Sprache: Deutsch
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Ich gebe Aerial Yoga Beginner Kurse. Es sind daher keine besonderen Voraussetzungen nötig. Ich gestalte die Stunde mit einer Anfangsentspannung, mit Dehnungen, mit Umkehrhaltungen oder etwas Akrobatischem und einer Endentspannung. Fokus ist es, das Vertrauen zu sich selbst zu stärken und mit seinem Körper näher ihn Kontakt zu kommen.
Ich heiße Theresa. Ich liebe es die Entwicklung bei mir zu beobachten, wie ich über die letzten Jahre immer mehr zu mir gefunden habe. Ich habe gelernt wie wichtig mir eine gesunde Lebensweise ist und wie ich dies, für Körper und Geist erreiche. Ich habe Lust Menschen auf Ihrem Weg zu inspirieren, näher mit ihrem Körper zu kommen und liebevoll mit sich umzugehen.