Kathi
After a severe acro yoga accident I discovered Gyrokinesis and Gyrotonic. It allowed me to keep moving and recover quickly. It made me love anotomy and understanding details of our bodies. In the meanwhile I became a certified Gyrokinesis and Gyrotonic teacher. I also started the educational programme to become an Osteopath. I am happy to share and discover together with you :).
Workshops
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.
Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Yoga oder Pilates ähnelt. Ein ideales Warm-up für einen Acro-Tag und wunderbar wohltuend, um Verspannungen vom Vortag zu lösen. Eine tolle Methode für Bewegungsbegeisterte und alle, die mehr über den eigenen Körper und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe lernen wollen! Die Bewegungen sprechen den gesamten Körper an, stimulieren Wirbelsäule und Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit und erzeugen durch rhythmische, fließende Abläufe Kraft und Wohlbefinden. Originell und einzigartig wird Bewegung, Atem und mentale Konzentration koordiniert. Wir bewegen uns auf einer Bierbank, auf der Matte und im Stehen. Dabei erhaltet ihr exakte Erklärungen und individuelles Feedback. Übungen können durch Hands-on korrigiert werden, um in neue „korrektere“ Positionen zu kommen. Berührung ist aber kein muss und wird optional in Form von Zweierarbeit oder von der Dozierenden angeboten.