Sanfte Yoga-Stunde am Morgen
Starte achtsam und weich in den Tag mit einer sanften Yoga-Stunde am Morgen. Durch ruhige Bewegungen, wohltuende Dehnungen und bewusstes Atmen wecken wir den Körper, lösen Spannungen und schaffen einen klaren, ruhigen Start in den Tag. Für alle Level geeignet – komm, wie du bist, und nimm dir Zeit für dich 🌿

Gentle Morning Yoga
Begin your day gently and mindfully with a soft morning yoga practice. Through slow movements, nourishing stretches, and conscious breathing, we awaken the body, release tension, and create a calm, grounded start to the day. Suitable for all levels—come as you are and take this time for yourself 🌿

Workshop in English or German

Verzaubere dich und andere: Wir beginnen mit verschiedenen Übungen zum Ankommen, Ausprobieren und Erspüren. Danach öffnet sich unser Playspace: ein fließender Raum, in dem Begegnung, Berührung und spielerische Sinnlichkeit entstehen dürfen. Was sich zeigt, ist willkommen – leichte Berührungen, Nähe, lustvolles Erkunden, wildes Spiel - aber nichts ist nötig oder wird erwartet.

• Feel free to dress up - or not! - Komm geschmückt oder so schön, wie du ohnehin schon bist - wie du magst. Bring dir ggf. was zum Drüberziehen mit, später wird es frisch.
• bring gern deine Trinkflasche und Decke/Schlafsack mit

FLINTA*= Frauen, Lesben, Intergeschlechtliche, Nicht-binäre, Trans- und Agender-Personen

ENG
Come and create some magic together. We'll begin with a few exercises to arrive, settle in, and gently explore ourselves and each other. From there, we'll open our playspace: a flowing space where connection, touch, and playful sensuality can unfold naturally. Whatever arises is welcome – gentle touch, closeness, joyful exploration, or wild play. Nothing is required, and nothing is expected.

• Feel free to dress up – or not! Come dressed up or simply as you are – whatever feels good to you. If you'd like, bring an extra layer, as it might get cold later.
• Feel free to bring a water bottle, as well as a blanket or sleeping bag.

FLINTA* = women, lesbians, intersex, non-binary, trans, and agender people.

Sanfte Yoga-Stunde am Morgen
Starte achtsam und weich in den Tag mit einer sanften Yoga-Stunde am Morgen. Durch ruhige Bewegungen, wohltuende Dehnungen und bewusstes Atmen wecken wir den Körper, lösen Spannungen und schaffen einen klaren, ruhigen Start in den Tag. Für alle Level geeignet – komm, wie du bist, und nimm dir Zeit für dich 🌿

Gentle Morning Yoga
Begin your day gently and mindfully with a soft morning yoga practice. Through slow movements, nourishing stretches, and conscious breathing, we awaken the body, release tension, and create a calm, grounded start to the day. Suitable for all levels—come as you are and take this time for yourself 🌿

Sanfte Yoga-Stunde am Morgen
Starte achtsam und weich in den Tag mit einer sanften Yoga-Stunde am Morgen. Durch ruhige Bewegungen, wohltuende Dehnungen und bewusstes Atmen wecken wir den Körper, lösen Spannungen und schaffen einen klaren, ruhigen Start in den Tag. Für alle Level geeignet – komm, wie du bist, und nimm dir Zeit für dich 🌿

Gentle Morning Yoga
Begin your day gently and mindfully with a soft morning yoga practice. Through slow movements, nourishing stretches, and conscious breathing, we awaken the body, release tension, and create a calm, grounded start to the day. Suitable for all levels—come as you are and take this time for yourself 🌿

Sanfte Yoga-Stunde am Morgen
Starte achtsam und weich in den Tag mit einer sanften Yoga-Stunde am Morgen. Durch ruhige Bewegungen, wohltuende Dehnungen und bewusstes Atmen wecken wir den Körper, lösen Spannungen und schaffen einen klaren, ruhigen Start in den Tag. Für alle Level geeignet – komm, wie du bist, und nimm dir Zeit für dich 🌿

Gentle Morning Yoga
Begin your day gently and mindfully with a soft morning yoga practice. Through slow movements, nourishing stretches, and conscious breathing, we awaken the body, release tension, and create a calm, grounded start to the day. Suitable for all levels—come as you are and take this time for yourself 🌿