2024-08-14 –, Blue Temple Language: Deutsch
GER/ENGL
We will play around with diffrent tricks and entries in 3 High and build towards 4 High.
Wir werden im 3-Mensch hoch verschiedene Tricks machen (Handstände, Hohes Z, Stern) und uns in Richtung 4-Mensch hoch wagen.
Prereq.: consistent climb into 3-High + bring some Energy
Klettern in 3-Mensch hoch + genug Energie
Ich bin Simon 31 Jahre,
Und unterrichte seit knapp 10 Jahren, AcroYoga, Tanz, Sportakrobatik, Poledance und Handstände. Nebenbei arbeite ich als Personal Trainer.
Mit meinem Trainingsansatz versuche ich Skill tricks so einfach wie möglich zu machen und Kraftübungen so schwer wie möglich. Nicht anders herum 😂 Für die allerwenigsten Tricks ist die fehlende Kraft das Problem, sondern oft ein Mangel an Zusammenspiel, Tempo und Technik.
Bitte nehmt die Prereqs ernst, da ich sie prüfen werde ;)
- Road to Handstand
- Diffrent Entries to Reverse H2H // (L-Base) // Verschiedene Eingänge in den Gegenhandstand
- Bachata for Everyone :)
- How to structure Workshops & Classes
- Exits from H2H and rH2H standing
- Intro to Icarian
- How to 1-Arm on the floor/canes
- One Arm H2H + reverse OneArmHand H2H and knots on standing base
- Dance Acro
- Fix your trick