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DESCRIPTION:Die Thai-Yoga-Massage ist eine jahrtausendealte Tradition mit W
 urzeln in den Yoga-Praktiken. Sie basiert auf dem Zusammenspiel von Gewich
 t\, Gleichgewicht und Achtsamkeit und arbeitet mit Körperlinien und der S
 chwerkraft. Durch Akupressur\, sanfte Dehnungen und Gelenkmobilisation unt
 erstützt sie tiefe Entspannung und fördert das Körperbewusstsein. Ein z
 entrales Element ist die Energiearbeit entlang der Energielinien\, die dar
 auf abzielt\, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.\n\nNac
 h einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Praxis führe ich Euch Sc
 hritt für Schritt durch eine Thai-Yoga-Massage von Kopf bis Fuß. In dies
 em Workshop erforschen wir Massagetechniken in sitzenden Positionen – zu
 nächst im Schneidersitz\, später in der Kindsposition. Der Fokus liegt d
 abei auf Rücken\, Schultern\, Wirbelsäule und Nacken. Zum Einsatz kommen
  unter anderem Wirbelsäulendrehungen\, Brustöffner und Techniken zur Ent
 spannung der Schultern.\n\nDie Massage im Sitzen eignet sich besonders fü
 r Menschen\, die viel Zeit am Computer verbringen oder Verspannungen im ob
 eren Rückenbereich haben. Wenn Du Yoga praktizierst\, wirst Du viele Asan
 as wiedererkennen – Vorkenntnisse sind jedoch nicht erforderlich.
DTSTAMP:20260824T060901Z
LOCATION:Grand Cloud (Ikarian/Pops)
SUMMARY:Thai Yoga Massage - Seated & Child Position - Eva Graf
URL:https://workshops.acronia.de/acronia-2026/talk/KPLQ9T/
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