Acronia 2025

Marvin Böttger

(ENGLISH -> SCROLL DOWN)
(11 Jahre Tanz mit Hebefiguren im Kölner Karneval)

Anfang 2013 erlitt ich einen Hörsturz und kam durch Zufall zum Probetraining der "Echten Fründen". Mit fast 100 kg und "ohne Muskeln" hatte ich nach dem Training fast zwei Wochen Muskelkater. Ein Freund fragte: "Marvin, wie geht es dir?" und als ich vom Muskelkater erzählte, war er verwundert – und anschließend auch ich: Der Hörsturz war verschwunden.

Da traf ich die Entscheidung: All in! Bewegung ist Gesundheit!

Seitdem ist Akrobatik aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken: Akrobatik bedeutet für mich körperliche und geistige Gesundheit, Teamgeist und Gemeinschaft über alle Grenzen hinweg. Nun freue ich mich darauf, auf der Acronia neue Dinge zu lernen und bei meiner Tanzgruppe einzubringen, aber auch anderen einen Einblick in die Technik der Kölner Hebefiguren zu geben.

(11 Years of Dance with Lifts in the Cologne Carnival)

In early 2013, I suffered a sudden hearing loss and, by chance, joined the trial training of the "Echte Fründe." Weighing nearly 100 kg and "without muscles," I had almost two weeks of muscle soreness after the training. A friend asked, "Marvin, how are you?" and when I told him about the muscle soreness, he was puzzled – and so was I: the hearing loss had disappeared.

That’s when I made the decision: All in! Movement is health!

Since then, acrobatics has become an indispensable part of my life: acrobatics means physical and mental health, team spirit, and community beyond all boundaries. Now, I look forward to learning new things at Acronia and incorporating them into my dance group, while also giving others an insight into the technique of Cologne lifts.


Beitrag

17.08
11:00
90min
2,5 High + Freefall
Viola, Marvin Böttger

End Position:
"Half" person is sitting on the shoulders of the standing Base. Flyer is standing on top of the "sitting Base".

We learn the Climb an the Jump, step by step.

Up: Climb up from a third Base (from a two high, behind the "double Base")

Down: Fall forward, be cached by two or more bases and Flyers.
You will fall into lovin Arms ;-)

If there are enough strong bases, bases can fly this, too!

1 Akrobatik: leicht / offenes Niveau
Grand Cloud (Ikarian/Pops)