10.08.2026 –, Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H) Sprache: Deutsch
Du suchst Flowy Stretches ? Dann bist du hier genau richtig!
Bewegen, Dehnen und Entspannen.
Wir wollen unseren Körper mit mobilisierenden und fließenden Bewegungen einstimmen, um danach eine Abfolge von dynamischen sowie statischen Dehnungen für den gesamten Körper zu durchlaufen. Ein körperlich sowie geistig entspannender Ausklang (zum Beispiel in Form von progressiver Muskelentspannung, einer Traumreise oder einer bewussten Atemübung) beendet die Stunde.
Jegliche Art von Bewegung und Sport gibt mir Inspiration und Freude, die ich ebenso weitergeben möchte!
Ich bin begeisterte Tänzerin und wurde von Freunden ins Acroyoga gelockt, sodass ich nun seit zwei Jahren auf Füßen getragen und geflogen werde:)
Neben meinem Sportstudium tanze ich im Verein, betreibe sehr gerne Draußen-Sport & gebe auch Kurse im Bereich Fitness und Bewegung, was jede Woche aufs neue mein Highlight ist!
Hier auf der Acronia möchte ich mit euch in Bewegung und Begegnung kommen. In meinen Kursen verbinde ich alles, was mich fasziniert - Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit.
Ich freue mich sehr auf euch <3