Inga
Sich gemeinsam in Gefühlsfarben zu bewegen, ist für mich Zauber - ob lachend, tanzend, weinend, tobend, fließend, chaotisch, still oder fernab aller Worte. Sprachen können wir so viele: Tönen, Blicken, Schweigen, Berühren, Bewegen. Ich möchte gemeinsam mit Euch Räume für Begegnungen mit sich und anderen schaffen, für Reflexion und Visionen und das Hier und Jetzt - für Lebendigkeit.
In meinem Alltagsleben werde ich gerade systemische Psychotherapeutin und darf Menschen vor allem im Einzelsetting begleiten. Schon immer schlägt mein Herz auch für die Arbeit in Gruppen, ob mit
Gesten, Worten, Bildern, Spielen oder Stille. Ich liebe die vielfältigen Erfahrungs- und Ausdrucksräume, die mit der Kraft von Kunst und Körper entstehen können. Auch deshalb freue ich mich riesig darauf, mit Euch auf der fabelhaften Acronia zu sein!
Beiträge
Da ist es, das Nein. Vielleicht klopft ein Gefühl von Zurückweisung an.
Und was nun?
Wir erforschen gemeinsam unsere Wahrnehmung: was macht es mit mir, wenn mir andere eine Grenze setzen? Was fühle ich?
Wir erkunden, wie wir uns darin gut begleiten können: Was brauche ich? Was kann ich für mich tun?
Dieser Workshop will kein Allheilmittel, sondern eine gemeinsame Forschungsreise mit offenem Ende sein :*
Ein Raum, in den du deinen Genuss als Ehrengast einladen kannst. Eine Zeit der Berührungen für Körper und Seele.
Berührungen wünschen, erforschen, genießen - dieser Abend ist ganz und gar der Berührung gewidmet. Als berührende Person darfst du die Verantwortung für den Genuss abgeben. Als Berührter bist du eingeladen, deinen Genuss zu zelebrieren und zu vertiefen.
Wir beginnen mit Berührung bei uns selbst, kommen in Kontakt miteinander und werden uns in Paaren und Gruppen Zeit nehmen, einander im Genießen zu unterstützen. Von jedem Gegenüber kannst du etwas Lernen.
Voraussetzung ist für uns, dass du und andere dabei deine Grenzen achten. Deshalb werden wir uns viel Zeit nehmen, diese zu erspüren und zu kommunizieren, wie auch unsere Wünsche.
Max. 24 TN, Anmeldung über Liste.
Der Workshop dauert deutlich länger als 90 Minuten - eher 3-4 Stunden. Also komm mit Zeit! ;)
Bring dir gern Decken/Tücher mit.
Textentwurf (mehr folgt):
Wir haben Lust mit euch verrückt zu spielen, aus der einen Rolle in die andere zu fallen, zu lachen und zu tönen.
Wir erkunden neugierig den Zwischenraum vor einer tatsächlichen Berührung - und alles, was er sein kann und wie wir uns damit fühlen. In verschiedenen Übungen, manche eher verspielt und lustig, andere eher prickelnd und aufregend, werden wir einander nahe kommen, ohne uns zu berühren.
Auch ohne Körperkontakt sind deine Grenzen dabei unglaublich wichtig und kostbar und herzlich eingeladen! Im Optimalfall nimmst du vorher an einem consent-Workshop teil.
Selbst Liebe Machen – Zeit, dich wohlwollend und genüsslich selbst zu (be)rühren. Zeit, dich, deinen Körper und all deine Berührungsqualitäten neu zu erkunden. Dich zu massieren, zu kraulen, zu küssen, zu beißen..
Nach einem gemeinsamen Ankommen und Verbinden als Gruppe darfst du hier in Verbindung mit dir selbst gehen. Ich lade dich zu einer Reise durch und über deinen Körper ein. Während du ihn ganz neu erkundest, überrascht er dich vielleicht mit geheimen Orten und ungeahnten Schätzen. Oder du genießt wohlbekannte Komfortzonen und freust dich darüber, wie gut du weißt, wo diese liegen.
Du wirst mit dir sein zwischen anderen. Deinen eigenen Raum inmitten von anderen haben. Während der Selbstberührungszeit bitte ich euch alle, eure Augen zu verbinden. Lachen, Weinen, Tönen, Lust und Ekstase sind herzlich eingeladen. Intimberührungen und Nacktheit sind willkommen, jedoch kein Muss (jede * r entscheidet für sich). Gegenseitige körperliche Berührung ist kein Teil des Workshops, aber es ist möglich, dass du Geräusche und Energien mit anderen teilst. Bitte komm nur, wenn das für dich in Ordnung ist. Wenn du Fragen dazu hast, sprich mich gern an, bevor du dich einschreibst.
- max. 16 Teilnehmer * innen, davon min. 50% FLINTA * -Personen (Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen)
- Einschreibung über Liste
- Bring dir gern mit: Decke, Kissen, Yogamatte, Laken oder Handtuch zum unterlegen,
- WICHTIG: Tuch zum Augenverbinden oder Schlafmaske
Willkommen im Yoniverse! - Ein Raum für dich, deine Vulva und die der anderen.
Wir nehmen uns Zeit, uns unseren Vulven gemeinsam zuzuwenden - sie wirklich zu sehen und ihnen aufrichtig zuzuhören. Wenn du möchtest, hast du die Möglichkeit, dich mit deiner Vulva zu zeigen**. Dich überraschen zu lassen, was es mit dir macht, wenn deine Vulva wohlwollend und wertschätzend betrachtet wird. Gemeinsam mit die Vielfalt und Einzigartigkeit unserer WONDERVULVEN zu feiern.
** Deine Grenzen liegen mir am Herzen und alle Übungen können daran angepasst werden.
- Teilnahme: max. 16 Personen mit Vulva (Einschreibung über Liste)
- wenn möglich, bring dir bitte mit: Handspiegel, großes Tuch/ Handtuch und/oder Rock
- Hast du Fragen oder Zweifel, sprich mich gern an.