This workshop is about mastering the sidestar as integral element of dynamic and advanced flowing. We will focus on the eight different basic versions, refine your technique and look into various entries. You will learn to work together as a team, stabilising each other and to master the underlying principles of a stable sidestar. Great if you have just learned sidestar and want to learn more technique and also amazing as a refresher to work towards free sidestar!

Open Level!

Sicher fallen und sicher an unbekannte Tricks gehen - wie wir Tricks in sichere Einzelschritte & Progressions zerlegen und vorher überlegen, was alles schief gehen kann & wie wir es sicher überleben. ;) Super, um neue Tricks mit nach Hause zu nehmen und erfolgreich an ihnen zu wachsen.

How to fall safely and approach unknown tricks well. How we take tricks apart in safe in-between steps and progressions, think before you what could go wrong & how to safely survive it. ;) Great for taking new tricks home and to grow with them successfully.

Man kennt ja Acro Yoga: die Bases liegen immer nu "faul" auf dem Boden und die Flyer turnen darüber herum. Ist es Dir nicht auch zu langweilig, Acro immer nur auf derselben Stelle zu machen? Wolltest Du Dich schon immer mal von A nach B acrobieren? Wir erforschen, wie man sich mit Acro vorwärts, rückwärts und seitwärts bewegen kann. Na, Lust auf ein Wettrennen?
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You know Acro Yoga: The bases always lie "lazily" on the ground while the flyers perform acrobatics above them. Isn't it boring to practice Acro in the same place all the time? Have you always wanted to move from A to B acrobatically? In this workshop, we will explore how to move forwards, backwards and sideways with Acro. Would you like to join a race?