08.08.2025 –, Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H)
Sprache: Deutsch
Nach einer dynamischen Acroyoga-Praxis ist es wichtig, Körper und Geist bewusst zur Ruhe kommen zu lassen. In diesem Workshop gehst du mit deinem Acro Partner mittels Thai Massage in Verbindung- ihr löst Verspannungen, bringt den Körper des anderen in entspannende Bewegung und Regeneration. Durch achtsame Berührung, fließende Dehnungen und Druck, mit Hilfe deines Körpergewichts, bringst du den Körper deines Massagepartners in einen Zustand tiefer Entspannung. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, dich auf Geben und Empfangen einzulassen.
After a severe acro yoga accident I discovered Gyrokinesis and Gyrotonic. It allowed me to keep moving and recover quickly. It made me love anotomy and understanding details of our bodies. I am happy to share and discover together with you :).
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
- Achtsamkeit und Grenzen im Acroyoga erleben
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
- Gyrokinesis - für eine aufrechte Haltung, ganzheitliche Stärke und Wohlbefinden
Geleitet werden die beiden Workshops von Annika und Kati. Ich (Annika) verbinde meine Themenschwerpunkte in meiner Arbeit als Psychotherapeutin gern mit Bewegungs- und Körperarbeit unter anderem in Form von Acroyoga. Kati bringt ihr umfangreiches Wissen über den Zusammenhang von Körperstrukturen und unserem menschlichen Bewegungsapparat mit, welches sie mit ihrer Acro Yoga Praxis verbindet. Wir beide geben neben unseren Hauptberufen Acro Yoga vhs Kurse und Kathi darüber hinaus weitere Kurse im Bereich der Körperarbeit.
Die Acronia kenne ich sowie auch Kati von den vorangegangenen Jahren und haben uns sehr wohlgefühlt und seeehr Lust selbst Teil der Gestaltung dieser Zeit zu werden.