13.08.2025 –, Grand Cloud (Ikarian/Pops)
Sprache: Deutsch
Die Biomechanik des Acroyogas - sicher und achtsam Trainieren
Von der Erwärmung, über das Mindset bis hin zur Wahrnehmung von Muskeln und Gelenken in Base-, Flyer- und Spotposition angespasst an eure Bedürfnisse. Ein Mix aus theoretischem Wissen und Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ich bin Anna Christina Krause, studierte Sport- und Deutschlehrerin, Rehabilitationstrainerin für Orthopädie in Kombination mit Thai
Massage (School Chiang Mai) und Dozentin für 'Yoga, Achtsamkeit und Anatomie', 'Dehntheorien' und 'Bewegung und Performance'
an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig. Die Kombination aus Atmung,
Bewegung und anatomischen Know-how ist ein holistischer Schlüssel zu Regeneration, Tiefenentspannung und Leistungsoptimierung. Zusammen mit Ramón Peschke erforsche ich Effekte der vitalitstischen Chiropraktik, welche ich regelmäßig bei verschiedenen Dozenten in der Praxis vertiefe. Im vergangenen Jahr habe ich den holistischen Massageworkshop gehalten und freue mich sehr dieses Jahr eurem Wunsch nachzukommen gemeinsam mit Ramón ein professionellen Adjustmentbehandlungsraum zur Verfügung zu stellen.
Als ehemaliger Rettungsasistent und Chiropraktor habe ich eine spezielle Affinität zur funktionellen Sportanatomie und möchte euch in eurer sportlichen Leistungsfähigkeit unterstützen.