Katharina Behrendt
Ich bin Katharina – oder einfach Katha –, leidenschaftliche AkroYoga-Lehrerin aus Köln. Meine Yoga-Reise führte mich um die halbe Welt, bis nach Indien, wo ich meine 500h Yoga-Alliance zertifizierte Yogalehrerinnen-Ausbildung in Vinyasa und Ashtanga Yoga abgeschlossen habe. Diese fundierte Basis prägt meinen Unterricht und meine Begeisterung für Bewegung, Verbindung und Vertrauen.
Mir gefällt vor allem der sportliche, kommunikative und soziale Aspekt am Akro - einsame Beinpressen oder Langhanteln werden überflüssig, wenn man sie durch Menschen ersetzt. :D So bleibt man, wie nebenbei, durch Spaß gemeinsam fit. Außerdem gefällt mir die Community- ob Deutschland, Spanien, Indien oder Mexico: überall finden sich begeisterte AkroYogis zum Jammen und Austauschen. So macht Solo- Reisen Spaß :D
Im AkroYoga Bereich holen mich vor allem spannende Flows, Pops und Icarians ab.
Seit 2018 unterrichte ich AkroYoga in Köln – in Beginner- und Intermediate-Klassen, Privatstunden, AkroYoga-Wochenenden, bei Junggesellinnenabschieden (JGA) und als unvergessliches Geschenk-Erlebnis für besondere Anlässe.
Schau gern mal auf meiner Webseite "Acrologne" rein, wenn du Interesse hast:
https://www.acrologne.com/de
Workshops
AkroYoga Poppy Flow
In diesem Intermediate-Workshop fließen wir gemeinsam durch einen dynamischen AkroYoga-Flow (u.a. Parts aus „Ballerina“ und „Ninja Star“), entdecken kleine Pops und lernen, wie man sie mit Leichtigkeit, Vertrauen und Freude integriert.
Ideal für intermediate AkroYogis, die ihre ersten Pop-Erfahrungen machen oder ihre Technik verfeinern möchten. Im Workshop bauen wir zum Übergang flowige Elemente ein – u.a. Parts aus „Ballerina“ und „Ninja Star“. In der Welt der Pops tasten wir uns langsam an "Whale to Bird" und "Bird to (Mono?) Reverse Star" heran.
Wir freuen uns auf dich,
Katha & Stefan
This acroyoga flow contains basic positions of acroyoga (like shoulder stand, Maria, secretary) and a couple of pops to spice things up a bit! This workshop is perfect if you have already gone through the basics of acroyoga and you feel ready to add something new ;)
PRE-REQS:
- Side star