Clara Oefelein
Mit Freude mache ich seit 7 Jahren Akrobatik und Acroyoga, besonders das Basen hab ich in letzter Zeit lieben gelernt!
Beim Unterrichten ist mir besonders wichtig den Workshop technisch, sicher und mit viel Motivation zu halten:)
komm gerne vorbei, ich freu mich auf dich!
Beiträge
Wir wärmen dich mit einem knackigen HIIT auf und dehnen uns danach noch, sodass wir gut aufgewärmt für Akrobatik sind!
Perfect Start – Warm-Up für Akrobaten!
Starte deinen Tag mit einem gezielten 60-Minuten-Warmup, das Kraft und Koordination verbindet – ideal als Warm-Up für Akrobaten. Mit funktionalen Übungen bereiten wir den Körper auf jede Herausforderung vor, gefolgt von einem intensiven Stretching. Perfekt für einen energiegeladenen Einstieg!
Perfect Start – Warm-Up für Akrobaten!
Starte deinen Tag mit einem gezielten 60-Minuten-Warmup, das Kraft und Koordination verbindet – ideal als Warm-Up für Akrobaten. Mit funktionalen Übungen bereiten wir den Körper auf jede Herausforderung vor, gefolgt von einem intensiven Stretching. Perfekt für einen energiegeladenen Einstieg!