently to master your L-Sit, clean up your Handstands and strengthen your muscles endurance for a easier acro practice in general. No Prereqs, come as you are. acronia-2025-1269-1-pilates-for-acrobats 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/FDXD8W/IMG_7908_6lAswEp.jpeg Angelique Poulain en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDXD8W/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDXD8W/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir zeigen euch, wir ihr euch langsam, vorsichtig und sicher an euren ersten Whip heranarbeitet, was es zu beachten gibt und das wichtigste: wie man das ganze sinnvoll spotten kann. acronia-2025-1369-intro-to-whips-l-base 2 Akrobatik: mittel Robert Bauchi BauchLisa de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/G7EPXS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/G7EPXS/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 advanced linking Workshop: we'll be working on landing the full mortalito good enough to be able to link it into the castaway please come already warmed up so we can focus on calibrations and technique If you're in doubt about your prerequisites feel free to talk to us beforehand acronia-2025-1263-full-mortalito-linked-into-castaway 3 Akrobatik: schwer KilianJulia 🐒 de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZTEMKA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZTEMKA/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Acro Drills sind kompakte Bewegungsabläufe, die dich als Base oder als Flieger stärker machen. Dabei legen wir viel Wert auf eine korrekte Ausführung der Bewegung und nutzen das Trainingsprinzip der Wiederholung. Hast du schon Mal 100 Liegestützt am Stück gemacht? Komm vorbei und finde raus, in du stark genug bist - oder schöpfe dein Potential aus. acronia-2025-1320-1-acro-drills 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau AnYeah Fitness (Anja)Boris de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QCWTFJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QCWTFJ/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-14T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-3-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Willkommen zum Shin-Ding! Schienbeine - ein viel zu wenig beachtetes Körperteil. Das wollen wir ändern! In diesem Workshops explorieren wir unkonventionelle Übergänge vom Boden, zu den Schienbeinen, zu den Händen und mehr. Dabei fordern wir die Bauchmuskeln der Bases und die Standhaftigkeit der Flieger:innen heraus! Commitment, korrekte Linien und Gleichgewicht sind hier das A & O. acronia-2025-1452-shin-ding 2 Akrobatik: mittel Eva GrafTim de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EZXEB7/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EZXEB7/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Workshop entdecken wir, wie Akrobatik ohne feste Abfolgen lebendig wird. Durch spielerische Übungen und Partnerarbeit entwickeln wir ein Gefühl für Spontanität, fließende Übergänge und kreative Impulse. Wie reagieren wir intuitiv auf unsere Partner*innen? Wie entstehen neue Bewegungen im Moment? Wir werden uns auf einer mit dem Thema Improvisation befassen und mit sehr viel Praxisanteil in spielerische Ausprobieren kommen. Egal, ob du schon viel improvisierst oder es neu ausprobieren magst – hier geht es darum, loszulassen, zu experimentieren und die Akrobatik aus einer frischen Perspektive zu erleben. acronia-2025-1617-improvisation-in-der-akrobatik-spontanitat-flow-und-verbindung 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Fabian MüllerLea-Sophie de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HZSEZU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HZSEZU/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir haben uns nen L-Base-Flow ausgedacht, der aus 3 hintereinander ausgeführten Waschmaschinen besteht. Die Waschmaschinen sind so ausgewählt, dass die letzte Figur einer Waschmaschine immer als Anfangsfigur der nächsten fungiert. Alle Waschmaschinen beinhalten zudem Pop-Elemente. acronia-2025-1433-poppy-washingmachines-flow 2 Akrobatik: mittel SandroMarie-Ann Joos de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/N9SVAN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/N9SVAN/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Workshop erwartet Euch ein Flow, in dem weder die Base noch der Flyer Hände benutzen. Er besteht hauptsächlich aus Icarians, beinhaltet aber auch klassische Figuren wie Sidestar oder Buddha - nur alle Übergänge und Figuren eben ohne Hände. Als Voraussetzung erwarten wir einen stabilen Sidestar, stabilen F2F, Icarian-Würfe vom Bird zum Throne & umgekehrt & richtig gutes Spotting. ——————————- In this workshop we teach you a flow in which neither the flyer nor the base are using hands. You can expect mostly Icarians but also familiar moves like Sidestar or Buddha - just every transition and figure without the use of your hands. The Prereqs are a stable Sidestar, stable F2F, Icarian from Throne to Bird / from Bird to Throne & really good spotting. acronia-2025-1360-hakuna-mikono-flow-ii 3 Akrobatik: schwer Sandronic de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KPUPQB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KPUPQB/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Regeneratives Yin Yoga mit Partnerin mit Elementen der Thai Massage, um den Muskeln nach einem langen Acro-Tag etwas Entspannung zu gönnen. acronia-2025-1427-0-regeneratives-yinyoga-mit-partner-in 7 Lunar Nadine SchreyerAnna de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DBJPCB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DBJPCB/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-14T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-6-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-14T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Welcome to the 7 steps of dedicating time to your body to warm up and get into the flow. Think of a variation of the "5 tibetan rites", combined with music and an additional Yoga-Fitnessflow to complete your Warm-up. Try it out and feel the energy! acronia-2025-1521-0-the-7-steps-your-energizing-start-into-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Anja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FQEJJH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FQEJJH/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Ihr wolltet immer schon mal wissen wie es ist sich mit eurem Flieger auf dem Boden zu wälzen? Dann seid ihr bei uns genau richtig! Let's roll together! Wir zeigen euch verschiedene Eingänge und Variationen für die Chinese/Russian Roll. Für sehr Motivierte unter euch gibt's noch einen F2H Mono. Prereqs: Stabiler F2H low and extended acronia-2025-1540-chinese-russian-roll-variations-with-mono-f2h 3 Akrobatik: schwer Deleted User de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BASDD3/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BASDD3/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-14T14:30:00+02:00 14:30 01:30 In diesem Workshop lernt ihr den Wedgie-Kick-Up mit dem Hula Hoop in den Handstand. Dabei werden wir uns Schritt für Schritt dem komplexen Move nähern. Bringt gerne euren Hula Hoop mit, wenn ihr einen besitzt. Ich kann jedoch auch einige für den Workshop verleihen. acronia-2025-1634-handstand-mit-dem-hula-hoop 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/XESZ9F/_DSC2077_kpNNg8c.jpeg Greta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XESZ9F/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/XESZ9F/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We go on a search for stillness and stability in unusual head over heels positions - meaning assymetric lines, mono or uncommon points of contact while being upside down. Plus: If the level of the group allows, we're gonna bring everything together into a washingmachine! acronia-2025-1563-head-over-heels-unusual-inversions 2 Akrobatik: mittel LinaTobi Flying Fox de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RQMAEM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RQMAEM/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-14T08:30:00+02:00 08:30 01:30 Ich gebe Aerial Yoga Beginner Kurse. Es sind daher keine besonderen Voraussetzungen nötig. Ich gestalte die Stunde mit einer Anfangsentspannung, mit Dehnungen, mit Umkehrhaltungen oder etwas Akrobatischem und einer Endentspannung. Fokus ist es, das Vertrauen zu sich selbst zu stärken und mit seinem Körper näher ihn Kontakt zu kommen. Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9 Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1541-3-aerial-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Theresa Ludewig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Je nach Lust und Niveau der Gruppe werden wir den Fokus auf unterschiedliche Bereiche legen: Bewegungsabfolgen, Figuren wie Meathook, Backflag, Spinning und Figuren mit einem Arm etc Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1424-aerial-straps-intermediate 2 Akrobatik: mittel Alina ScharblMalte Hoernes de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9TYDNV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9TYDNV/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem Workshop lernt ihr etwas anspruchsvollere Trick-Kombinationen die aus Basispositionen wie der Schere, alias „Hip Key“, dem Frosch, alias "Catcher" oder auch der Solei "S-Wrap" und Front-Balance (je nach Level der Gruppe) beginnen. Wir arbeiten mit Figuren die sich für schnelles drehen in der Luft eignen und erlernen die dafür notwendigen Fähigkeiten. Prereqs: Ihr solltet sicher klettern und Aufgrätschen (Invert) können und Basisposition (Schere, Frosch, Solei) beherrschen, in welcher Variante ist egal und etwas Kraftausdauer mitbringen. