lass uns gemeinsam achtsam und bewusst in den Tag starten!
Von Meditation - Pranayama - Asanas, in meiner Yoga Stunde lege ich einen großen Wert auf das Bewusstsein und Achtsamkeit mit meinem Körper, um evtl. Verletzungen und co zu vermeiden, denn je bewusster und achtsamer ich mich selbst fühle desto gesünder und produktiver bin ich!

lass uns gemeinsam achtsam und bewusst in den Tag starten!
Von Meditation - Pranayama - Asanas, in meiner Yoga Stunde lege ich einen großen Wert auf das Bewusstsein und Achtsamkeit mit meinem Körper, um evtl. Verletzungen und co zu vermeiden, denn je bewusster und achtsamer ich mich selbst fühle desto gesünder und produktiver bin ich!

lass uns gemeinsam achtsam und bewusst in den Tag starten!
Von Meditation - Pranayama - Asanas, in meiner Yoga Stunde lege ich einen großen Wert auf das Bewusstsein und Achtsamkeit mit meinem Körper, um evtl. Verletzungen und co zu vermeiden, denn je bewusster und achtsamer ich mich selbst fühle desto gesünder und produktiver bin ich!

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Von Meditation - Pranayama - Asanas, in meiner Yoga Stunde lege ich einen großen Wert auf das Bewusstsein und Achtsamkeit mit meinem Körper, um evtl. Verletzungen und co zu vermeiden, denn je bewusster und achtsamer ich mich selbst fühle desto gesünder und produktiver bin ich!

lass uns gemeinsam achtsam und bewusst in den Tag starten!
Von Meditation - Pranayama - Asanas, in meiner Yoga Stunde lege ich einen großen Wert auf das Bewusstsein und Achtsamkeit mit meinem Körper, um evtl. Verletzungen und co zu vermeiden, denn je bewusster und achtsamer ich mich selbst fühle desto gesünder und produktiver bin ich!