Wir vermitteln in dem Kurs die Grundlegenden Prinzipien, die man braucht um Acroyoga zu praktizieren und zu verstehen. Dabei werden wir Themen wir Bonestacking, Counterbalance und Spotting durch praktische Übungen erfahren und direkt in ersten Acroyoga Figuren anwenden.
Der Kurs ist für absoluter Anfänger*innen genau so geeignet, wie für Personen, die ihr Wissen vertiefen wollen.

Two-High oder Zweihoch heißt es, wenn man auf den Schultern eines anderen Menschen steht.
Hier werdet ihr sicher aufeinander stehen lernen. Wir beginnen mit sicheren Steigetechniken und arbeiten an den Grundlagen. Dann wagen wir uns langsam immer höher hinaus, bis wir auf den Schultern einer Base unseren sicheren Stand finden.

Two-High refers to standing on the shoulders of your standing base..
Here you will learn to securely stand on each others shoulders. At first we will work on climbing techniques and refine the basics of the trick. Once we have that down we will gradually work our way up to the two-high-position and a stable stance.

We will work on a precise F2h technique that will enable you to work as same size duos.
It is also fine to work in different-sized-duos if you are just starting/prefer to.
Teaching possible in English or German

Intermediate/advanced L-Base flow; pops & maybe icarians

Movements you normally don't do or dare...
We'll do it anyway because we'll have good spotters!

A beginners guide to easy pops. Understanding how it should feel and not only how it should look. We will teach, that the pressure in the connection points have to be consistent and calm.