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1471-vertikaltuch-drehsequenzen 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/HLCG7G/_DAN0747_1LvHPMt.JPG Viola Besemer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HLCG7G/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HLCG7G/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir werden zusammen Pole Fitness Figuren an der Pole erlernen: es wird ein kleines warm up zu Beginn, sowie ein cool down zum Ende geben. Zwischen drin ist genügend Zeit, dass wir uns Spins am Boden, Klettern und einigen Beginner Tricks an der Stange widmen können. Ich freue mich auf euch :) Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1658-0-pole-dance 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/PMRCYN/IMG_8960_F6x5Qmw.jpg Toni Heimerl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PMRCYN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PMRCYN/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Willkommen im Yoniverse! - Ein Raum für dich, deine Vulva und die der anderen. Hier hören wir unseren Vulven zu und betrachten sie von Herzen (v.a. 2er-Übungen). Lass dich überraschen, was es mit dir macht, dich mit deiner Vulva zu zeigen**. Lass uns gemeinsam die Vielfalt und Einzigartigkeit unserer WONDERVULVEN feiern. ** Deine Grenzen liegen mir am Herzen, alle Übungen werden daran angepasst. Hast du Fragen oder Zweifel, sprich mich gern an. - wenn möglich, bring dir bitte mit: Handspiegel, großes Tuch/ Handtuch acronia-2025-1244-wondervulva-vulvawatching 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/Z9ZYJW/Grapefruitvulva_power_W3z4Qvo.jpg Inga de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Z9ZYJW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Z9ZYJW/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-14T20:00:00+02:00 20:00 01:30 You like Shibari and like to get in touch with others? Well, this is your event! We have short rope tie games, where you could have some little sessions with others, have fun with ropes and meet other shibari lovers. All the events are moderated and you could skip the games you dont like or can tell people, if you dont wanna tie with them. In the beginning we will explain all the roles, so it is not possible to join later. You could come as rigger, rope bottom or switcher. You don't need a partner. Blease bring ropes (if you have) and a scarf. acronia-2025-1421-1-mix-n-match-for-shibari-lovers 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/7BCQ9S/PXL_20231011_152243561klein_ue99Uu4.jpg OriKatta de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7BCQ9S/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7BCQ9S/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-14T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Hier wird dir dein erstes paar Poi mit der ein oder anderen Anleitung in die Hand gedrückt, damit du deine Poireise starten kannst Wie halte ich Poi? Welche Drehrichtungen und Ebenen gibt es? Schmecken Pop nach paniertem Tofu? Diese und weitere Infos bekommst du hier in Schmackhaften Häppchen serviert! Ob du hier auch Tricks lernst die du mit nach Hause nehmen kannst um damit vor deinen Muggelfreunden anzugeben? Na Klaro! Hier gibt es Beispielsweise: Die Weaves Den Butterfly acronia-2025-1608-0-beginn-der-poireise-mit-tara-und-lukas 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Lukas OhsiekTara Helene de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/J7ECE8/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/J7ECE8/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-14T14:30:00+02:00 14:30 01:30 You know the drill! Let's Schlacro! Everybody is welcome to play in the mud with nice music and funny games. Meeting at Mudania acronia-2025-1709-schlacro 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/W8XVPZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/W8XVPZ/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir entdecken Tricks mit drei Keulen rund ums Thema Formen wie Dreieck Y oder I Die klassische Kaskade wird nicht benötigt Fokus liegt auf Manipulation langsamen Tricks und kreativer Baukunst. acronia-2025-1695-3-keulen-shapes-lego 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Valentin Wucherer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L3KNTP/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L3KNTP/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-14T09:30:00+02:00 09:30 01:30 Highlinen for everybody who's interested in. We will explain the technic how to stand up on a line and how to climb back on the line after falling. You shouldn't be afraid of heights too much. acronia-2025-1594-1-highline-workshop 6 Kreis, Events oder Jam BekkaJoshi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3PT7MF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3PT7MF/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-14T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Poiwürfe! Was dachtet ihr denn ihr Schlawiner? Hier werden dir die ersten würfe gezeigt und für die ambitionierten geht es sogar zum jonglieren mit Poi über! acronia-2025-1610-teile-schmeien-mit-lukas 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Lukas OhsiekTara Helene de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UNRLJG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/UNRLJG/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-15T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-7-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 3high games - wir wollen euch im 3high herausfordern und bestenfalls einen Trick finden, den ihr noch nicht kennt und könnt! Die Basis ist ein stabiler 3high - alle zusätzlichen Skills und Erfahrungen sind ein plus, denn wir wollen Duo-Tricks auf eine Person stellen, Ideen für ausgefallene Auf- und Abgänge bieten oder auch mit mehreren 3highs gleichzeitig arbeiten und am besten all das verbinden! ;) Prereq: freier 3high, base kann gehen (in der Konstellation, in der ihr kommt!) acronia-2025-1460-3high-games 3 Akrobatik: schwer /media/acronia-2025/submissions/WAF93R/newyears2024-2025-380_9kgAa68.jpg Acro_SimonPia WagnerLuca Mark de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WAF93R/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WAF93R/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Prereqs: stable hand to hand We'll show you how to do a solid knot and where you need to focus on. Variations how to get into the knot and what kind of knots you can do (regular, reverse) acronia-2025-1600-knots-hand-to-hand 3 Akrobatik: schwer Mira de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LLKRYB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LLKRYB/feedback/ Red Peaks (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-15T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Welcome to the 7 steps of dedicating time to your body to warm up and get into the flow. Think of a variation of the "5 tibetan rites", combined with music and an additional Yoga-Fitnessflow to complete your Warm-up. Try it out and feel the energy! acronia-2025-1521-1-the-7-steps-your-energizing-start-into-the-day 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Anja en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FQEJJH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FQEJJH/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We will prepare a simple nice flow for the flash mob in Bad Sulza. Be part of it and have fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuun !!!! acronia-2025-1655-how-to-flashmob 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/U9Z78A/1670801404055_rmlJxTp_1PcNas0.jpg Alizee (Acroconnexion) en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U9Z78A/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/U9Z78A/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Entries to H2H Advanced - alles außer Poteschka! zB: Kick, Radeln, Bulter, etc. Prereque: 10 sec. H2H; 3 verschiede Entries acronia-2025-1412-entries-to-hand-to-hand 3 Akrobatik: schwer Sarah KramerJannik Radeck de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WUNX7X/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WUNX7X/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-15T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Lachen ist gesund und es wohnt eine verbindende Kraft darin. Spüre mehr Leichtigkeit durch die kindlich-verspielten Übungen dieses Funsports. Durch eine vermehrte Sauerstoffzufuhr wirst Du Dich konzentrierter fühlen und eine Lachmeditation führt zu tiefer Entspannung. Nimm diese positive Energie mit in Deinen Tag. acronia-2025-1321-0-lachyoga-funsport-am-morgen 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/NZ9KZ9/Acronia_LY24_LJA3ptf.jpg Christine de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NZ9KZ9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NZ9KZ9/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Open Creativity Class more infos to come :) Open Creativity Class more infos to come :) Open Creativity Class more infos to come :) Open Creativity Class more infos to come :) Open Creativity