Anna Christina Krause
Ich bin Anna Christina Krause, studierte Sport- und Deutschlehrerin, Rehabilitationstrainerin für Orthopädie in Kombination mit Thai
Massage (School Chiang Mai) und Dozentin für 'Yoga, Achtsamkeit und Anatomie', 'Dehntheorien' und 'Bewegung und Performance'
an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig. Die Kombination aus Atmung,
Bewegung und anatomischen Know-how ist ein holistischer Schlüssel zu Regeneration, Tiefenentspannung und Leistungsoptimierung. Zusammen mit Ramón Peschke erforsche ich Effekte der vitalitstischen Chiropraktik, welche ich regelmäßig bei verschiedenen Dozenten in der Praxis vertiefe. Im vergangenen Jahr habe ich den holistischen Massageworkshop gehalten und freue mich sehr dieses Jahr eurem Wunsch nachzukommen gemeinsam mit Ramón ein professionellen Adjustmentbehandlungsraum zur Verfügung zu stellen.
Beiträge
Die Biomechanik des Acroyogas - sicher und achtsam Trainieren
Von der Erwärmung, über das Mindset bis hin zur Wahrnehmung von Muskeln und Gelenken in Base-, Flyer- und Spotposition angespasst an eure Bedürfnisse. Ein Mix aus theoretischem Wissen und Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Funktionelle energetisierende Massagetechniken zur Tiefenentspannug mit
Atemtechniken, Finger- und Körpertechniken zur professionellen Massage mit
Sicherheitseinweisung. Schwerpunkt: Kopf, Nacken, Schultern, Rücken, Hand.
Kurze Einführung zur Wirkunsgweise und dem aktuellen Stand der vitalistischen Chiropraktik. Anschließend chiropraktische Adjustments zur Regeneration und Leistungssteigerung. Geöffnet für 8 Teilnehmer pro Workshop. Anmeldung auf der Liste am Tagesplan. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen und frisch geduscht erscheinen.
Kurze Einführung zur Wirkunsgweise und dem aktuellen Stand der vitalistischen Chiropraktik. Anschließend chiropraktische Adjustments zur Regeneration und Leistungssteigerung. Geöffnet für 8 Teilnehmer pro Workshop. Anmeldung auf der Liste am Tagesplan. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen und frisch geduscht erscheinen.
Kurze Einführung zur Wirkunsgweise und dem aktuellen Stand der vitalistischen Chiropraktik. Anschließend chiropraktische Adjustments zur Regeneration und Leistungssteigerung. Geöffnet für 8 Teilnehmer pro Workshop. Anmeldung auf der Liste am Tagesplan. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen und frisch geduscht erscheinen.