In diesem Workshop lernt Ihr die basics für das Stehen in Händen mit stehender Base.
Kurz betrachten wir die Fuß-Hand-Verbindung in der L-Base an und dann gehen wir über ins Stehen.
Wir zeigen euch verschiedene Eingänge in den stehenden F2H, nehmen die Form unter die Lupe und zeigen euch die ein oder andere Übung, mit der ihr die Herausforderung steigern und die Technik verfeinern könnt.
Vorraussetzung ist ein stabiler Stand im F2H L-Base.

In this workshop, you’ll learn the basics of F2H on standing base. We will briefly look at the foot-hand connection in L-base and then move on to standing. We’ll show you various entrances into standing F2H and examine your form. THen we can also show some exercises that will increase the challenge and help you clean up your technique.
Prereqs is a stable F2H in L-base.