Class more infos to come :) acronia-2025-1690-creativity-acro-class 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7W8KGH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7W8KGH/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 A beginners guide to easy pops. Understanding how it should feel and not only how it should look. We will teach, that the pressure in the connection points have to be consistent and calm. acronia-2025-1250-feel-the-flow-v2 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau CelinaAnna Eberhard en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SUFDZB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SUFDZB/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Welcome to the Slow & Playful Temple Night | An evening to celebrate sensuality, tenderness and/or sexual energy This is a dedicated time for playfulness, pleasure & joy amongst consenting adults. You can come ready for softness or wildness, kindheartedness or electric sensuality. In a space of awareness, mutual respect & curiosity, comfort & learning settings you will first find a buffet of guided exciting exercises & games for fun to ground, arrive and feel at home & then in the open part play freely with the participants that like. Being comfortable with stating and Holding boundaries, expressing desires & making requests are some prerequisites for a sensual to ecstatic experience Join a Cuddle Club before the Temple if this is a completetly new format for you. This is a sensuality & sexual energy friendly setting. Some of the core mindsets for the temple space are: Do what you (consenually) want to do. Don't do what you don't want to do. / Relaxation is good for an active body & mind / There are many ways of physical touch, be an explorer! / Kindness goes a long way / Attune to yourself and others for best experiences / Allow yourself to be a little bit slower than you would usually be. / In case of doubt, ask! | ... Ready to relax & play? Come join the Workshop! acronia-2025-1622-1-slow-playful-temple-night 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/AMMFWR/Screenshot_20250130_173305_Gallery_Z1Gi0tZ.jpg Cathleen WeberJoe JungSven K. en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AMMFWR/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/AMMFWR/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-15T08:30:00+02:00 08:30 01:00 Let's start the day with some mindful flowy movements to wake up, mobilize the body and connect to yourself. After a gentle start we will intensify the practice with some strengthening asanas that will prepare you for the day ahead full of acro, play and fun. The class is open for all levels. I am looking forward to flowing with you on the mat. acronia-2025-1488-morning-vinyasa-yoga-8-30-9-45 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/SNRDSF/IMG_6813_fjbRUZR.PNG Alicia en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SNRDSF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SNRDSF/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du kommst bei einem Trick nicht weiter und brauchst Hilfe, ihr macht immer die gleichen Fehler, dann bringe deinen Standing Acro Trick mit zu uns und wir helfen dir/euch weiter acronia-2025-1413-fix-your-trick-standing 3 Akrobatik: schwer Sarah KramerJannik Radeck de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SVBU9K/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SVBU9K/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Du bist herzlich eingeladen, wenn du schon Salto, Überschlag, Radwende, Flickflack oder sonstiges im Repertoire hast. Dann schustern wir ein bisschen rum und lassen dich noch höher, toller, besser, schöner etc fliegen! acronia-2025-1614-tumbling-fur-fortgeschrittene 3 Akrobatik: schwer TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/99PGCM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/99PGCM/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Regeneratives Yin Yoga mit Partnerin mit Elementen der Thai Massage, um den Muskeln nach einem langen Acro-Tag etwas Entspannung zu gönnen. acronia-2025-1427-1-regeneratives-yinyoga-mit-partner-in 7 Lunar Nadine SchreyerAnna de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DBJPCB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DBJPCB/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 An own Whip-Pop creation by Janos and Mascha, which has very stable Back-Whip and experience with Tarzan 180° as Prerequisites Have fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuun acronia-2025-1708-the-peacock-whip-pop 3 Akrobatik: schwer JánosMasha de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FVL3HK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FVL3HK/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Ziel des Workshops ist der Tarzan whip. Nach spezifischen Aufwärmen, üben wir die Positionen straddle und pike. Mit Spaß und Nervenkitzel bauen wir den Bewegungsablauf des Tarzan whips Stück für Stück und sicher auf. The aim of the workshop is the Tarzan whip. After a specific warm-up, we practice the straddle and pike positions. With fun and excitement, we build up the movement sequence of the Tarzan whip step by step and safely. acronia-2025-1257-introduction-to-whips 2 Akrobatik: mittel Andre_Mo_AYoKaja de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MLFMDL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MLFMDL/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 A floating experience from a deep softening massage towards a dreamy dance with your partner. Please come smelling good and with a fresh t-shirt ;) acronia-2025-1357-1-standing-dance-massage 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/QMRC73/Full_Body_Contact_Dance_R9DKAjy.jpg Stefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QMRC73/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QMRC73/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-15T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-4-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Dizzy Icecream ist eine (potentiell schnelle und) super lustige Ninja-Ballerina-Sidestar-Popp-Mix Waschmaschine! Sie kann auf verschiedene Niveaus angepasst werden und macht auf allen Spaß. Kennen Sie das? Sie haben eine neue Waschmaschine, jedoch das Schleuderprogramm funktioniert nicht richtig? Keine Sorge! Wir haben die Lösung: Lernen Sie noch heute die beste Waschmaschine der Welt: Dizzy Icecream, mit Übelkeitsgarantie und Schleuderprogramm der Extraklasse! > Prereq: Ninja Star und Schwindelfreiheit < ------------------------------------------------ Dizzy Icecream is a (potentially fast and) super fun Ninja-Ballerina-Sidestar-Pop-Mix washingmashine! It can be adapted to different levels but is fun on all of them. Do you know the feeling? You’ve got a brand-new washing machine, but the spin cycle just doesn’t do the job? No worries! We’ve got the solution! Meet the best washing machine in the world: Dizzy Icecream - guaranteed to make your head spin (literally)! Featuring a spin cycle like no other, it’s truly in a class of its own! > Prereq: Ninja Star < acronia-2025-1283-dizzy-icecream 2 Akrobatik: mittel Tabea PecherMarvin Landwehr de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TE38NS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TE38NS/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-15T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Meet the Orga team and discuss with us the new ticket system, Pros and Cons. Also we love to get some feedback about the Festival in general. In general we like to chat with you and get feedback. acronia-2025-1703-feedback-ticket-festival-together-with-the-festival-orga-team 6 Kreis, Events oder Jam FireSafe de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NWJJLD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NWJJLD/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Finding balance in different body parts while moving gracefully as if we were walking on a slackline. This is NOT a slackline workshop acronia-2025-1431-slackro-flow 2 Akrobatik: mittel Mar GonzalezAlizee (Acroconnexion) en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Q9AVPS/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Q9AVPS/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-15T21:00:00+02:00 21:00 01:30 LAUNCE - Band aus Jena und Berlin, welche Art-Erotik-Rock praktiziert. Sehr geeignet zum Tanzen! Texte sind eine Mischung aus Französich, Englisch und Deutsch :D www.launce.de acronia-2025-1274-konzert-launce 6 Kreis, Events oder Jam /media/acronia-2025/submissions/G8N9JL/Launce_2_cwJ9OPo.png Karl Reichwald en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/G8N9JL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/G8N9JL/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-15T08:00:00+02:00 08:00 01:00 Eine ruhige Yoga Morgenstunde, die dein Körper und Geist langsam und achtsam auf den kommenden Tag vorbereiten wird. Die Yogastunde ist für alle Level geeigent. Ich werde Dir verschiedene Variationen bei den einzelnen Haltungen geben, sodass Du sie für Dich wohltuend ausführen und in deinem Tempo üben kannst. Meine Intention ist es, Ruhe und Kraft aufzubauen und den ganzen Körper zu mobilisieren. Wir schließen die Praxis mit einem Pranayama und einer Meditation. acronia-2025-1453-0-gentle-morning-flow 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FRXZZY/DSC_6366_uBI7b9a.JPG Alicia