Frank
Meine Name ist Frank Eisentraut, ich habe diesen Körper seit 31 Jahren und bewege mich aktiv in verschiedenen Bewegungsbereichen seit ca. 17 Jahren. Schwerpunkte waren u.a. Breakdance, Calisthenics, Handbalancing, (Soft)Acrobatics, Yoga, Zeitgenössischer Tanz, Parkour, Movementculture, Zirkus, etc.
Dieses Jahr möchte ich euch vorallem Softacrobatics näher bringen - da ich glaube das es für jeden Körper und jedes Level geeignet ist und viel Spaß und eine tolle Körperwahrnehmung geben kann.
Beiträge
Rad schlagen kennste? Fantastisch!
Frank und Tobi zeigen dir die gigantische Welt der Räder. Es gibt soooo viele Bewegungen in diesen Schranken, die du sicherlich noch nie probiert hast.
Vielleicht hast du sogar was neues für uns?
Challenge us! (If u want to hehe)
Ich habe einige Handstand-Challenges im Gepäck. Jeder der sich traut mitzumachen ist willkommen. Lasst die Handstand-Spiele beginnen!
Schwerpunkt wird auf Aktiv-Dynamischen und Aktiv-Statischen-Beweglichkeitstraining liegen.
Wir nutzen dabei die Kraft in der vollen Bewegungsreicheweite um mehr Bewegungsspielraum und -freiheit zu bekommen.
Aus einer Mischung von Zeitgenössischen Tanz, Bodenakrobatik, Capoeira, Breakdance, ... bauen wir gemeinsam eine kleine Abfolge und lernen dabei die Basics von Softacrobatics/Flowacrobatics/AcroDance.
Frank und Tobi haben ihre Koffer voll mit akrobatischen Moves!
Bringe deinen Koffer auch mit und lass uns gemeinsam spielen.
Animal Movement? Soft Acro? Hüpfen?
Alles was Spaß macht, darf uns das Finale des Festivals versüßen
Weiche Akrobatik? JA!
In diesem Workshop üben wir einzelne Moves und Prinzipien um uns akrobatisch und weich/fließend zu bewegen.