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DESCRIPTION:Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode\, die Yo
 ga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wund
 erbar wohltuend\, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Method
 e für Bewegungsbegeisterte und alle\, die mehr über den eigenen Körper 
 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
 em\, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische\, fließend
 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
Wir bewegen uns auf einer
  Bierbank\, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklär
 ungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigie
 rt werden\, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung i
 st aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der 
 Dozierenden angeboten.
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LOCATION:Outlands (L-Base Statics\, H2H\, F2H)
SUMMARY:Gyrokinesis® - für eine aufrechte Haltung\, ganzheitliche Stärke
  und Wohlbefinden - Kathi
URL:https://workshops.acronia.de/acronia-2026/talk/EGHL77/
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 ga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wund
 erbar wohltuend\, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Method
 e für Bewegungsbegeisterte und alle\, die mehr über den eigenen Körper 
 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
 em\, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische\, fließend
 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
Wir bewegen uns auf einer
  Bierbank\, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklär
 ungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigie
 rt werden\, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung i
 st aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der 
 Dozierenden angeboten.
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 e für Bewegungsbegeisterte und alle\, die mehr über den eigenen Körper 
 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
 em\, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische\, fließend
 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
Wir bewegen uns auf einer
  Bierbank\, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklär
 ungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigie
 rt werden\, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung i
 st aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der 
 Dozierenden angeboten.
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 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
 em\, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische\, fließend
 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
Wir bewegen uns auf einer
  Bierbank\, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklär
 ungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigie
 rt werden\, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung i
 st aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der 
 Dozierenden angeboten.
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 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
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 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
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 ga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wund
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 e für Bewegungsbegeisterte und alle\, die mehr über den eigenen Körper 
 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
 em\, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische\, fließend
 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
Wir bewegen uns auf einer
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 ga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wund
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 e für Bewegungsbegeisterte und alle\, die mehr über den eigenen Körper 
 und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen 
 sprechen den gesamten Körper an\, stimulieren Wirbelsäule und Nervensyst
 em\, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische\, fließend
 e Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung
 \, Atem und mentale Konzentration koordiniert.
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  Bierbank\, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklär
 ungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigie
 rt werden\, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung i
 st aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der 
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