de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FRXZZY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FRXZZY/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Unser letzter Workshop. Wir packen alles aus unseren vorherigen Workshops zusammen und machen es noch ein bisschen komplizierter. Lasst euch überraschen was wir für euch vorbereitet haben. Prereqs: F2H extended acronia-2025-1543-a-bit-complicated 3 Akrobatik: schwer Deleted User de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TAWSKX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/TAWSKX/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hast du Lust auf einen kleinen Abstecher auf den Jahrmarkt? Dann wird dir dieser intermediate L-base Flow gefallen. Ob Überhangschaukel oder Riesenrad, auch unsere Washing Machine "London Eye" findet sich in dieser Abfolge von Elementen. Nach einer spielerischen Erwärmung, führen wir euch Schritt für Schritt durch die Kirmes und legen dabei Wert auf sicheres Spotting. Prereq: stabiler Mono-Star mit verbundenen Händen optional: erste Erfahrungen mit Whips Falls nicht-deutschsprachige Menschen an dem Workshop teilnehmen, halten wir ihn auch gerne in englisch. acronia-2025-1387-kirmes-flow 3 Akrobatik: schwer LisaFrank Kroschwald de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CAUTCM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CAUTCM/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Intermediate Yoga workshop with meditation, breathwork, asanas and flows. We're working on flexibility and softness in the chest / heart space, connecting to basic gratitude. This class will be a mix of slow, comtemplative elements and dynamic movement flow. Please bring a yoga mat if possible, and a pillow or a blanket or an extra piece of clothing, e.g. a jumper. acronia-2025-1335-heart-opening-yoga-flow 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Sophia en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B8T9RM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B8T9RM/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-15T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-7-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-15T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In diesem Workshop beginnen wir mit verschiedenen Qi Gong-Übungen, die leicht auszuführen und repetitiv sind. Sie dehnen und stärken den Körper und laden uns ein die Weichheit in der Bewegung zu finden. Diese Einheit dauert etwa 30 Minuten. Anschließend folgen Halteübungen, die die intrinsische Muskulatur aktivieren und unser Haltevermögen in herausfordernden Positionen verbessern. Zum Abschluss tauchen wir in die Tai Chi-Form ein – eine fließende Choreografie von Bewegungen, die den gesamten Körper aktiviert und auf sanfte Weise erfrischt acronia-2025-1319-2-weich-und-lebendig-tai-chi-am-morgen 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/3CJAQX/Tai_Chi_1_klein_cut_Ueg9Fam_4mNCSo2.jpeg Bruno Göbel de Starte in den Tag mit anfangs langsamen und weichen Bewegungen, die sich allmählich steigern und unser Gleichgewicht sowie Durchhaltevermögen stärken. Im ersten Teil der Stunde üben wir meditative und wiederholende Qi Gong Übungen, erwärmen unseren Körper und werden wach. Im zweiten Teil üben wir gemeinsam den ersten Teil der Tai Chi Form (Yang Stil) und beenden die Stunde mit einer Meditation. Bring lockere und bequeme Kleidung mit, und es geht barfuß oder mit geeigneten Schuhen, die dich nicht einschränken. Sei bereit, mit Achtsamkeit und Leichtigkeit in den Tag zu starten. false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3CJAQX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3CJAQX/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Do you want to improve your F2H so you can finally find the trust to stay calm with your partner? In this class you will learn how to exit correctly if it goes wrong, how to grip nicely, and how to divide responsibilities. A deep dive into the technical intricacies of L-Base F2H. acronia-2025-1352-deep-dive-series-f2h 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/8QS7BV/Screenshot_2024-12-07_at_14.39.46_1xmnCfP.png Mar GonzalezStefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8QS7BV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8QS7BV/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We will work on different pops into hand-to-hand (L-base) and do some pre-exercises. We will work on one flow with such pops. acronia-2025-1514-pops-into-h2h 3 Akrobatik: schwer André VogelsangSusan Arnold de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VWXVCF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VWXVCF/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Let's ground ourselves with a relaxing Thai Massage sequence. Let's explore our healing touch to recover the body after a week of acro and movement. acronia-2025-1455-thai-massage 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/VFJRUJ/01_wLore_4XJ3zsW.jpeg CarolinIngrid Quintana en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VFJRUJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/VFJRUJ/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-15T08:30:00+02:00 08:30 01:30 Ich gebe Aerial Yoga Beginner Kurse. Es sind daher keine besonderen Voraussetzungen nötig. Ich gestalte die Stunde mit einer Anfangsentspannung, mit Dehnungen, mit Umkehrhaltungen oder etwas Akrobatischem und einer Endentspannung. Fokus ist es, das Vertrauen zu sich selbst zu stärken und mit seinem Körper näher ihn Kontakt zu kommen. Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9 Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1541-4-aerial-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Theresa Ludewig de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DCLZGF/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir werden zusammen Figuren und Abfolgen zu zweit an den Strapaten lernen und kreative Zugänge und neuen Bewegungen in der Luft finden Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1422-aerial-straps-duo 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/NRSF3T/Corinne_Gal_66_YVls3Nc.JPG Alina ScharblMalte Hoernes de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NRSF3T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NRSF3T/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In diesem workshop zeigt Dir Aurelia erste Tricks am Aerial Hoop.. (Aurelia springt für Katya ein und wir schreiben noc einen schönen Text.) acronia-2025-1704-1-aerial-hoop-beginner-workshop 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Aurelia de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8QHPD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8QHPD/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 In diesem Workshop zeigen wir euch kreative Figuren zu zweit am Vertikaltuch. Das Level wird an die Gruppe angepasst. Partner können durchgetauscht und im Workshop gebildet werden, zu zweit kommen geht natürlich auch. Prereqs: Ihr solltet sicher hochklettern und in der Luft hochgrätschen können (Invert). Super wäre, wenn ihr Haltefiguren mit Kreuz hinter dem Rücken bereits könnt, aber nicht unbedingt notwendig. Teilnehmeranzahl auf 14 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 14! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1473-duo-vertikaltuch 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/SHCPKV/_DAN0747_4DgyVu3.JPG Viola BesemerJohanna de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SHCPKV/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SHCPKV/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir werden zusammen Pole Fitness Figuren an der Pole erlernen: es wird ein kleines warm up zu Beginn, sowie ein cool down zum Ende geben. Zwischen drin ist genügend Zeit, dass wir uns Spins am Boden, Klettern und einigen Beginner Tricks an der Stange widmen können. Ich freue mich auf euch :) Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1658-1-pole-dance 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/PMRCYN/IMG_8960_F6x5Qmw.jpg Toni Heimerl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PMRCYN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PMRCYN/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Nackt sein bedeutet mehr als keine Kleidung zu tragen. Es kann das Kribbeln sein, wenn Luft, Wasser und Sonne dich streicheln. Es kann das Ziehen im Bauch sein, wenn Blicke oder Gedanken unangenehm werden. Neugier, Widerstand, Lust, Angst - die nackte Welt ist voller Schichten. Ob du Nacktheit liebst, meidest oder einfach weiter erkunden möchtest – hier ist dein Raum für Austausch & Reflektion und zum achtsamen Ausprobieren & Erkunden unter deinen Bedingungen: angezogen, ausgezogen oder irgendwo dazwischen. Komm bitte in Kleidung. Bring dir gern ein Tuch, einen Bademantel o. ä. zum vereinfachten (Teil-)verhüllen mit. acronia-2025-1696-nackt-sein 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/M7UVRM/Nackt_sein_9PIn4QS.jpg Inga de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/M7UVRM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/M7UVRM/feedback/ Love Garden Workshop 90min 2025-08-15T20:00:00+02:00 20:00 01:30 Aktzeichnen als Kurs für alle Interessierten Im Love-Garden nbdlkasjdladijliajjflakjlfaksa.kfmafkjalksfjlaskfjlakf acronia-2025-1707-aktzeichnen 6 Kreis, Events oder Jam Anja de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8SZDJG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8SZDJG/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir