Natalie
Acroyoga habe ich vor ca zwei Jahren für mich entdeckt und liebe vor allem die respektvolle und offene Atmosphäre der Community. Für mich stehen Spaß und Leichtigkeit im Vordergrund und ich liebe es als Flyerin kreativ zu sein, gerne auch mit Musik oder Tanz und fröhlicher Energie. Seit kurzem entdecke ich auch das Basing für mich.
Neben dem Acroyoga tanze ich leidenschaftlich Bachata und Forró.
Beiträge
In einem heiligen Raum trinken wir gemeinsam zeremoniellen Kakao, um uns mit unserem Ursprung zu verbinden und tiefer ins Fühlen zu kommen.
Die Zeremonie beginnt mit sanften Körperübungen und einer geführten Meditation, die uns im Hier und Jetzt ankommen lässt.
Anschließend trinken wir den Kakao achtsam, öffnen unser Herz und singen heilige Mantren.
So tauchen wir ein in eine tiefe Verbindung mit uns selbst, unserem Körper und unserem inneren Wesen.
Wenn du nach einem langen Acrotag voller körperlicher und mentaler Anspannung Lust hast dich einmal locker zu machen, alles abzuschütteln und emotionale Blockaden zu lösen, dann bis du bei uns genau richtig. In diesem Workshop bieten wir dir an, dich durch Bodywork, Schüttelübungen und freie Tanzimprovisation von Anspannung und emotionalen Blockaden zu lösen. Du wirst angeleitet, den Körper bewusst wahrzunehmen und deine Energie frei fließen zu lassen. Wir, Natalie (Forró und Bachata-Hintergrund) und Masha (Contemporary-Hintergrund), kombinieren Techniken aus Tanz- und Körperarbeit, um einen Raum für Ausdruck, Selbstwahrnehmung und kreatives Loslassen zu schaffen.
Musik ist ein zentrales Element unseres Workshops, da sie die Bewegungen unterstützt und den Teilnehmenden ermöglicht, sich vollständig auf den Prozess einzulassen. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich, er richtet sich an Teilnehmende aller Erfahrungsstufen.