DE / EN
Wir beginnen mit einfachen Übungen und Figuren im Knoten und in Bodennähe. Weiter geht es mit den Basistechniken Klettern, Aerial Inverts und Fußknoten, welche wir mit einfachen Figuren und ersten Abfallern kombinieren. Zum Schluss erlernen wir daraus eine kurze Sequenz - entsprechend dem Level der Teilnehmenden.

We start with simple exercises and figures in the knot and close to the ground. Then we proceed with basic techniques such as climbing, aerial inverts and foot locks, which we will combine with simple figures and first drops. Finally, we learn a short sequence - according to the level of the participants.

Wir beginnen mit einfachen Figuren im Knoten in Bodennähe.
Weiter geht es mit den Grundtechniken Klettern und Fußknoten.
Daraus lernen wir einfache Figuren im Fußknoten und erste Abfaller.
Wir passen den Kurs an euer Können an, also kommt vorbei und probiert es aus. :)

DE / EN
Hier lernen wir verschiedene Übungen und Sequenzen im Vertikaltuch, inklusive einfacher Abfaller / Drops, komplexer Figuren aus dem Fußknoten sowie anspruchsvollerer Kletterarten.

Here we learn various exercises and sequences on Aerial Silk, including drops, complex figures from foot lock, as well as more demanding types of climbing.

DE / EN
Wir beginnen mit einfachen Übungen und Figuren im Knoten und in Bodennähe. Weiter geht es mit den Basistechniken Klettern, Aerial Inverts und Fußknoten, welche wir mit einfachen Figuren und ersten Abfallern kombinieren. Zum Schluss erlernen wir daraus eine kurze Sequenz - entsprechend dem Level der Teilnehmenden.

We start with simple exercises and figures in the knot and close to the ground. Then we proceed with basic techniques such as climbing, aerial inverts and foot locks, which we will combine with simple figures and first drops. Finally, we learn a short sequence - according to the level of the participants.

Hier erlernen wir anspruchsvollere Sequenzen mit komplexen Drops, interessanten Klettertechniken und Figuren, die ein höheres Maß an Kraft und / oder Flexibilität erfordern.

Wir beginnen mit einfachen Übungen und Figuren im Knoten in Bodennähe. Weiter geht es mit der Grundtechnik des Kletterns und ggf. kniffligeren Figuren im Fußknoten.
Der Kurs ist ab ca. 8 Jahren.