beschäftigen uns mit einem Ball je nach Fortschritt aufbauend. Wir probieren und erleben die Grundlagen der 3-Balljonglage. Ein außergewöhnliches Training zur Förderung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Wahrnehmung durch einfache und schwierige Wurf- und Fangübungen. Für Fortgeschrittene ist genügend Lernstoff vorhanden. Es wird auf Jeden speziell eingegangen. Vorhandene Ideen, Jonglierutensilien und lockere Kleidung bitte wenn vorhanden mitbringen! Falls es die Zeit erlaubt gibt es als Zugabe die Einführung in kleine und große Passingmuster. acronia-2025-1483-1-jonglage-partnerjonglage 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/3QY7RM/100118V_Beanbag_Soft_62mm_110g_002_all-uni_o_700x700_OTbIzdf.jpg Peter Theeg de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3QY7RM/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3QY7RM/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hier kannst du deine ersten Poitricks unter fachkundiger Anleitung verfeinern oder neue, bisschen kniffligere Sachen lernen. Wer möchte bekommt außerdem eine Einführung ins Partner-Poi spielen - triff deine Freunde ;) acronia-2025-1607-partner-und-intermediate-poi 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Lukas OhsiekTara Helene de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CYTSEA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/CYTSEA/feedback/ Extra 2 (z.B. Slackline) Workshop 90min 2025-08-15T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In diesem Workshop tauchen wir ein in die wackelige Welt der Slackline. Nach einer gemeinsamen Erwärmung beginnen wir mit einer kleinen Einführung in die richtige Art von der Slackline zu fallen. Anschließend setzen wir dort an, wo sich die Teilnehmer befinden. Sei es beim Sitzstart, Laufen, Hinsetzen oder Surfen. Wir können überall reinschauen und uns ausprobieren. acronia-2025-1513-1-slackline-longline-basics 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/YTF3HJ/8ECE8656-E7D1-4B4C-9D82-6B011A1CEBF0_NxWM00A.jpeg Bruno GöbelLuca de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YTF3HJ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/YTF3HJ/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-15T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We offer you an intense longe coaching session, where you can come with the tricks you are working on. We can offer a broad knowlede on all kind of standing tricks - static and dynamic - Chris has a speciality for headbasing and three high We will have two pairs per longe and two longes at the same time for 45min bevore we switch. A subscription list will hang out Please only one coaching per session acronia-2025-1692-3-longe-coaching-session 4 Akrobatik - Master Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SEMQDN/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-16T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-8-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 A small sequence including skills to refine your Banquine technique, including turns, entries and exits and great catching exercises for bases. acronia-2025-1527-banquine-dream-sequence 3 Akrobatik: schwer Annika SkywalkerJannik RadeckMark de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y9NKRB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/Y9NKRB/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-16T20:00:00+02:00 20:00 01:30 You will experience an amazing event made by beautiful acrobats and artists, which present their creative shows . Be prepared for a long night with a big party in the end! acronia-2025-1710-gala-show-night 6 Kreis, Events oder Jam de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/M8XKGY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/M8XKGY/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 This workshop builds on previous elements of the FUNdamental series. We focus on fluid transitions and aesthetic movements. Great if you want to have a flow for calibration, to continue working on to make it beautiful and perhaps take one of those pretty acro-videos! Pre-Req’s: bird, chair, whale, shoulderstand, star acronia-2025-1591-fundamental-series-go-with-the-flow 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau EbbyBenjamin Egert de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SDWQDZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SDWQDZ/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Bronco is a dynamic entry to h2h coming with a half twist from rev. F2H without full disconnect Sisi cascade is only with one hand disconnect way to H2H acronia-2025-1689-sisi-cascade-and-bronco 3 Akrobatik: schwer Two to Acro en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EFZLJQ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EFZLJQ/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-16T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Die Herz-Meditationen erlauben uns tief bei uns selber anzukommen, mit unserem Herzen in stärkendem, nährendem Kontakt zu sein und die Kraft der Verbundenheit zu kultivieren. Eine erfahrungsorientierte Meditationsklasse für Anfänger und Fortgeschrittene. Lerne die spielerische Seite von Mediation in Solo, Duo- & Gruppenmeditationen kennen acronia-2025-1621-1-heart-meditation-herz-meditation 7 Lunar /media/acronia-2025/submissions/9LFH9D/berlin_heart_meditation-v1-2_FXz9Ucf.jpg Joe Jung de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9LFH9D/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9LFH9D/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We will show how to refine the most popular icarian throw, the straight throw from American chair, with option to reach F2F at the end of the workshop. This workshop is perfect for those who already had a first experience with straight throws/pops, but still don't feel smooth, straight, and hiiigh! Prereq: solid pop to reverse F2H from American or European chair acronia-2025-1273-refine-your-icarians-and-reach-f2f 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/LTJBVH/acro-150_Original_FH0ikMl.jpg ViolaArnau Bernad en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LTJBVH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/LTJBVH/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Einführung in die verschiedenen Log-Positionen / "Querflieger" (Flieger liegt auf den Füßen der Base mit einem Fuß der Base am Oberkörper, anderem Fuß an den Oberschenkeln), einfache Pops und Würfe in/aus dieser Position, z.B. 180°, ein Flow aus diesen Elementen acronia-2025-1516-intro-log-icarian 2 Akrobatik: mittel André VogelsangSusan Arnold de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7J8JVG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/7J8JVG/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-16T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Lachen ist gesund und es wohnt eine verbindende Kraft darin. Spüre mehr Leichtigkeit durch die kindlich-verspielten Übungen dieses Funsports. Durch eine vermehrte Sauerstoffzufuhr wirst Du Dich konzentrierter fühlen und eine Lachmeditation führt zu tiefer Entspannung. Nimm diese positive Energie mit in Deinen Tag. acronia-2025-1321-1-lachyoga-funsport-am-morgen 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/NZ9KZ9/Acronia_LY24_LJA3ptf.jpg Christine de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NZ9KZ9/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NZ9KZ9/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 This workshop mixes partner acrobatics and contact danse. It looks for clean and creative transitions. We will provide some technical refined structures to work on and enjoy using or giving the weight. An exploration between giving and receiving. acronia-2025-1636-acrothings 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/WCBFXY/IMG-20241021-WA0012_slVd3Ew.jpg Alizee (Acroconnexion)Juan Pablo en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WCBFXY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WCBFXY/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Hüpfen, drehen, landen! Wir helfen euch. Der workshop ist für alle Level geeignet. Wichtig ist der Wille. Den Rest machen wir dann zusammen acronia-2025-1612-2-backflip-fur-alle 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau TobiFlorian de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SLWSSU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SLWSSU/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 In dem Workshop „Ich kopfüber“ darfst du mal alleine deine Welt auf den Kopf stellen. Du wirst verschiedene Haltungen lernen, die du vielleicht schon aus z.B. dem Yoga kennst. Wenn du dich schon immer mal gefragt hast: Wie komme ich da rein und sicher wieder raus? Wie behalte ich die Ruhe? Wo sind meine Beine und was machen die da überhaupt? - Dann bist du genau richtig :) Das kann dann z.B: der Kopfstand, Unterarmstand, Handstand oder ähnliches sein. Wenn du magst, bring gerne eine Haltung oder Fragen dazu direkt mit. acronia-2025-1555-ich-kopfuber 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Annette Stübinger de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/C3YYSB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/C3YYSB/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-16T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Bei dieser Trainingsform nach Joseph