Leonie Ahrens
Ich bin Leo, hab Anfang 2024 zum ersten Mal Acro-Yoga-Lift geschnuppert. Long story short: hat mich nicht mehr losgelassen, hab das Ganze dann Mitte 2024 mit meinem Trainingspartner Wieland intensiviert und bin seitdem am Start! Mir sind Konsens, körperliche Grenzen und gesundes Training wichtig - manchmal steht mir dabei VIELLEICHT ein bisschen mein Ehrgeiz im Weg…;)
Ich bring anatomische und trainingswissenschaftliche Kenntnisse, Empathie und trockenen Humor mit.
Beitrag
16.08
11:00
90min
Lasercat Samesize-Flow
Wieland, Leonie Ahrens
Erik und ich erklären euch einen Samesize-Flow mit vielen Rollenwechseln von Base zu Flyer und andersrum.
2 Akrobatik: mittel
Outlands (L-Base Statics, H2H, F2H)
