Rici
Hey ho!
Ich bin Rici, turne seit 2020 am Vertikaltuch und bin aktuell auf dem Weg (buchstäblich) mich als Tuchtrainerin weiterzubilden. Hauptberuflich arbeite ich als Sozialarbeiterin in der Kinder- und Jugendarbeit, habe in meinem früheren Leben den Beruf der Physiotherapeutin gelernt und anschließend in Fitnessstudios gearbeitet.
Und sonst?
Sternzeichen: Rakete
Aszendent: Schneeleopard
Lebensstil: geordnetes Chaos
Neuste Errungenschaft: Leben ohne Nikotin, Alkohol und andere Weichmacher
Ich freue mich schon sehr und bin dankbar für konstruktives Feedback :)!
Hey there!
I'm Rici, and I've been doing Aerial Silks since 2020. I'm currently on my way (literally!) to become an aerial silks instructor. I’m working as a social worker with children and youth. In my previous life, I trained as a physiotherapist and worked in fitness studios.
And what else?
Zodiac sign: Rocket
Ascendant: Snow Leopard
Lifestyle: Organized chaos
Latest achievement: Living without nicotine, alcohol and other distractors
I'm really looking forward to it and would appreciate any constructive feedback :)!
Workshops
Für alle Einsteiger*innen am Tuch und alle Fortgeschrittenen, die nochmal Grundlagen des Wickelns wiederholen sowie ihre Technik für den Skorpion/Creature verbessern wollen.
Zum Einstieg werden wir unsere Körper für das saubere Wickeln und den Skorpion vorbereiten. Schwerpunkt liegt dabei auf der Beweglichkeit in Schultern, Hüften und der (Über-)Streckung des Rückens nach hinten. Das saubere Wickeln wird am Boden und Tuch geübt. In Abhängigkeit von den eigenen Fähigkeiten turnen wir den Skorpion in der Einstiegs- und Fortgeschrittenenvariante.
Ihr benötigt eine anliegende und lange Hose oder Leggins. Diese sollte Grip haben und nicht rutschig sein.
Alle Teilnehmer*innen bekommen zum Workshop ein von mir kreiertes Zine mit Hinweisen zur Technik, Tipps & Tricks, Illustrationen und Platz für eigene Notizen.
Beschreibung:
In diesem Workshop lernt ihr verschiedene Sequenzen rund um die Skorpion/Creature-Position kennen.
Euch erwarten grazile sowie aufregende Drops und hübsche Posen .
Wir stellen ein Dreibein mit 7,5 Meter vor einem schönen Ort auf, vorzugsweise im Sonnenuntergang.
Freie Session für Fotos und Videos am Vertikaltuch mit Betreuung und Guiding für schöne Posen. Auch als Duo/Trio möglich.
Kommt einfach vorbei und probiert euch aus.
Gern mit schönem Outfit und Assessoires. (Tuchfächer werden vorhanden sein)