Pilates liegt der Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte. Präzise und kontrollierte Bewegungen, mit bewusster Atmung ausgeführt. Der perfekte Start in einen Tag voller Akrobatik. acronia-2025-1314-4-pilates-fur-akrobaten-9-10 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FDTQPY/Anja_Werbung_Foto_seitst%C3%BCz_28J3CU8.jpg AnYeah Fitness (Anja) de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FDTQPY/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this workshop we are going to to do washing machines with two flyers and one base. We are going to fall, laugh and have a ton of fun figuring out balance movement. Prerequisites are solid basic washing machines like ninja star, foot to hand experience and some endurance for the bases. acronia-2025-1571-two-flyer-one-base-washingmachines 2 Akrobatik: mittel MadeleineMatthias ToczeAnna T de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/83CNYN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/83CNYN/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 We start with a special warmup for whips. After that we will use the tarzan whip to learn step by step the small mortolito in a safe way. Than we learn with some progressions the rising whip and If we have more time we probably put them all together in a little whip flow. acronia-2025-1259-small-mortolito-and-rising-whip 2 Akrobatik: mittel Andre_Mo_AYoFanny de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HV9PV3/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HV9PV3/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-16T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-5-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Paula offers a osteeopathic treatment for your injuries . Pelase be aware that its only possible to treat 3 person per workshop. Please sign in the list at the workshop plan. acronia-2025-1712-0-osteopathsiche-behandlung 5 Yoga & verschiedene Bewegungen de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MMXWJD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MMXWJD/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-16T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Paula offers a osteeopathic treatment for your injuries . Pelase be aware that its only possible to treat 3 person per workshop. Please sign in the list at the workshop plan. acronia-2025-1712-1-osteopathsiche-behandlung 5 Yoga & verschiedene Bewegungen de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MMXWJD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/MMXWJD/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Are basics too easy but an advanced workshop too difficult? Then join us and discover a creative flow with just the right amount of challenge :) acronia-2025-1454-acroyoga-latin-flow 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/3BEVUU/08b_Funky_Backbird_qwFqMov.jpeg Ingrid QuintanaLorena de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3BEVUU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3BEVUU/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-16T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-8-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-16T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Hatha& Vinyasa inspirierte Yogaeinheiten, um morgens aus dem Knick zu kommen. Die Stunde kann je nach Teilnehmenden auch auch Englisch stattfinden. acronia-2025-1426-0-good-morning-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Nadine Schreyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HSGYRU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HSGYRU/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 This flow works in the median plane of the anatomical body planes. Handstand entrance and exit, catherine’s wheel and the taco pose are parts of this flow. The intermediate level is adjustable, some transitions you can step, pop or throw as an icarian. Pre req: L-sit and reverse star acronia-2025-1318-median-taco-flow 2 Akrobatik: mittel Andre_Mo_AYoFanny en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BCSRME/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/BCSRME/feedback/ Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Classic Russian role (f2h) is getting a little boring to you? We will teach you an advanced Russian-role version, where the flyer is adding an additional rotation and will make sure that both the base and flyer won't get bored while rolling around on the floor. Please bring some experience in L-base f2h/russian roles and ideally you have tried around with shifting weights into mono (mono f2h does not need work yet). acronia-2025-1280-funky-russian-role 3 Akrobatik: schwer Jannis WackerAsuka en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NLK97Q/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/NLK97Q/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-16T08:00:00+02:00 08:00 01:00 Eine ruhige Yoga Morgenstunde, die dein Körper und Geist langsam und achtsam auf den kommenden Tag vorbereiten wird. Die Yogastunde ist für alle Level geeigent. Ich werde Dir verschiedene Variationen bei den einzelnen Haltungen geben, sodass Du sie für Dich wohltuend ausführen und in deinem Tempo üben kannst. Meine Intention ist es, Ruhe und Kraft aufzubauen und den ganzen Körper zu mobilisieren. Wir schließen die Praxis mit einem Pranayama und einer Meditation. acronia-2025-1453-1-gentle-morning-flow 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/FRXZZY/DSC_6366_uBI7b9a.JPG Alicia de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FRXZZY/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/FRXZZY/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this class I will teach you creative ways to get from the ground onto your base. There will be spectacular pops and maybe small icarians for those who are a bit more advanced. acronia-2025-1350-fun-entries-and-exits 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/P7S8T8/2024_08_Fun_Entries_and_Exits_Class_Thumbnail_g4Oc4WD.jpg Mar GonzalezStefan Chaïm en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/P7S8T8/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/P7S8T8/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 You're struggling with your Reverse Star? You've got an excellent Rev Star but want to be able to do more with it? You want to explore different ways of getting into Rev Star? You're very welcome to join us to define, refine and redefine your Reverse Star! acronia-2025-1565-reverse-star-clinic 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau LinaTobi Flying Fox de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RU3HLB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/RU3HLB/feedback/ Skyland (Aerial) Morgenslot 60 min 2025-08-16T08:30:00+02:00 08:30 01:00 In diesem Workshop zeigen wir euch Partnerübungen mit und ohne Vertikaltuch, die gezielt Kraft und Körperspannung für die Luftakrobatik aufbauen. Egal, ob du bereits Luftakrobatik machst oder einfach ein intensives und etwas anderes Workout suchst – in diesem Workshop kannst du dich in Teamarbeit richtig auspowern. Die Partner werden durchgetauscht und im Workshop gebildet. Teilnehmeranzahl auf 20 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 20! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1472-aerial-conditioning 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/PV3LFL/_DAN0747_yjBeiEZ.JPG Viola BesemerJohanna de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PV3LFL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/PV3LFL/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wir werden Räder schlagen! Bekannte und kreative Eingänge, Figuren und Drops am Boden, in der Luft sowie vom Boden in die Luft. Teilnehmeranzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 12! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1425-aerial-silks-cartwheel-special 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/KTGLTB/Silksbuskers_8TbFHws.JPG Alina Scharbl de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KTGLTB/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KTGLTB/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-16T14:30:00+02:00 14:30 01:30 In diesem Workshop werden wir erste Figuren am Vertikaltuch erlernen und üben. Idealerweise könnt ihr bereits am Tuch hochklettern, aber auch diejenigen, die das noch üben möchten, sind herzlich willkommen. Wir starten mit grundlegenden Figuren wie der Fledermaus und den Fußknoten, bevor wir uns zu fortgeschritteneren Anfänger*innenfiguren wie z.B. dem Rahmen vorwagen. Ich werde euch verschiedene Variationen anbieten, die euch nicht nur den Einstieg in Vertikaltuch erleichtern, sondern euch auch helfen, euer Körperbewusstsein zu stärken und Vertrauen in eure Fähigkeiten in der Luft zu gewinnen. (Kinder kommen bitte nur in Begleitung ihrer Erziehungsberechtigten). acronia-2025-1243-vertikaltuch-anfanger-innen-workshop 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/9WURGD/Acronia_2023_yenKAeo.PNG Paula Konstantin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9WURGD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9WURGD/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir beginnen mit einfachen Übungen und Figuren im Knoten in Bodennähe. Weiter geht es mit der Grundtechnik des Kletterns und ggf. kniffligeren Figuren im Fußknoten. Der Kurs ist ab ca. 8 Jahren. Teilnehmeranzahl auf 10 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 10! