• 08.08.2025 08:00–09:00, Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows)
• 09.08.2025 09:00–10:00, Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H)
• 10.08.2025 08:00–09:00, Wood Stage (beg. / interm. Flows)
• 14.08.2025 08:00–09:00, Grassland (adv. Flows/Ikarien Flows)
• 17.08.2025 09:00–10:00, Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H)

Alle Zeiten in Europe/Berlin

lass uns gemeinsam achtsam und bewusst in den Tag starten!
Von Meditation - Pranayama - Asanas, in meiner Yoga Stunde lege ich einen großen Wert auf das Bewusstsein und Achtsamkeit mit meinem Körper, um evtl. Verletzungen und co zu vermeiden, denn je bewusster und achtsamer ich mich selbst fühle desto gesünder und produktiver bin ich!

Siehe auch:

• Yoga Nidra (60-90min, je nach Zeitslot) (674,6 KB)
• SlowDown Abendmeditation & Mindful Runde (ca. 60min) (1,8 MB)
• Feel Your Female Energie (Female Shakti Yoga) (1,8 MB)