14.08.2025 –, Wood Stage (beg. / interm. Flows)
Sprache: Deutsch
Hallo ihr lieben Acroyogis,
der tanzende Delfin ist eine vor Freude aus dem Wasser gehüpfte Acroyoga Waschmaschine mit mittlerem Schwierigkeitsgrad. Nach einer zum Teil spielerischen Erwärmung werden wir, Lisa und Norbert, euch den Flow Stück für Stück näher bringen. Je nachdem, wie gut der Delfin dann am Ende schon tanzt gibt es vielleicht auch noch eine kleine Entspannung am Ende des Workshops.
Prereqs:
- stabile Handgelenke der Base
- erste Erfahrungen mit Whips
- stabiler Star (Schulterstand auf den Füßen der Base)
- optional: Delfingeräusche imitieren können 😁
Norbert
Hi, ich bin Norbert und seit ca. 8 Jahren dem Acroyoga hoffnungslos verfallen. Seit dem habe ich mich kontinuierlich durch freies Training, Kurse, Conventions und Festivals weiterentwickelt. Acroyoga ist für mich wie ein großes spannendes Universum, was vielfältige Möglichkeiten bietet. Ich mag die Verbindung von Technik, Koordinaten, Balance, Achtsamkeit, Kommunikation, Beweglichkeit, Kraft, Anspannung und Entspannung. Außerdem habe ich festgestellt, dass es mir sehr große Freude bereitet Acroyoga und die damit verbundenen partnerakrobatischen Aspekte, als auch die lunaren Elemente in Form von therapeutischem Fliegen und Thai Yoga Massage zu verbreiten und mein angesammeltes Wissen weiterzugeben und das mittlerweile auch schon in diversen Schnupperstunden, Workshops und Anfängerkursen machen dürfen. Insofern freue ich mich sehr auf der Acronia ein paar weitere Workshops zu den Themen Acroyoga und Thai Yoga Massage geben zu dürfen. Wir sehen uns in Auerstedt. Liebe Grüße von Norbert. 😊
Time to play :-)
Vor drei Jahren habe ich AcroYoga entdeckt und diese Sportart direkt ins Herz geschlossen und in mein Leben etabliert. Ich möchte gerne meine Leidenschaft für ästhetische und anspruchsvolle Flows mit dir teilen und dabei eine Menge Spaß haben. Ich freue mich darauf, dich bei meinem Workshop begrüßen zu dürfen und gemeinsam zu spielen.
Instagram: lii.la.lisa