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1390-aerial-silk-vertikaltuchakrobatik-fur-kinder 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Lea de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/C8GF8G/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/C8GF8G/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Tauche ein in die Welt des static Pole Dance und entdecke die Kraft und Kontrolle, die in dir stecken! Dieser Workshop richtet sich an alle, die die Grundlagen des Pole Dance erlernen oder ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast, hier bist du richtig. Grundlagen der static Pole: - Korrekte Grifftechniken und Körperhaltung - Einfache Spins und Übergänge an der statischen Stange - Statische Figuren und Posen: Erlernen von grundlegenden statischen Figuren wie „Chair“, „Knee Hold“ & Inverts bis "Handspring" für Fortgeschrittene - Variationen und Kombinationen, um deine Bewegungen zu erweitern - Kraft und Flexibilität: Gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit Teilnehmeranzahl auf 9 Teilnehmer begrenzt! Bitte in die Teilnehmerliste eintragen! The number of participants is limited to 9! Please subscribe in the participant list. acronia-2025-1649-pole-dance 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Hana el Almaniah de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/39QDTD/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/39QDTD/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Hier wird dir dein erstes paar Poi mit der ein oder anderen Anleitung in die Hand gedrückt, damit du deine Poireise starten kannst Wie halte ich Poi? Welche Drehrichtungen und Ebenen gibt es? Schmecken Pop nach paniertem Tofu? Diese und weitere Infos bekommst du hier in Schmackhaften Häppchen serviert! Ob du hier auch Tricks lernst die du mit nach Hause nehmen kannst um damit vor deinen Muggelfreunden anzugeben? Na Klaro! Hier gibt es Beispielsweise: Die Weaves Den Butterfly acronia-2025-1608-1-beginn-der-poireise-mit-tara-und-lukas 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Lukas OhsiekTara Helene de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/J7ECE8/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/J7ECE8/feedback/ Extra (z.B. Firespace Weidenpalast) Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Hast du Lust deinen Kopf mal wieder gut zu verknoten? Ich meine die ganzen Mucks vom Akrobatik sind schon was feines, aber so ein richtig schöner Knoten im Kopf der kann auch was! Was erwartet dich bei mir? Wir versuchen das 2D poi spielen aufzubrechen und mal einen Abstechen ins dreidimensionale zu machen. Gunslinger? Meteormodus? Aber gerne doch! Welches der beiden Themen es wird entscheiden wir Abhängig vom Publikum! acronia-2025-1609-3d-poi-und-andere-kopfverdreher 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Lukas OhsiekTara Helene de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SJXUZA/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/SJXUZA/feedback/ Rhönrad-Halle Workshop 90min 2025-08-16T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wer schon immer mal in einem Rhönrad stehen wollte, ist bei uns genau richtig. Wir zeigen euch ein paar grundlegende Übungen und machen euch mit dem Rad vertraut. Bitte bringt feste Hallenturnschuhe mit. Wir freuen uns auf euch! If you ever wanted to try out gym wheel, you are welcome to join our workshop. We will teach you the basics. Please bring sturdy indoor sneakers. We're looking forward to meeting you! acronia-2025-1665-0-rhonrad-workshop 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Klara Meyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B9WDSG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B9WDSG/feedback/ Rhönrad-Halle Workshop 90min 2025-08-16T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Wer schon immer mal in einem Rhönrad stehen wollte, ist bei uns genau richtig. Wir zeigen euch ein paar grundlegende Übungen und machen euch mit dem Rad vertraut. Bitte bringt feste Hallenturnschuhe mit. Wir freuen uns auf euch! If you ever wanted to try out gym wheel, you are welcome to join our workshop. We will teach you the basics. Please bring sturdy indoor sneakers. We're looking forward to meeting you! acronia-2025-1665-1-rhonrad-workshop 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Klara Meyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B9WDSG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B9WDSG/feedback/ Rhönrad-Halle Workshop 90min 2025-08-16T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wer schon immer mal in einem Rhönrad stehen wollte, ist bei uns genau richtig. Wir zeigen euch ein paar grundlegende Übungen und machen euch mit dem Rad vertraut. Bitte bringt feste Hallenturnschuhe mit. Wir freuen uns auf euch! If you ever wanted to try out gym wheel, you are welcome to join our workshop. We will teach you the basics. Please bring sturdy indoor sneakers. We're looking forward to meeting you! acronia-2025-1665-2-rhonrad-workshop 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Klara Meyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B9WDSG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/B9WDSG/feedback/ Blue Temple (Standing) Morgenslot 60 min 2025-08-17T09:00:00+02:00 09:00 01:00 In Denglish. Every Day we will Work on our Handstand game. Focussing on diffrent topics Lots of rolling will happen ;) acronia-2025-1407-9-road-to-handstand 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Acro_Simon de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/EBS9KK/feedback/ Blue Temple (Standing) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Icarian 360° spin around the vertical axis starting in throne and landing again in throne. We will focus a lot on the spinning techniques and on how to stick a very straight throw. A very reactive spotting is required for this workshop. acronia-2025-1254-pirouettes 2 Akrobatik: mittel ViolaArnau Bernad de We learn the Climb an the Jump, step by step. Up: Climb up from a third Base - Be in two high, behind the "double Base". Down: Fall forward, be cached by two or more bases and Flyers. You will fall in love ;-) If there are enough strong bases, bases can fly this, too! false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DTLHNL/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DTLHNL/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 In this workshop we combine the Log-Pizza with the 360° rotation and practise the different rotations seperately. All is build up step by step :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) acronia-2025-1517-log-varianten-varial-360 3 Akrobatik: schwer André VogelsangSusan Arnold de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ASN9HX/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ASN9HX/feedback/ Red Peaks (Standing) Workshop 90min 2025-08-17T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wir erkunden verschieden dynamische Eingänge in den hohen Stern. So soll nicht nur der Trick alleine Aufmerksamkeit bekommen, sondern auch der Weg dorthin! Wir bieten mehrere Aufgänge an, deren Schwierigkeit sich steigert. Prereqs: High Bird (Standing); Side Star (L-Base) acronia-2025-1482-different-entries-to-star-standing 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau /media/acronia-2025/submissions/DMAJ3R/20230520_092423_aqnZc8U.jpeg Nele BuchholzBenni Brettreich de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DMAJ3R/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/DMAJ3R/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Morgenslot 60 min 2025-08-17T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Acroyoga als interaktive Praxis – den ganzen Tag verspielt sein! Was gibt es Schöneres? Für mich ehrlich gesagt nicht viel. Einfach traumhaft! Doch genauso wichtig wie die spielerische Praxis ist der Ausgleich: Zeit für sich, Ruhe für die Muskeln, wohltuende Dehnungen (yummy stretches!), und die Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Reinspüren: Was brauche ich gerade für mich? In dieser Einheit erwarten dich ausgleichende und erholsame Posen, die nach deiner Acroyoga-Praxis besonders angenehm sein werden. Gleichzeitig bereitet dich die sanfte Aktivierung auch auf noch mehr Acro vor. Gönn dir 60 Minuten nur für dich, fahre einen Moment runter und starte erfrischt in einen neuen Festivaltag. Ich freue mich auf euch! :) acronia-2025-1239-3-yummy-yoga-fur-acroyogis 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/8UDABW/IMG_3604_2OpKkW7.jpg Carolin de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/8UDABW/feedback/ Grand Cloud (Ikarian/Pops) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Über verschiedene “hands on” Übungen wärmen wir unsere Körper auf und finden dabei in eine somatische Körperexploration, in unsere eigene Bewegung und unseren individuellen Tanz. Dies eröffnet einen Raum den Kontakt mit anderen zu erforschen und Grundprinzipien der Kontaktimprovisation wie “weight sharing”, “leaning” und “leading and following” zu explorieren. acronia-2025-1618-bodywork-into-contact-impro 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Eva Schorndanner de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZPXZZH/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ZPXZZH/feedback/ Double Cloud (Special/Dance/Counterbalance) Morgenslot 60 min 2025-08-17T09:00:00+02:00 09:00 01:00 Hatha& Vinyasa inspirierte Yogaeinheiten, um morgens aus dem Knick zu kommen. Die Stunde kann je nach Teilnehmenden auch auch Englisch stattfinden. acronia-2025-1426-1-good-morning-yoga 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Nadine Schreyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HSGYRU/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/HSGYRU/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Frank und Tobi haben ihre Koffer voll mit akrobatischen Moves! Bringe deinen Koffer auch mit und lass uns gemeinsam spielen. Animal Movement? Soft Acro? Hüpfen? Alles was Spaß macht, darf uns das Finale des Festivals versüßen acronia-2025-1616-akrobatische-wundertute 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau FrankTobi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3JXED8/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/3JXED8/feedback/ Double Cloud (Airtrack) Workshop 90min 2025-08-17T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Step by step wirst du spielerisch und einfach den Rückwärtssalto abchecken, yeah! Am Ende kannste vielleicht sogar einen alleine acronia-2025-1573-backflip-fur-alle 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau FrankTobi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WG8VBG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/WG8VBG/feedback/ Black Forest (Whips/Whipkarien/Whip-Flows) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Eine whipende Verbindung des Pickpockets mit Big Lemoi, Ballerina, einigen Side-Stars und den drei bekanntesten L-Base Whips. Die Base kann die Hände (fast) ausruhen und hat dafür Zeit, sich voll auf die Füße zu konzentrieren. Es dreht, es whipt und endet in einem Espressoshot. acronia-2025-1368-whippocket-l-base-flow 2 Akrobatik: mittel Kerstin LuftsprungRobert Bauchi Bauch de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/D3EHKT/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/D3EHKT/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Morgenslot 60 min 2025-08-17T08:00:00+02:00 08:00 01:00 We are diving into a series of advanced yoga poses after a good warm up and different sun salutation variations. there are not a lot explanations for the well known poses, so prereq should be a regular yoga praxis for at least 1 year with the willing to challenge oneself. IF you have injuries, please be aware of it and stay at an more easy variation. The class will be held in german or english, depends on the participants. acronia-2025-1441-6-advanced-yoga-8-15-9-30-75-min 5 Yoga & verschiedene Bewegungen Marius Galka de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ECWS9H/feedback/ Wood Stage (beg. / interm. Flows) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 **english below Ingrid & Caro unterrichten seit fast fünf Jahren gemeinsam, hauptsächlich in Leipzig im Be Light Leipzig. Auf der Acronia haben sie zum ersten Mal zusammen Acroyoga unterrichtet, und diese Tradition führen wir in diesem Jahr weiter. Euch erwartet ein kreativer Flow mit originellen Übergängen sowie leichteren Alternativen, falls du noch neu in der Acroyoga-Praxis bist. Dieser Workshop richtet sich an fortgeschrittene Anfänger:innen. Lass dein inneres Kind raus und lass dich von erfahrenen Lehrerinnen sicher begleiten. Ingrid & Caro have been teaching together for almost five years, mainly in Leipzig at Be Light Leipzig. They first taught Acroyoga together at Acronia, and we are continuing this tradition this year. You can expect a creative flow with original transitions, as well as easier alternatives if you are new to the Acroyoga practice. This workshop is aimed at advanced beginners. Let your inner child out and be safely guided by experienced teachers. acronia-2025-1476-acroyoga-mit-ingrid-caro 2 Akrobatik: mittel CarolinIngrid Quintana en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ME8RXK/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/ME8RXK/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Morgenslot 60 min 2025-08-17T07:30:00+02:00 07:30 01:00 Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten. acronia-2025-1599-9-gyrokinesis-fur-eine-aufrechte-haltung-ganzheitliche-starke-und-wohlbefinden 5 Yoga & verschiedene Bewegungen /media/acronia-2025/submissions/KQBY8T/IMG-20250112-WA0041_KpEl8Ei.jpg Kathi de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/KQBY8T/feedback/ Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Workshop 90min 2025-08-17T16:30:00+02:00 16:30 01:30 This workshop will give you a lot of technical drills to improve your foot to hand practise. We will see some routines to get stronger in the hands for bases and understand how to give your weight to take care of your base. acronia-2025-1638-f2h-mono-catwalk 2 Akrobatik: mittel /media/acronia-2025/submissions/9MS79T/484937492_658209926623769_2187356290853683318_n_lMzeWlB.jpg Alizee (Acroconnexion)Guyom Kurt (@vibronaut) en false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9MS79T/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/9MS79T/feedback/ Skyland (Aerial) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wenn ihr keine Höhenangst am Vertikaltuch (mehr) habt und den Invert beherrscht, dann könnt ihr euch an diesen Workshop wagen - in luftiger Höhe lernen wir das Rückenkreuz aus dem Invert, aus dem man einige mutige Faller und spannende Fallerverbindungen entwickeln kann. acronia-2025-1640-der-tiefe-fall 2 Akrobatik: mittel Die Vertikaltuch-Jule de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38STTN/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/38STTN/feedback/ Pole Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Tauche ein in die Welt des static Pole Dance und entdecke die Kraft und Kontrolle, die in dir stecken! Dieser Workshop richtet sich an alle, die die Grundlagen des Pole Dance erlernen oder ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast, hier bist du richtig. Grundlagen der static Pole: - Korrekte Grifftechniken und Körperhaltung - Einfache Spins und Übergänge an der statischen Stange - Statische Figuren und Posen: Erlernen von grundlegenden statischen Figuren wie „Chair“, „Knee Hold“ & Inverts bis "Handspring" für Fortgeschrittene - Variationen und Kombinationen, um deine Bewegungen zu erweitern - Kraft und Flexibilität: Gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit acronia-2025-1652-pole-dance 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Hana el Almaniah de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/R9J3SW/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/R9J3SW/feedback/ Extra 3 (Longen) Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 We offer you an intense longe coaching session, where you can come with the tricks you are working on. We can offer a broad knowlede on all kind of standing tricks - static and dynamic - Chris has a speciality for headbasing and three high We will have two pairs per longe and two longes at the same time for 45min bevore we switch. A subscription list will hang out Please only one coaching per session acronia-2025-1694-1-longe-coaching-session 4 Akrobatik - Master KiljanKat de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8UBVZ/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/L8UBVZ/feedback/ Rhönrad-Halle Workshop 90min 2025-08-17T11:00:00+02:00 11:00 01:30 Wer schon immer mal in einem Rhönrad stehen und Cyr ausprobieren wollte, ist bei uns genau richtig. Wir zeigen euch ein paar grundlegende Übungen und machen euch mit dem Rad vertraut. Bitte bringt feste Hallenturnschuhe mit. Wir freuen uns auf euch! If you ever wanted to try out gym wheel and cyr wheel, you are welcome to join our workshop. We will teach you the basics. Please bring sturdy indoor sneakers. We're looking forward to meeting you! acronia-2025-1686-0-rhonrad-und-cyr 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Klara Meyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QRCKZG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QRCKZG/feedback/ Rhönrad-Halle Workshop 90min 2025-08-17T14:30:00+02:00 14:30 01:30 Wer schon immer mal in einem Rhönrad stehen und Cyr ausprobieren wollte, ist bei uns genau richtig. Wir zeigen euch ein paar grundlegende Übungen und machen euch mit dem Rad vertraut. Bitte bringt feste Hallenturnschuhe mit. Wir freuen uns auf euch! If you ever wanted to try out gym wheel and cyr wheel, you are welcome to join our workshop. We will teach you the basics. Please bring sturdy indoor sneakers. We're looking forward to meeting you! acronia-2025-1686-1-rhonrad-und-cyr 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Klara Meyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QRCKZG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QRCKZG/feedback/ Rhönrad-Halle Workshop 90min 2025-08-17T16:30:00+02:00 16:30 01:30 Wer schon immer mal in einem Rhönrad stehen und Cyr ausprobieren wollte, ist bei uns genau richtig. Wir zeigen euch ein paar grundlegende Übungen und machen euch mit dem Rad vertraut. Bitte bringt feste Hallenturnschuhe mit. Wir freuen uns auf euch! If you ever wanted to try out gym wheel and cyr wheel, you are welcome to join our workshop. We will teach you the basics. Please bring sturdy indoor sneakers. We're looking forward to meeting you! acronia-2025-1686-2-rhonrad-und-cyr 1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau Klara Meyer de false https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QRCKZG/ https://workshops.acronia.de/acronia-2025/talk/QRCKZG/feedback/